dhprx.com

Sekiranya anda mengatakan "Saya berjumpa dengan orang sakit ke arah mana saya memusingkan badan semasa bulan-bulan musim sejuk, saya sangat bimbang tentang selesema babi", sangat penting untuk mengambil langkah berjaga-jaga anda untuk mencegah penyakit ini. Penyelaras Makmal Klinikal Hospital Şişli Penyelaras dan Pakar Penyakit Berjangkit Prof. Dr. Kenan Keskin memberikan maklumat mengenai cadangannya untuk melindungi dari selesema babi.

Selesema babi merebak dengan cepat

Selesema babi muncul di dunia ketika subjenis virus H1N1 yang disebut Influenza A, yang biasanya terlihat pada babi, bermutasi dan memperoleh kemampuan untuk menular dari orang ke orang. Penyakit ini, yang pertama kali dilihat di Mexico dan Amerika pada bulan Mac 2009 dan kemudian merebak ke seluruh dunia, telah menjadi wabak terpenting dalam 50 tahun terakhir. Walau bagaimanapun, baru-baru ini, Influenza A / H1N1 telah muncul sebagai virus influenza bermusim.

Virus, yang merupakan penyebab penyakit ini, dapat mengekalkan daya tahannya dalam jangka masa yang lebih lama di persekitaran yang sejuk dan lembap. Ia berlaku dengan demam tinggi, batuk dan sakit tekak, dan penyakit ini menyebabkan banyak orang tidur.

Elakkan hubungan rapat!

Virus merebak dengan lebih mudah pada musim sejuk. Penyakit ini tersebar luas kerana masa yang lebih lama dihabiskan di persekitaran tertutup dan sesak pada musim sejuk, ventilasi yang buruk kerana cuaca sejuk, dan keperluan untuk menghubungi orang yang sakit. Terutama kanak-kanak kecil berpotensi menular untuk jangka masa yang lebih lama. Walaupun kadar penyakit ini tinggi pada mereka yang tinggal di persekitaran yang sesak seperti kanak-kanak usia sekolah; Angka kematian akibat selesema lebih tinggi pada orang tua dan mereka yang menderita penyakit kronik. Penyakit ini boleh menyebabkan gambar yang serius terutama bagi orang tua, pesakit jantung-paru-paru, pesakit diabetes dan barah.

Dapatkan vaksin selesema babi

Cara paling berkesan, termudah dan paling murah untuk mencegah penyakit berjangkit adalah dengan memberi vaksin penyakit itu. Sehingga vaksinasi berlaku;

• Basuh tangan anda dengan sabun dan air, terutamanya selepas batuk atau bersin. Sekiranya ini tidak mungkin, gunakan tisu yang mengandungi pembasmi kuman.
• Jangan teragak-agak untuk memakai topeng kerana aspek estetika dan sosial. Topeng adalah kaedah penting untuk mencegah penularan jangkitan.
• Tutup mulut anda dengan tisu semasa batuk atau bersin. Buangkan sapu tangan yang anda gunakan.
• Berhati-hatilah untuk mendapatkan cukup cecair (2-2,5 liter sehari) Ambil sayur-sayuran dan buah-buahan yang mengandungi banyak vitamin dan mineral.
• Pastikan persekitaran anda berada pada suhu yang tepat dan berventilasi secukupnya.
• Kenderaan pengangkutan awam, pemegang pintu, telefon adalah kawasan di mana penghantarannya cepat. Berhati-hati untuk membasmi kuman tangan dan pakaian sekiranya terkena.
• Sehingga mencuci tangan selepas batuk atau bersin atau berjabat tangan dengan seseorang yang mungkin sakit; Jangan gosokkannya ke mata, hidung atau mulut anda.
• Elakkan hubungan rapat dengan orang yang sakit. Sekiranya kontak wajib dilakukan, pakai topeng dan sarung tangan.
• Sekiranya terdapat gejala selesema, dapatkan nasihat perubatan atau segera ke hospital.
• Sekiranya anda seorang pengurus di tempat kerja, pastikan bahawa di kalangan pekerja anda, mereka yang sakit berada dalam keadaan rehat sehingga mereka pulih. Oleh itu, anda dapat mengelakkan penyakit merebak di tempat kerja.

Sentuh air ke sabun!

Mencuci tangan dengan sabun dan air adalah kaedah yang paling berkesan, paling murah dan paling mudah untuk mencegah kuman. Namun, untuk menjadi berkesan, perlu mencuci setiap bahagian, termasuk di antara jari, sekurang-kurangnya setengah minit.