Jangan Biarkan Tekanan Menganggu Sistem Pencernaan Anda!
Semasa berurusan dengan banyak aspek kehidupan yang menimbulkan kegelisahan dan ketegangan, seperti projek yang perlu dilatih di tempat kerja, pekerjaan yang menunggu di rumah, berjam-jam di lalu lintas, luangkan masa dan pertimbangkan bagaimana "tekanan" mempengaruhi setiap sistem dan organ di badan secara langsung atau tidak langsung. Contohnya, tekanan boleh mengganggu keseimbangan sistem pencernaan anda, mengundang pelbagai penyakit perut mulai dari refluks, gastritis, ulser peptik dan dispepsia berfungsi, bahkan barah perut. Pakar Jabatan Gastroenterologi Hospital Antalya Memorial memberi maklumat mengenai kesan tekanan serta banyak faktor yang mencetuskan penyakit perut.
Diet, insomnia dan tekanan yang tidak teratur ...
Sistem pencernaan berfungsi dengan cara yang sangat kompleks selaras dengan laluan intraselular, mekanisme yang menggunakan hormon dan impuls elektrik pada tahap sel, dan organ dan sistem lain. Terdapat banyak faktor yang diketahui mengganggu keharmonian ini, memudahkan berlakunya masalah perut dan mencetuskan penyakit. Yang paling terkenal adalah bakteria yang disebut "helicobacter pylori", yang mempunyai kesan mekanikal dan fisiologi pada tubuh manusia, merokok dan pengambilan alkohol, dan beberapa ubat. Sebaliknya, diketahui bahawa diet yang tidak seimbang dan tidak sihat, kurang mengunyah makanan, tetap lapar untuk waktu yang lama atau mengisi perut yang berlebihan, insomnia, keletihan atau tidak memperhatikan kebersihan juga diketahui mempunyai kesan negatif pada perut. Di samping itu, peranan faktor genetik dalam gangguan perut juga sangat penting. Selain semua alasan ini; Faktor psikososial, yang boleh disebut tekanan, mencetuskan penyakit perut dan juga banyak penyakit.
Kekerapan bisul dan pendarahan perut meningkat dalam tempoh tekanan
Dalam kajian sosial, telah menunjukkan bahawa kekerapan ulser peptik dan pendarahan perut meningkat dalam masyarakat dalam bencana seperti perang dan gempa. Walaupun penemuan yang sama menarik perhatian pada masa kemurungan ekonomi, juga diperhatikan bahawa ketidakselesaan yang disebut "dispepsia fungsional" memberi lebih banyak gejala semasa tempoh tekanan yang sengit. Dalam kajian yang dilakukan dengan kaedah Electrogastrography (EGG), yang merupakan kaedah di mana pergerakan otot perut diukur berdasarkan aktiviti elektrik, telah ditunjukkan bahawa pergerakan gastrik terganggu sekiranya berlaku tekanan pada individu yang sensitif. Walaupun tidak ada penerbitan yang cukup kuat untuk menjalin hubungan langsung antara tekanan dan barah gastrik, itu adalah fakta yang diterima oleh para pakar bahawa tekanan menyebabkan mekanisme yang sangat kompleks, perubahan fisiologi dan neuroendokrinologi.
Kehidupan yang seimbang melindungi perut anda
Walaupun tidak diketahui oleh apa mekanisme tekanan mempengaruhi perut dan apakah akibatnya sama dalam semua kes; Akibatnya pada sistem pencernaan jelas. Oleh kerana menjadi sihat didefinisikan sebagai keadaan kesejahteraan fizikal, mental dan sosial, kita harus mengatasi tekanan dan tidak boleh merosakkan keseimbangan dalam hidup kita sehingga tekanan tidak merosakkan kesihatan.
