Jangan Biarkan Pencuci Mulut Meningkatkan Gula Darah Anda

Jangan Biarkan Pencuci Mulut Meningkatkan Gula Darah Anda

Selain makanan berat dan berlemak pada hari cuti; Gula, coklat, makanan ringan Turki dan pencuci mulut dengan sherbet juga menonjol. Walaupun makanan manis dan manis yang tidak mengandungi nutrien seperti protein, vitamin dan mineral dimakan, tubuh tidak memerlukannya. Gula dan makanan padat gula yang dimakan tanpa sekatan kuantiti meningkatkan pengambilan kalori yang tidak perlu, sehingga mengundang banyak masalah kesihatan seperti kenaikan berat badan, obesiti, diabetes jenis 2 dan penyakit jantung pada masa akan datang.
Perhatikan Faktor-Faktor Ini Untuk Melindungi Kesihatan Tulang Anda!

Perhatikan Faktor-Faktor Ini Untuk Melindungi Kesihatan Tulang Anda!

Tulang, yang merupakan struktur paling sukar di antara tisu-tisu yang membentuk badan, lebih tahan lama pada masa muda, tetapi dapat kehilangan kekuatan ini pada tahun-tahun kemudian. Selain faktor usia, beberapa penyakit dan faktor persekitaran juga mempengaruhi kesihatan tulang secara negatif. Prof.
Pengurus Tertekan Menggigit Gigi Pada Waktu Malam

Pengurus Tertekan Menggigit Gigi Pada Waktu Malam

Adakah anda bangun dengan sakit gigi pada waktu pagi? Adakah anda memulakan hari dengan penat dan lesu? Adakah anda menggigit gigi semasa tidur sepanjang malam? Sekiranya anda menjawab ya untuk soalan-soalan ini dan mulakan hari dengan keluhan ini dan mengalami tekanan yang kuat pada siang hari, anda mungkin menderita "Bruxism".
Cadangan makanan ringan yang sihat untuk pekerja pejabat

Cadangan makanan ringan yang sihat untuk pekerja pejabat

Waktu kerja yang berpanjangan di pejabat, kesesakan lalu lintas dalam perjalanan pulang pada waktu malam menyebabkan makan lewat dan membuat anda merasa perlu makan ringan, tidak kira ia sihat atau tidak. Makanan ringan ini kebanyakannya kaya dengan karbohidrat, gula dan lemak. Mengonsumsi makanan ini sebagai ganti makanan utama atau makanan ringan membawa kenaikan berat badan.
Penyiraman mata pada bayi boleh menjadi tanda glaukoma

Penyiraman mata pada bayi boleh menjadi tanda glaukoma

Pada bayi, penyiraman, yang boleh terjadi pada salah satu atau kedua mata, biasanya berkaitan dengan penyumbatan kongenital saluran ekskresi, menjadi nyata setelah 3 minggu ketika air mata mulai mengeluarkan. Keadaan ini, di mana bayi mempunyai mata berair seolah-olah mereka selalu menangis, boleh berubah menjadi berair dan meradang dengan jangkitan sekunder yang berkembang dari masa ke masa.
Kad Laporan Adalah Petunjuk Kejayaan Sekolah, Bukan Kepintaran

Kad Laporan Adalah Petunjuk Kejayaan Sekolah, Bukan Kepintaran

Hanya beberapa hari sebelum bermulanya cuti semester, ibu bapa dan juga pelajar risau akan kad laporan. Untuk membuat permulaan yang lebih baik untuk tempoh baru, cuti semester harus dinilai dengan baik.Peringatan Psikiatri Kanak-kanak dan Remaja Hospital Şişli Uz. Dr. Leyla Benkurt Alkaş memberi cadangan kepada ibu bapa tentang apa yang harus dilakukan mengenai kegagalan melaporkan dan merancang percutian yang produktif.Ni
Sekiranya anak anda mendapatkan buku dan buku notanya yang sangat dekat dengan wajahnya ...

Sekiranya anak anda mendapatkan buku dan buku notanya yang sangat dekat dengan wajahnya ...

Oleh kerana kanak-kanak tidak dapat memahami sepenuhnya keluhan di mata mereka, mereka dapat menyatakannya dengan bahasa atau tingkah laku mereka. Gejala seperti terlalu dekat dengan televisyen dan papan hitam di dalam kelas, garis yang hilang semasa membaca dan mengikuti jari, dan menggosok mata sering kali boleh menyebabkan anak anda mengalami gangguan mata.
Kanser Esofagus

Kanser Esofagus

Kesukaran Menelan dan Batuk Berdarah Boleh Menunjukkan Kanser Esofagus"Kanser esofagus" (barah esofagus), yang kebanyakannya dilihat pada lelaki, menduduki tempat ke-7 dalam kematian akibat barah di seluruh dunia. Kejadian barah esofagus berbeza mengikut taburan geografinya dan kebanyakannya dilihat di negara-negara Asia seperti China, Iran dan Jepun.
7 Peraturan Emas untuk Mengelakkan Penyakit ketika Bercuti

7 Peraturan Emas untuk Mengelakkan Penyakit ketika Bercuti

Keseronokan percutian pada musim panas; Berjam-jam yang dihabiskan di pantai keluar dengan berjemur, bersenang-senang di laut dan kolam renang. Namun, kerusi berjemur yang duduk dengan penuh keyakinan, laut dengan arus yang lebih sedikit, tuala yang diletakkan di atas pasir atau kolam yang sesak boleh mengundang penyakit berjangkit.
Makanan Ringan Ini Menjaga Hati

Makanan Ringan Ini Menjaga Hati

Pakar Jabatan Kardiologi Kumpulan Kesihatan Memorial memberi maklumat mengenai makanan ringan yang sangat penting untuk kesihatan jantung pada bulan Ramadhan.Makanan ringan pada bulan Ramadan, sahur dan iftar menggantikan makanan ringan yang membantu mengatur degupan jantung dan tekanan darah. Makanan ringan ini berkesan untuk mengawal berat badan dan juga memberi kesihatan kepada tubuh.
Cadangan Praktikal untuk Kulit Kering Anda pada Musim Panas

Cadangan Praktikal untuk Kulit Kering Anda pada Musim Panas

Pada bulan-bulan musim panas, kulit yang terdedah kepada cahaya matahari dapat terasa lebih kering dengan kehilangan kelembapan yang teruk. Pakar dari Jabatan Dermatologi Hospital Antalya Memorial. Dr. Lütfiye Çoban mengatakan bahawa kekeringan kulit adalah masalah dermokosmetik yang biasa dan ia boleh berlaku pada sebarang jenis kulit.
Untuk Senyuman yang Sihat, Semulajadi dan Ideal

Untuk Senyuman yang Sihat, Semulajadi dan Ideal

Pakar Penyakit Gigi Pusat Perubatan Ataşehir Dr. Ezel Elmas memberikan maklumat mengenai pentingnya "reka bentuk senyuman" untuk senyuman yang indah dan mengagumkan.Anda tidak akan teragak-agak untuk tersenyum lagiSenyuman yang cantik dan mengagumkan meningkatkan keyakinan diri orang itu dan juga menenangkan orang lain.
Makanan Ini Melindungi Kesihatan Pergigian Semasa Bayram

Makanan Ini Melindungi Kesihatan Pergigian Semasa Bayram

Perlindungan kesihatan mulut dan pergigian menjadi lebih penting semasa Idul Adha kerana peningkatan penggunaan daging dan pencuci mulut. Adalah mungkin untuk melindungi kesihatan mulut dan gigi dengan kaedah semula jadi dengan memilih makanan yang sesuai dengan gigi di meja kenduri. Dr. Dt. Aslı Tapan memberikan maklumat mengenai makanan yang harus dimakan untuk melindungi kesihatan gigi semasa eid.
Yang paling ingin tahu mengenai diabetes

Yang paling ingin tahu mengenai diabetes

Tabiat makan yang tidak betul dan gaya hidup yang tidak aktif, yang semakin berleluasa dalam beberapa tahun kebelakangan, menyebabkan diabetes, dengan kata lain diabetes. Adalah sangat penting untuk memastikan gula darah terkawal dengan berhati-hati agar dapat dilindungi dari diabetes yang dilihat pada 1 daripada setiap 10 orang dalam masyarakat.
Sudah tiba masanya untuk Menghilangkan Pewaris Anda

Sudah tiba masanya untuk Menghilangkan Pewaris Anda

Wanita dengan urat varikos kebanyakannya mengadu tentang penampilan kaki mereka dan berjumpa doktor untuk masalah estetik. Walau bagaimanapun, adalah mustahak untuk tidak mengabaikan masalah vena varikos untuk kesihatan. Pakar Jabatan Dermatologi Hospital Memorial memberikan maklumat mengenai "Rawatan laser vena varikos", yang didefinisikan sebagai kaedah yang paling berkesan dalam rawatan vena varikos.
Untuk Menguatkan Sistem Imun Anak Anda ...

Untuk Menguatkan Sistem Imun Anak Anda ...

Kekurangan sistem kekebalan tubuh yang utuh melindungi tubuh daripada penyakit boleh menyebabkan jangkitan yang kerap, terutama pada kanak-kanak. Kelahiran normal, penyusuan susu ibu, pengenalan makanan tambahan tepat pada masanya, vaksin yang betul dan membesarkan anak dari pendekatan yang terlalu melindungi, asas-asas kekebalan yang kuat diletakkan.
Perkhidmatan Peti Sejuk / Minibar

Perkhidmatan Peti Sejuk / Minibar

Setiap bilik mempunyai peti sejuk mini. Di dalam kabinet ini anda dapat menjumpai beberapa makanan dan minuman yang mungkin anda perlukan sepanjang penginapan anda. Dengan harga yang anda dapati dalam senarai bar mini, penggunaan anda akan diperiksa setiap hari dan diproses ke dalam akaun bilik anda.
9 Cadangan untuk Melindungi Kesihatan Wanita

9 Cadangan untuk Melindungi Kesihatan Wanita

Sangat penting untuk peka tentang masalah ini dan menjalani kawalan ginekologi secara berkala agar dapat dilindungi dari penyakit wanita dan menjalani kehidupan yang berkualiti. Terutama pemeriksaan ginekologi yang dilakukan sekali dalam setahun dan ujian yang dilakukan bersamanya memungkinkan untuk mendiagnosis banyak penyakit serius, terutama barah wanita, pada masa awal.
Penyakit Alzheimer Boleh Ditangguhkan

Penyakit Alzheimer Boleh Ditangguhkan

Penyakit Alzheimer adalah penyakit yang berlanjutan dengan pelupa dan demensia, biasanya dilihat pada usia tertentu dan disebabkan oleh penuaan sel-sel saraf di otak. Apabila penyakit itu berlanjutan, orang itu mungkin tidak dapat meneruskan kehidupan seharian tanpa pertolongan orang lain. Kajian terbaru mengenai penyakit ini, yang dilihat pada 40-60 per seribu di atas usia 80 tahun, menunjukkan bahawa tidur yang teratur dan penggunaan air yang mencukupi menunda kemunculan gejala Alzheimer.