Jauhkan Bayi Anda Dari Makanan Ini Sehingga 1 Tahun

Pakar Jabatan Kesihatan dan Penyakit Kanak-kanak Pusat Perubatan Peringatan Ataşehir memberi maklumat mengenai "Makanan yang tidak boleh diberi makan kepada bayi sehingga usia 1 tahun dan perkara-perkara yang perlu dipertimbangkan untuk pemakanan bayi yang sihat".

Tujuan utama pemakanan pada bayi dan kanak-kanak adalah untuk memastikan pertumbuhan dan perkembangan yang betul dan untuk mencegah kekurangan nutrien. Pertumbuhan dan perkembangan otak adalah yang paling pantas antara usia 0-2 tahun, ketika pemakanan adalah yang paling penting.

Dengan diet seimbang antara usia 0-2 tahun, banyak penyakit akut dan kronik dapat dicegah atau dirawat secara ringan.

Menurut data Organisasi Kesihatan Sedunia, beberapa makanan yang tidak boleh dimakan bayi sehingga usia 1 tahun adalah seperti berikut:

  • Madu adalah alergen dosis tinggi, kerana mengandungi banyak debunga. Walaupun bahan alahan tidak penting bagi orang dewasa, ia boleh membawa kesan berbahaya kepada bayi.
  • Bahagian putih telur sangat alergen kerana struktur proteinnya. Pada bayi yang tidak mengalami alahan, ia boleh dicuba dalam jumlah yang sangat kecil setelah 9 bulan.
  • Susu lembu juga mempunyai risiko alergi. Ia tidak boleh diminum secara langsung sehingga usia 1 tahun, tetapi boleh digunakan dengan mudah semasa membuat yoghurt di rumah. Oleh kerana struktur protein susu lembu berubah setelah berubah menjadi yogurt, kesan berbahayanya dihilangkan. Yogurt adalah sumber protein yang sangat berguna, ia harus diberi makan kepada bayi setiap hari selepas bulan ke-6.
  • Susu lembu juga boleh menyebabkan kekurangan zat besi dan sembelit pada bayi. Susu lembu dapat diberikan setelah usia 1 tahun, dalam tempoh ini, maksimum 500ml (2 gelas) dapat diminum setiap hari.
  • Kecuali untuk hati, semua jeroan tidak boleh diberikan kepada bayi, terutama kerana kemungkinan penularan virus otak.
  • Makanan seperti kopi, koko, coklat yang mengandungi kafein. Kafein dapat membuat bayi gugup, serta mencegah penyerapan kalsium dan nutrien lain.
  • Teh tidak mempunyai nilai pemakanan dan boleh menyebabkan anemia pada kanak-kanak. Ia tidak mendapat tempat dalam pemakanan anak dan tidak boleh diberikan setelah berumur 1 tahun.
  • Ikan salai (salmon atau trout) berbahaya kerana mereka sering dirawat dengan nitrat untuk mengekalkan kesegarannya.
  • Semua jenis makanan siap makan, jus buah yang tidak wajar, puding siap pakai yang mengandungi pemanis (sakarin, aspartam, dll.) Tidak boleh digunakan sehingga usia 1 tahun.
  • Daging yang diproses dan makanan dalam tin seperti salami, sosej dan sosej tidak boleh diberikan sebelum usia 1 tahun. Jenis makanan ini mengandungi bahan kimia serta kaya akan lemak dan kolesterol, yang mungkin berbahaya, dan kadang-kadang mengandungi tulang butiran.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found