dhprx.com

Pakar Jabatan Dermatologi Hospital Memorial menjelaskan kerosakan dan kaedah perlindungan cahaya matahari pada bulan-bulan musim panas. Sejak awal tahun 1900-an, kerosakan kulit yang disebabkan oleh cahaya matahari telah diperhatikan terutama pada pekerja di luar rumah. Selama lebih dari 20 tahun, walaupun ahli dermatologi dan ahli biologi telah memberi amaran tentang berjemur, penyamakan kulit masih merupakan aspek yang diinginkan dalam budaya kita. Cahaya matahari, yang merupakan penyebab terpenting pada pemakaian awal kulit, menyebabkan barah kulit dalam pelbagai bentuk dengan sentuhan jangka panjang dan berulang. Selaran matahari, kepekaan cahaya matahari, ruam akibat cahaya, gatal, sistem pertahanan runtuh, kerosakan mata adalah masalah lain. menerbitkan dan menghantar ke negara-negara yang berkenaan. Ringkasnya, laporan itu mengesyorkan agar orang kulit putih yang tinggal di antara paralel ke-46 ke selatan dan ke-46 harus dilindungi sepenuhnya dari cahaya matahari antara pukul 08:00 hingga 17:00 pada musim panas dan 10:00 - 15:00 pada musim sejuk. Tempoh masa ini adalah tempoh ketika sinar matahari adalah yang paling curam untuk datang dari langit ke bumi.

Bagaimana kita dilindungi dari sinar yang kerosakannya telah kita senaraikan di atas?

Paling senang tinggal di dalam rumah untuk masa yang disyorkan. Walau bagaimanapun, ini bukan kaedah praktikal dan tidak menyenangkan. Krim pelindung matahari, topi berbulu lebar, U.V. Cermin mata penapis yang tidak jelas mengambil tugas ini. Doktor Jabatan Dermatologi Hospital Memorial mengatakan perkara berikut mengenai perlindungan matahari;

• Pakaian lycra bertekstur ketat berwarna gelap melindungi dengan lebih baik
• Apabila kain basah, daya perlindungan akan menurun.
• T-shirt putih akan memberikan perlindungan sebanyak produk dengan faktor perlindungan 4-8 bergantung kepada kepadatan tenunan.
• Kain denim (Blue Jean) memberikan perlindungan 100%
• Cermin mata hitam bebas penapis UV berbahaya kerana muridnya melebar dan menyebabkan cahaya matahari yang lebih berbahaya melintas,
• Kami memerhatikan bahawa awan menyerap sinar inframerah tetapi hampir tidak ada sinar U.V.
• Sinar matahari dengan mudah dapat menembusi kedalaman hingga 90 cm di dalam air.
• Topi dengan pelindung matahari (7.5 cm) adalah pelindung matahari yang baik,
• Mungkin menarik untuk mengetahui bahawa rambut putih sukar melindungi kulit kita.

Perlindungan matahari

Apakah maksud nombor yang anda lihat pada pelindung matahari (seperti SPF 15-25-30-45)? Pada musim panas, apabila anda terkena sinar matahari pertama di tengah hari, ruam kulit yang kelihatan berlaku dalam 5-10 minit, bergantung pada warna kulit anda. Ini disebut MED (dos matahari diperlukan untuk kemerahan minimum). Sebaliknya, jika anda menggunakan pelindung matahari dengan 15 faktor perlindungan, misalnya, produk ini akan melindungi anda dari sinar matahari selama 15 kali lebih lama (15 * 15 minit). Pelindung matahari harus digunakan 30-40 minit sebelum keluar ke matahari. Inilah masanya mereka dapat memberikan perlindungan penuh dengan membentuk sebatian di permukaan kulit. Untuk memberikan perlindungan sebanyak yang tertulis, harus digunakan pada seluruh tubuh sekitar 30 gram. Berpeluh berat memerlukan sapuan semula dengan tuala. Produk tahan air boleh bertahan selama 40 minit di dalam air, dan produk profesional air boleh bertahan selama 80 minit dan harus digunakan lagi pada akhir tempoh ini. Jelas dari maklumat di atas bahawa sebotol pelindung matahari akan cukup untuk orang dewasa pada akhir hari penuh di pantai. Ahli dermatologi mengesyorkan agar produk dengan faktor perlindungan 30 atau lebih harus digunakan pada bahagian belakang tangan dan muka dua kali sehari pada musim sejuk di kawasan yang terdedah kepada cahaya matahari pada bulan-bulan musim panas.

Kanser Kulit

Kadar barah kulit dikurangkan sebanyak 98% pada kanak-kanak berumur antara 0-18 tahun yang dilindungi sepenuhnya dari cahaya matahari. Ini adalah hasil kajian perubatan yang diterbitkan pada tahun 2000. Peningkatan berjemur dalam 50 tahun terakhir juga telah meningkatkan kejadian barah kulit. Pakar Dermatologi Dr. Hasibe Özkılıç menyenaraikan petunjuk yang mungkin menunjukkan barah kulit seperti berikut; Secara klinikal, terutamanya di kawasan yang terdedah kepada cahaya, struktur yang keras, merah dan urat tidak sembuh,

• Luka berpanjangan,
• Kerak berulang ketika pecah (terutama di wajah)
• Tahi lalat yang tiba-tiba menjadi gelap (menghitamkan),
• Tahi lalat dengan tepi yang tidak teratur, pertumbuhan pesat, warna putih di sekelilingnya, dan perubahan warna semestinya dinilai oleh pakar dermatologi.

Dermatoskop, yang berlaku di antara metode diagnostik dalam beberapa tahun terakhir, memungkinkan penilaian semula tahi lalat, yang dikeluarkan dengan kecurigaan, dengan membesar 30-40 kali. Terlepas dari ukuran tahi lalat, memungkinkan untuk mengungkapkan apakah itu berisiko, termasuk yang tidak dapat didiagnosis dengan mata kasar, dan harus diambil lebih awal.

Untuk makluman: 444 7 888