Cadangan untuk Tetap Sihat di Tahun Baru

Cadangan untuk Tetap Sihat di Tahun Baru

Apabila memasuki tahun baru, keinginan semua orang adalah kehidupan yang sihat dan bahagia. Dengan perubahan yang akan anda lakukan dalam banyak bidang kehidupan anda, dari pemakanan hingga sukan, adalah mungkin untuk melindungi diri anda dari penyakit dan kekal sihat sepanjang tahun. Pakar Jabatan Perubatan Dalaman Kumpulan Kesihatan Memorial menyenaraikan cadangan gaya hidup sihat mereka.
12 Cadangan Pemakanan untuk Festival Pengorbanan

12 Cadangan Pemakanan untuk Festival Pengorbanan

Meja sarapan yang mewah, hidangan daging berperisa dengan teliti, pencuci mulut dengan sherbet, makanan yang mengandungi kalori antara satu sama lain ... Tradisi ini, yang ditakrifkan sebagai bahagian penting dari lebaran Idul Adha, boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan anda dalam beberapa hari.
Ikuti Pencegahan Osteoporosis Sekarang

Ikuti Pencegahan Osteoporosis Sekarang

Sakit belakang, kekejangan malam dan patah tulang yang mudah dialami ... Ini adalah gejala osteoporosis yang paling biasa, yang dikenali sebagai osteoporosis, yang bermaksud kehilangan ketumpatan tulang di dalam badan dan kemerosotan strukturnya. Osteoporosis dapat dilihat bukan hanya pada orang tua tetapi juga pada semua peringkat umur dan dapat mengurangkan kualiti hidup dengan serius.
Penyaman Udara yang Tidak Sedar Membuat Sakit

Penyaman Udara yang Tidak Sedar Membuat Sakit

Penghawa dingin yang digunakan di rumah, tempat kerja dan kenderaan menjadi sejuk kerana suhu yang meningkat pada bulan-bulan musim panas boleh menyebabkan bahaya dan bukannya bermanfaat.Dari Jabatan Penyakit Dada dan Alergi Hospital Memorial, Uz. Dr. Füsun Soysal memberikan maklumat mengenai penyakit yang disebabkan oleh penghawa dingin, yang kesannya tidak dapat dielakkan ketika digunakan secara sembarangan dan tidak betul.
Diet yang tidak sedar Menurunkan Berat Badan

Diet yang tidak sedar Menurunkan Berat Badan

Ketika bulan-bulan musim panas mendekati, mereka yang ingin menurunkan berat badan berlebihan mencari jalan keluar dalam senarai diet atau ubat-ubatan yang boleh mereka temukan dari surat khabar, majalah dan internet. Menjelaskan kesan negatif diet tidak sedar, Dyt dari Jabatan Pemakanan dan Diet di Memorial Antalya Hospital.
Perhatian Semasa Bersenam Pada Musim Panas!

Perhatian Semasa Bersenam Pada Musim Panas!

Ketika bulan-bulan musim panas tiba, dengan kenaikan suhu udara, hampir semua orang bangun keinginan untuk membuat permulaan yang baru. Bersenam untuk memiliki tubuh yang sihat adalah salah satu kaedah pertama yang digunakan untuk permulaan yang baru. Walau bagaimanapun, dalam keadaan apa dan bagaimana melakukan sukan juga merupakan kriteria penting untuk kesihatan.
8 cadangan untuk melindungi kesihatan anda pada tahun baru

8 cadangan untuk melindungi kesihatan anda pada tahun baru

Tahun baru membawa hasrat, kemahuan dan keputusan baru. Ramai orang mahu memasuki tahun baru dengan peremajaan fizikal dan mental. Kesihatan sentiasa mendahului keinginan. Cara untuk menghabiskan tahun baru dengan sihat adalah melalui pemeriksaan kesihatan secara berkala, diet yang seimbang dan semula jadi, senaman dan pengurusan tekanan.
Elakkan Jangkitan Mata Pada Cuaca Sejuk

Elakkan Jangkitan Mata Pada Cuaca Sejuk

Dengan cuaca yang sejuk dari hari ke hari, penyakit mata alergi mula digantikan oleh penyakit mata mikroba. Sebab utama untuk ini adalah bahawa orang ditunjukkan lebih kerap di persekitaran tertutup dan sesak. Walau bagaimanapun, adalah mungkin untuk melindungi kesihatan mata kita dengan beberapa langkah pencegahan sederhana.
Keperluan penting untuk membesarkan anak yang sihat

Keperluan penting untuk membesarkan anak yang sihat

Makanan dengan bahan tambahan, pencemaran alam sekitar, merokok dan bahan kimia yang sering kita temui dalam kehidupan seharian ... Situasi ini, yang disebut "musuh kesihatan kita", mengancam kesihatan anak-anak terutamanya kerana badan mereka lemah. Teknologi yang telah memasuki seluruh kehidupan kita dan memudahkan kehidupan kita juga membawa kesan negatif yang kadang-kadang tidak dapat dilihat oleh mata.
Lindungi Kesihatan Otak Anda dalam Cuaca Panas

Lindungi Kesihatan Otak Anda dalam Cuaca Panas

Walaupun anda ingin menikmati cuaca yang indah dengan musim panas, cuaca panas yang berlebihan dan pendedahan cahaya matahari yang berlebihan boleh menyebabkan banyak ketidakselesaan. Terutama, mereka yang mengalami masalah tekanan darah sangat terjejas oleh cuaca panas, yang meningkatkan risiko pendarahan otak jika tidak diperhatikan.
Cadangan untuk Membuat Anda Menyukai Susu

Cadangan untuk Membuat Anda Menyukai Susu

Susu, yang merupakan minuman yang kaya dengan vitamin dan mineral, terutama susu, kalsium dan fosforus, memainkan peranan penting untuk kehidupan yang sihat. Pengambilannya penting untuk mencegah masalah kesihatan seperti pembentukan tulang dan kepadatan pada masa pertumbuhan dan perkembangan, dan penyerapan semula tulang pada usia 35 tahun.
Telefon bimbit Mempengaruhi Wanita Lebih Daripada Lelaki

Telefon bimbit Mempengaruhi Wanita Lebih Daripada Lelaki

Kini, sains dan teknologi yang berkembang pesat menjadikan kehidupan manusia lebih mudah. Penyalahgunaan teknologi membawa beberapa risiko kesihatan. Menurut penyelidikan saintifik, orang yang menghabiskan terlalu banyak masa di depan telefon, tablet atau komputer mengadu sakit kepala kerana gelombang elektromagnetik yang dipancarkan.
Kegagalan buah pinggang paling banyak mempengaruhi wanita

Kegagalan buah pinggang paling banyak mempengaruhi wanita

Kejadian yang semakin meningkat di dunia, kegagalan buah pinggang menyebabkan berjuta-juta orang mati setiap tahun. Penyakit ginjal yang mempengaruhi sekitar 10 peratus masyarakat kebanyakannya dilihat pada wanita dan pada usia yang lebih tua. Ahli Peringatan Pemindahan Ginjal Hospital Ataşehir memberi maklumat mengenai faktor-faktor yang mempengaruhi kesihatan buah pinggang dan cara-cara melindungi kesihatan buah pinggang.
Ikuti diet perayaan untuk mengelakkan kenaikan berat badan

Ikuti diet perayaan untuk mengelakkan kenaikan berat badan

Peningkatan berat badan juga tidak dapat dielakkan semasa Idul Adha, di mana pengambilan daging dan pencuci mulut meningkat. Namun, dengan beberapa perubahan dalam diet dan tabiat harian, menjadi mungkin untuk mengatasi tempoh ini dengan cara yang sihat. Pakar dari Jabatan Pemakanan dan Diet Memorial Hospital Ataşehir.
Tambahkan Kesihatan Pada Makan Daging Anda Semasa Idul Adha

Tambahkan Kesihatan Pada Makan Daging Anda Semasa Idul Adha

Mempunyai tetamu secara tradisional menjadi lebih penting semasa percutian. Akibatnya, ragam dan rasa meja semakin meningkat. Minyak yang ditambahkan ke daging untuk menambah rasa, nasi yang dimasak dengan kaldu, sup, pencuci mulut mentega menyebabkan kenaikan berat badan yang cepat dan peningkatan masalah kesihatan semasa percutian.
Musim luruh tidak boleh menjadi musim yang sakit untuk anda

Musim luruh tidak boleh menjadi musim yang sakit untuk anda

Walaupun perubahan musim mempengaruhi tingkah laku kerohanian orang; Ia juga dapat meningkatkan risiko dijangkiti pelbagai penyakit. Pakar Perubatan Dalaman Hospital Şişli Memorial kami memberikan beberapa cadangan agar musim luruh bukanlah musim untuk penyakit.Sebab-sebab seperti penyejukan cuaca, pembukaan sekolah dan pemanjangan masa yang dihabiskan di dalam rumah seperti pengangkutan awam dapat meningkatkan penularan dan kekerapan jangkitan mikroba, terutamanya penyakit virus seperti selesema dan selesema.T
Siapkan Diri Anda untuk Peralihan Musim

Siapkan Diri Anda untuk Peralihan Musim

Cuaca cerah, hujan dan berangin kebelakangan ini. Perubahan suhu secara tiba-tiba semasa perubahan musim melemahkan mekanisme pertahanan badan; Ia boleh mengundang jangkitan pernafasan seperti selesema, selesema dan selesema. Cara untuk mengelakkan diri daripada sakit dan terpengaruh dengan perubahan suhu dalam peralihan musim adalah dengan sedar.
Mulakan Makanan Tahun Baru Anda dengan 1 Gelas Air

Mulakan Makanan Tahun Baru Anda dengan 1 Gelas Air

Semasa bersiap-siap untuk menyambut Tahun Baru dengan jadual Tahun Baru yang berwarna-warni, seseorang tidak boleh melupakan makanan yang seimbang dan terukur. Kelaparan sepanjang hari dengan pemikiran "Saya akan makan terlalu banyak pada waktu petang" membuang perut dan mengundang pelbagai masalah kesihatan.
Satu daripada 5 Orang Mempunyai COPD

Satu daripada 5 Orang Mempunyai COPD

COPD (Penyakit Pulmonari Obstruktif Kronik), yang ditakrifkan sebagai bahaya berbahaya, berada di kedudukan ke-4 antara penyebab kematian yang paling biasa. COPD, yang biasanya dilihat pada satu daripada 5 orang berusia lebih dari 40 tahun, adalah keadaan yang sangat biasa dan berbahaya. Pakar Penyakit Dada Hospital Ataşehir Memorial memberi maklumat mengenai pentingnya diagnosis awal dalam COPD sebelum "Hari COPD Sedunia 19 November".