dhprx.com

Sekiranya anda mempunyai otot yang lemah, berat badan anda lebih banyak daripada yang sepatutnya, jika anda mempunyai pekerjaan di meja, jika anda sentiasa berdiri atau menggunakan kekuatan badan dalam kehidupan seharian, jika anda merokok, jika anda tidak bersenam secara teratur, anda berumur % calon penyakit tulang belakang. Penyakit yang berkaitan dengan tulang belakang bermula dengan kelemahan otot di punggung dan punggung bawah; meratakan leher dan pinggang, hernia pinggang dan leher, slip tulang belakang, kelengkungan, kalsifikasi pada usia lanjut dan stenosis di saluran tulang belakang.

Pakar Jabatan Pembedahan Otak, Saraf dan Saraf Tulang Sakit Memorial Antalya Hospital memberi maklumat mengenai pencegahan dan rawatan penyakit tulang belakang yang menyebabkan hernia.

Sekiranya anda mengalami kesakitan lebih dari 6 bulan ...

Gejala pertama penyakit tulang belakang adalah sakit. Struktur genetik, berat badan, pekerjaan, gaya hidup, tabiat dan kadang-kadang kemalangan orang itu berkesan dalam pembentukan kesakitan. Sakit; Di mana sahaja masalahnya, ia datang dari kawasan itu pada selang waktu yang tidak ditentukan atau ia berlaku setelah badan mengalami ketegangan dan berjalan kaki. Kesakitan, yang meningkat dalam frekuensi dan meningkat setelah beberapa saat, menimbulkan perasaan kejutan elektrik yang merebak ke lengan atau turun ke kaki. Dalam kes di mana penyakit itu berkembang menjadi sakit; kesemutan, pembakaran, sengatan dan kehilangan kekuatan ditambahkan. Kesakitan yang berlangsung lebih lama dari enam bulan, dan yang dirasakan di kaki atau lengan pada selang waktu tertentu dan tidak hilang, dianggap sebagai pertanda kalsifikasi dan hernia di tulang belakang.

Organ dalaman juga mungkin terjejas

Beberapa aduan di tulang belakang; Ia menimbulkan rasa sakit pada organ seperti ginjal, pundi hempedu, perut dan juga jantung. Terdapat juga rasa sakit yang berlaku setelah pergerakan tiba-tiba dan terbalik, menegangkan atau mencederakan otot dan sendi. Dalam kesakitan berterusan, 99% dapat didiagnosis dengan pemeriksaan dan pemeriksaan radiologi.

Pembedahan dilakukan sekiranya perlu

Di tulang belakang; Dalam rawatan pesakit yang didiagnosis dengan kalsifikasi, saraf tunjang dan kesesakan saraf, pertama sekali, faktor risiko harus dihapuskan. Pada permulaan rawatan; disyorkan latihan perubatan, rehat, dan terapi fizikal. Sekiranya keluhan pesakit meningkat walaupun ada langkah-langkah yang diambil, kadar kejayaan pembedahan mikro melebihi 95% dan memberikan keselesaan kepada pesakit. Prinsip umum dalam rawatan hernia lumbal adalah memilih kaedah yang menyebabkan kerosakan paling sedikit pada pesakit dan tisu mereka dan mempunyai proses penyembuhan yang cepat. Operasi dilakukan hanya dengan sayatan pembedahan 2 cm melalui tisu lembut dan tanpa mengeluarkan tisu tulang. Dalam tempoh selepas operasi, pesakit boleh berdiri dalam masa 4-6 jam dan diberhentikan selepas 18-24 jam. Setelah pesakit keluar, dia dapat dengan cepat kembali ke pekerjaan harian dan kehidupan sosialnya setelah 10 hari tidur dan 10 hari rehat di rumah. Program terapi dan pemulihan fizikal disyorkan untuk beberapa pesakit setelah minggu ketiga pembedahan.

Perhatikan perkara ini untuk melindungi tulang belakang anda;

• Makan makanan yang seimbang dan semula jadi.
• Sekiranya anda bekerja di meja, sering berehat sebentar dan jangan lupa melakukan latihan meja.
• Berhati-hati untuk mengekalkan berat badan ideal anda.
• Jangan merokok.
• Lakukan aktiviti sukan yang dapat melindungi tulang belakang, seperti berenang, sekurang-kurangnya 3 kali seminggu.
• Untuk jarak pendek, lebih suka berjalan kaki daripada menaiki lif atau memandu.
• Lakukan pemeriksaan kesihatan anda secara berkala.
• Elakkan pergerakan yang akan memaksa badan anda dan tidak mengangkat beban berat.