10 Kaedah Berkesan untuk Mencegah Lymphedema Selepas Kanser Payudara

Lymphedema yang dilihat pada 1 dari setiap 4 wanita dengan barah payudara sering berlaku dengan pembengkakan di lengan, sakit, kekakuan pada kulit dan batasan pergerakan. Masalah ini, yang mengurangkan keselesaan hidup wanita, boleh menjadi kekal sekiranya berlaku kelewatan rawatan. Prof. Dr. Gülten Karaca memberikan maklumat mengenai kaedah penyakit pencegahan dan pencegahan penyakit limfedema.

Lymphedema adalah masalah yang dapat dicegah

Kanser payudara menduduki tempat pertama antara jenis barah yang paling biasa di kalangan wanita dan kejadiannya meningkat secara beransur-ansur. Pada barah payudara, pemampatan kelenjar getah bening ketiak oleh tumor, penghapusan kelenjar getah bening yang berkaitan semasa rawatan pembedahan, atau gangguan aliran limfa kerana radioterapi yang berlaku semasa rawatan tumor menyebabkan limfedema di tangan, lengan bawah dan lengan. Selepas rawatan barah payudara, edema limfa dilihat pada satu dari setiap 4 wanita.

Sistem limfa, yang merupakan bahagian penting dalam sistem peredaran darah, sangat penting untuk fungsi imun. Lymphedema berlaku kerana gangguan pada aliran limfa kerana pengumpulan cecair kaya protein di ruang antar sel, dan pengumpulan cecair limfa di muka atau leher, terutama di lengan dan kaki. Ia boleh dipicu dengan membawa trauma, kehamilan, kegemukan, jangkitan dan kelebihan beban, dan kebanyakannya terlihat pada pasien barah. Lymphedema, yang merupakan penyakit yang dapat dicegah, menjadi progresif dan kronik setelah bermulanya dan merosakkan kualiti hidup.

Awas gejala ini!

Lymphedema biasanya menampakkan diri dengan keluhan bengkak, sakit, dan batasan pergerakan lengan di bahagian atas tangan dan lengan. Walau bagaimanapun, kulit di lengan yang terkena mengeras. Jangkitan yang disebut selulit juga dapat dilihat pada lengan limfedematosa kerana sebab-sebab yang mencetuskan seperti kuku yang tumbuh ke dalam dan trauma kulit. Dalam kes seperti itu, peningkatan panas, kesemutan, rasa berat, kesemutan, kemerahan dan rasa sakit yang lebih teruk.

Perbezaan pengukuran antara kedua lengan menentukan tahap limfedema

Untuk mendiagnosis penyakit ini, dilakukan ukuran lilitan kawasan tertentu dari kedua lengan pesakit. Perbezaan lebih dari dua sentimeter dalam pengukuran dianggap sebagai limfedema. Sekiranya perbezaan ini 6 cm atau lebih, ia ditakrifkan sebagai limfedema teruk. Walau bagaimanapun, penampilan kulit, kehangatan, limfedema atau pembentukan selulit adalah antara penemuan penting untuk diagnosis. Pesakit yang mengalami aduan ini harus memohon kepada pakar Terapi Fizikal dan Pemulihan. Di samping itu, pesakit harus diberitahu terlebih dahulu bahawa pembengkakan mungkin berlaku di kawasan tangan atau lengan semasa menjalani rawatan onkologi, onkologi radiasi atau klinik pembedahan umum.

Dia menerapkan "Terapi Pembongkaran Kompleks", yang merupakan pendekatan rawatan pelbagai komponen yang digunakan dalam rawatan limfedema. Terapi penyaliran kompleks; Ia terdiri daripada gabungan latihan pesakit termasuk saliran limfa manual, pembalut, senaman dan penjagaan kulit. Kaedah rawatan ini adalah; Ia harus diberikan oleh Pakar Terapi Fizikal dan Pemulihan dan Fisioterapi Lymphedema yang mempunyai sijil latihan limfedema. Dengan terapi penyaliran yang kompleks, ini bertujuan untuk mengurangkan pembengkakan di lengan dan untuk mengekalkan keadaan yang diperoleh. Kaedah ini tidak sama dengan urutan relaksasi biasa di ruang urut.

Saliran Limfatik ManualManual Lymphatic Drainage (MLD) membolehkan cecair limfatik yang terkumpul ditambahkan ke dalam peredaran dengan menggunakan laluan limfa yang kuat dengan menerapkan tekanan cahaya dengan pergerakan yang ringan, perlahan dan berirama. Ia digabungkan dengan pernafasan diafragma.

Terapi Pemampatan: Selepas MLD, pembalut mampatan digunakan pada lengan dengan limfedema untuk memastikan kesinambungan pengurangan edema. Proses ini diaplikasikan dalam bentuk pembalut berbilang lapisan dengan penurunan tekanan bermula dari hujung jari. Penting untuk melakukan senaman yang mengurangkan limfedema dengan pembalut.

Senaman:Latihan limfedema meningkatkan pengembalian limfa dan vena dengan meningkatkan aktiviti otot. Ini harus dilakukan dengan pembalut mampatan atau pakaian pemampatan pada pesakit. Latihan pengukuhan dan pernafasan aerobik yang dibuat khusus disarankan mengikut kemampuan latihan pesakit, sejarah sukan sebelumnya dan kekuatan otot semasa. Latihan pernafasan diafragmatik meningkatkan kembali limfa.

Penjagaan Kulit dan Kuku: Pada limfedema, kulit kering, retak dan mudah dijangkiti kerana sistem imun daerah juga terganggu. Atas sebab ini, kebersihan kulit dan penjagaan kuku yang buruk boleh menyebabkan jangkitan dan kulat yang disebut selulit. Pembersihan, penskalaan dan penyingkiran bakteria pada kulit setiap hari dilengkapi dengan sabun berasaskan minyak mineral.

Kaedah pencegahan dari limfedema

1- Kulit harus sentiasa bersih dan tidak dibiarkan basah dengan pengeringan dengan bersih.

2- Harus dilindungi dari trauma yang akan menyebabkan jangkitan seperti luka, calar kucing dan anjing, lalat atau gigitan serangga.

3- Darah tidak boleh diambil dari lengan dari mana kelenjar getah bening diambil, tidak perlu suntikan dan tekanan darah harus diukur.

4- Seluar dalam, pakaian dan perhiasan tidak boleh cukup ketat untuk mengelakkan peredaran limfa.

5- Aktiviti jangka panjang dan sengit seperti menyeterika, menyapu, kraftangan, mengangkat berat harus dielakkan.

6- Latihan yang sesuai yang dirancang oleh doktor harus dilakukan, lengan tidak boleh dibiarkan bergerak dalam jangka masa yang lama.

7- Risiko limfedema tidak boleh terletak pada lengan

8-Semasa memotong kuku tangan yang terkena, kulit tidak boleh dipotong dan manikur tidak boleh dilakukan.

9- Rambut yang tidak diingini harus dikeluarkan dengan bantuan mesin pencukur, pisau cukur tidak boleh digunakan.

10- Pesakit dengan limfedema tidak boleh terkena air panas, mandian Turki, sauna dan air spa dan berhati-hati untuk tidak berjemur.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found