dhprx.com

Sekiranya anda tidak cukup bernafas semasa mendaki bukit ... Sekiranya anda sukar untuk menaiki tangga ... Sekiranya anda cepat letih semasa berjalan-jalan atau jika anda tidak dapat mengawal pernafasan anda dalam perjumpaan di mana anda menjadi pembicara, ini mungkin bermaksud anda tidak tahu bagaimana bernafas dengan betul dan anda memerlukan bantuan pakar.

Terima kasih kepada program yang dilaksanakan oleh ahli fisioterapi pernafasan di Unit Pemulihan Pulmonari Hospital Memorial; Ini bertujuan untuk menambah kualiti kehidupan penyakit yang didiagnosis, pesakit dengan kemampuan paru-paru yang tidak mencukupi sebelum dan sesudah pembedahan, atau individu yang tidak mempunyai diagnosis penyakit tetapi perlu bernafas dengan betul semasa melakukan aktiviti kehidupan seharian dengan menggunakan kemampuan ideal mereka.

Fisioterapi pernafasan dari Unit Pemulihan Pulmonari Hospital Memorial memberi maklumat mengenai "kepentingan bernafas dengan betul".

Pernafasan yang betul, mengikut piawaian Pertubuhan Kesihatan Sedunia:

Paru-paru dipenuhi dengan udara antara 4 dan 6 liter seminit. Semasa bernafas masuk dan keluar, perlu menggerakkan diafragma dan bukannya dada kerana menggunakan diafragma membolehkan kita menyedut lebih banyak udara setiap kali. Di samping itu, pergerakan diafragma mengurut organ di kawasan perut, menghilangkan perbezaan tekanan di rongga dada dan perut. Dengan mencegah pergerakan perut dan pundi hempedu ke atas, ia baik untuk refluks (jus gastrik naik dan naik esofagus) dan pelbagai penyakit pundi hempedu. Bernafas melalui hidung dan bukannya mulut membolehkan udara dipanaskan, dibasahi dan dibersihkan untuk masuk ke bronkus, sementara bernafas melalui mulut boleh menyebabkan rembesan mukosa yang tidak diingini di kawasan hidung dan bronkus (iaitu saluran pernafasan).

Orang yang tidak dapat bernafas dengan betul lebih sensitif terhadap karbon dioksida; Mereka bernafas lebih kerap dan untuk jangka masa yang lebih pendek di persekitaran karbon dioksida. Orang yang bernafas secara berkala, sebaliknya, bertindak balas dengan lebih normal semasa kegembiraan dan tekanan di persekitaran karbon dioksida, sel darah merah membawa oksigen ke organ dengan lebih mudah.

Individu yang tidak mempunyai masalah paru-paru tetapi tidak tahu bagaimana bernafas dengan betul, yang mempunyai keupayaan paru-paru yang rendah, menyebutkan bahawa pernafasan mereka tidak mencukupi kerana mereka tidak dapat memberikan kawalan pernafasan dalam aktiviti kehidupan seharian, naik dan turun tangga, aktiviti yang memerlukan pengulangan, membuat persembahan di persidangan, dan tujuan pertama kami bagi mereka yang melamar unit pemulihan paru-paru kami kerana aduan tersebut.untuk menilai dan mengajar teknik pernafasan. Selepas itu, menekan kegembiraan dan tekanan semasa melakukan aktiviti dimungkinkan oleh kualiti pernafasan. Sebagai contoh; Mengetahui cara bernafas ketika berjalan, naik dan turun tangga mencegah orang itu cepat letih dan menghalangnya memilih untuk tetap tenang dan kehilangan keadaan.

Adalah mustahak untuk meningkatkan keupayaan kerja dan toleransi aktiviti kehidupan seharian dalam rawatan. Oleh itu, pesakit juga harus dinilai dari segi ciri-ciri seperti rawatan diri, ciri profesional, minat bersantai, kekuatan otot ekstremitas atas, pergerakan sendi, status psikososial dan status emosi.

Untuk Nafas Yang Betul;

• Kami mahu pesakit sentiasa aktif.
• Sekiranya dia bertolak ansur dengan pengukuhan, kami mencuba teknik canggih.
• Kami memberi pesakit latihan yang meningkatkan koordinasi dan aktiviti motor halus untuk memendekkan masa reaksi kerana perhatian mereka berkurang dan mereka tidak bergerak.
• Fungsi dilaksanakan untuk meningkatkan toleransi kerja.
• Teknik penjimatan tenaga diajar. Seperti duduk sambil mencuci pinggan dan meletakkan lengan bawahnya di kaunter ...
• Mengajar bagaimana memberi sokongan yang diperlukan semasa menaiki dan menuruni tangga dan sokongan O2 jika perlu.

Dengan menerapkan program-program ini di Unit Pemulihan Pulmonari Hospital Peringatan kami, kami memberi kesedaran kepada pesakit kami bahawa "kehidupan paru bermula dengan pergerakan dan berakhir dengan pergerakan"

Anda Boleh Belajar Cara Bernafas Dengan Betul Hanya Dari Pakar Anda

Pakar Fisioterapi Pernafasan dari Unit Pemulihan Pulmonari Hospital Memorial memberi maklumat mengenai "kepentingan Unit Pemulihan Pulmonari".

Baru-baru ini, banyak orang mula memberi latihan pernafasan dengan nama terapi pernafasan. Kami merasa tidak sesuai dan beretika dari segi kesihatan individu bahawa latihan fisioterapi pernafasan dan pernafasan, yang berada dalam bidang kepakaran ahli fisioterapi pernafasan, harus dilakukan oleh orang-orang ini yang tidak mempunyai latihan fisioterapi. Kami mengesyorkan agar orang yang memerlukan ijazah sarjana muda dan tidak mempunyai pengetahuan tentang anatomi harus menjauhi program latihan tersebut. Di Unit Pemulihan Pulmonari Memorial Hospital, anda boleh mendapatkan maklumat dan sokongan daripada Fisioterapi Respiratori. Perhatian harus diambil untuk memastikan bahawa orang yang disebut dalam aduan ini adalah ahli fisioterapi pernafasan.