30 saat untuk mencuci tangan melindungi dari penyakit berjangkit musim sejuk

Pernahkah anda berfikir bahawa hanya dalam 30 saat anda boleh menjadi tahan terhadap penyakit berjangkit? Pada pandangan pertama, nampaknya sangat 'tidak mungkin'. Namun, kemungkinan dilindungi dari penyakit yang dapat menular sebagai akibat dari kontak dengan tempat-tempat yang disentuh oleh orang sakit, terutama dalam pengangkutan awam, berkat kebiasaan mencuci tangan secara berkala.

Uz. Dari Jabatan Penyakit Berjangkit di Memorial Antalya Hospital. Dr. Şirin Elmi menyatakan bahawa penyakit berjangkit seperti influenza dan hepatitis-A dapat merebak dengan cepat kerana tangan yang tidak dicuci di tempat-tempat dengan kumpulan orang ramai seperti sekolah, dan memberi nasihat mengenai kebersihan tangan.

Anda memutuskan sama ada tangan anda akan menjadi visa sakit atau perisai

Air dan nutrien, yang merupakan keperluan dasar kehidupan, dapat membahayakan dan membahayakan kesihatan kita jika keadaan kebersihan tidak diperhitungkan secara bertahap dari bekalan hingga penggunaan. Kami memenuhi semua keperluan kami dalam kehidupan seharian dengan tangan kami. Oleh itu, banyak penyakit berjangkit dapat menular oleh tangan kita, yang selalu bersentuhan dengan persekitaran kita. Beribu-ribu mikroorganisma penyebab penyakit dapat dijumpai walaupun di tangan yang bersih. Lebih-lebih lagi, tidak mungkin tangan kita menyentuh di mana sahaja untuk tetap bersih. Influenza, penyakit kuning, faktor cirit-birit, parasit usus merebak ke mulut kita melalui tangan dan dari sana ke badan kita.

Tangan mesti kerap dibasuh sepanjang hari.

Oleh kerana daya tahan kanak-kanak lebih lemah, mereka mudah jatuh sakit. Sebilangan besar kanak-kanak jatuh sakit kerana kuman yang mereka peroleh dari persekitarannya kerana tidak dapat mencuci tangan. Terutama tidak mencuci tangan dengan betul selepas tandas, walaupun ketika menukar barang seperti pemadam dan pensil antara anak-anak di sekolah, kuman dapat dipindahkan, dan mikroba penyebab penyakit yang disebarkan ke barang-barang ini dengan batuk dan bersin dapat dibawa ke dalam badan melalui tangan . Atas sebab ini, sangat penting untuk mencuci tangan di sekolah dan di mana sahaja kita berada.

Sabun cair harus disukai di tempat awam.

Kebersihan adalah langkah pertama kaedah pencegahan. Orang harus diajar cara penularan penyakit dan pembersihan individu, yang merupakan kaedah utama pencegahan. Khususnya, kepentingan mencuci tangan harus dititikberatkan. Tabiat kebersihan diri sangat penting dalam mengawal banyak penyakit berjangkit. Mencuci tangan adalah kaedah terbaik, paling berkesan dan termurah untuk mencegah penyakit. Dengan berkembangnya tabiat mencuci tangan dari usia muda, perang melawan penyakit bermula. Adalah sangat penting untuk meneruskan tabiat ini pada usia sekolah.

  • Selepas makan dan makan
  • Selepas menggunakan tandas
  • Setelah menyentuh daging mentah, ayam, ikan dan telur
  • Setelah menjamah makanan dan sampah yang manja
  • Setelah menutup mulut dengan tangan semasa bersin dan batuk
  • Selepas pengangkutan awam, pertukaran wang, penggunaan telefon bersama
  • Setelah mengendalikan kucing, anjing dan haiwan lain
  • Setelah pulang dari sekolah dan bekerja, ia mesti dicuci dengan tangan dengan kaedah yang betul.

Tujuan kebersihan tangan adalah untuk membuang mikrob berbahaya. Membersihkan dengan air hanya menghilangkan kotoran yang dapat dilihat dengan mata, tetapi tidak memberikan kebersihan yang berkesan. Sabun harus digunakan dengan air untuk pembersihan yang lengkap. Sabun cair harus disukai terutama di tempat awam.

Perlu mencuci tangan dengan teknik yang betul

Bagaimana tangan mesti dicuci?

  • Tangan dibasahi dengan air suam, sabun diedarkan di semua permukaan tangan dan dibasuh dengan bersih.
  • Pergelangan tangan, telapak tangan, jari, antara jari, belakang tangan dan bahagian dalam kuku digosok dengan kuat selama sekurang-kurangnya 30 saat.
  • Tangan dibilas dengan teliti.
  • Tangan dikeringkan dengan kertas tuala pakai buang, terutama di tempat awam dan tempat awam.
  • Keran ditutup dengan tuala kertas yang digunakan untuk pengeringan dan dibuang ke tong sampah.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found