dhprx.com

Kebas tangan boleh menjadi gejala banyak penyakit. Yang paling biasa adalah "sindrom carpal tunnel", yang merupakan penyakit yang menyakitkan pada tangan dan pergelangan tangan. Pakar dari Jabatan Neurologi Hospital Memorial. Dr. Abdullah Özkardeş memberi maklumat mengenai sindrom carpal tunnel.

Apa itu sindrom carpal tunnel?

Sindrom terowong karpal adalah penyakit yang menyakitkan pada tangan dan pergelangan tangan. Terowong karpal adalah saluran sempit yang dibentuk oleh tulang dan tisu lain di pergelangan tangan. Saraf median melewati terowong ini. Saraf ini menerima sensasi ibu jari, jari telunjuk, jari tengah dan jari manis dan memerintahkan otot di ibu jari. Ligamen dan tendon di dalam terowong ini memberi tekanan pada saraf median ketika pembengkakan diregangkan. Tekanan ini secara beransur-ansur menimbulkan sindrom karpal.

Apa yang menyebabkan sindrom carpal tunnel?

Melakukan pergerakan tangan yang sama berulang kali boleh menyebabkan penyakit ini. Kebanyakannya dilihat pada mereka yang bekerja dengan membongkok dan menekan pergelangan tangan. Komputer, tukang kayu, pembungkus daging dan ayam, pemuzik dan juruteknik berisiko. Hobi seperti berkebun, bermain golf, kerja jarum dan kerja jarum juga boleh menyebabkan penyakit. Ia juga boleh berlaku semasa penyakit seperti sindrom carpal tunnel, diabetes, rematik dan gondok. Penyakit ini biasa berlaku pada beberapa bulan terakhir kehamilan.

Bagaimana sindrom carpal tunnel didiagnosis?

Doktor bertanya mengenai keluhan pesakit. Dia memeriksa pesakit, belajar bagaimana dia menggunakan tangannya dan melakukan beberapa ujian. Ini; 1 Bahagian dalam pergelangan tangan dipukul dan kejutan atau kesakitan elektrik mungkin dirasakan. 2. Bengkokkan pergelangan tangan ke bawah selama 1 minit untuk menghilangkan bahagian tengah pengecutan. 3. EMG dilakukan untuk menyiasat kesan khas sindrom carpal tunnel pada saraf dan otot di lengan dan tangan.

Apakah gejala sindrom karpal terowong?

• Mati rasa dan kesemutan di tangan dan jari (terutamanya di ibu jari, jari manis dan jari telunjuk)
• Sakit di pergelangan tangan, tapak tangan, dan lengan
• Kebas dan kesakitan lebih banyak pada waktu malam
• Meningkatkan kesakitan dengan menggunakan tangan
• Gagal menangkap objek
• Kelemahan pada ibu jari

Adakah sindrom carpal tunnel adalah keadaan yang serius?

Sindrom terowong karpal biasanya bukan keadaan yang serius. Ia biasanya menjadi lebih baik dengan rawatan.

Bagaimana sindrom carpal tunnel dirawat?

Sekiranya penyebab sindrom karpal adalah penyakit lain, penyakit itu dirawat terlebih dahulu. Diusahakan untuk mengetahui sama ada pesakit sedang merehatkan pergelangan tangannya atau adakah cara menggunakan tangan telah diubah. Dia juga ditanya adakah dia menggunakan gelang tangan. Gelang melindungi pergelangan kaki dari pergerakan dan mengurangkan kesakitan, terutama pada waktu malam. Mungkin juga berguna untuk meletakkan ais di pergelangan tangan, urutan dan senaman regangan.

Apa yang disyorkan untuk pesakit mengurangkan keluhan mereka?

• Menyokong lengan anda dengan bantal semasa anda berbaring
• Mengelakkan penggunaan tangan terlalu banyak
• Mengubah cara menggunakan tangan dengan alat yang berbeza
• Menggunakan lebih banyak tangan yang tidak sakit
• Tidak membengkokkan pergelangan tangan untuk jangka masa yang panjang

Apa jenis ubat yang digunakan dalam rawatan?

Pelbagai ubat boleh digunakan untuk membantu mengurangkan kesakitan. Ubat seperti kortison dapat diberikan ke dalam terowong. Ini dapat membantu menghentikan pembengkakan dan keradangan serta mengurangkan kesakitan. Tetapi kebaikan yang dicapai mungkin tidak bertahan lama.

Apa yang harus dilakukan sekiranya tidak ada hasil rawatan?

Rawatan pembedahan mungkin diperlukan pada beberapa pesakit untuk menghilangkan keluhan mereka sepenuhnya. Pembedahan melibatkan pemotongan struktur yang menekan saraf median. Penting untuk melakukan senaman jari dan pergelangan tangan selepas pembedahan.

Bagaimana sindrom terowong karpal dapat dicegah?

Sindrom terowong karpal adalah penyakit yang dapat dicegah. Walau bagaimanapun, perlu mempertimbangkan beberapa petua untuk ini.

• Menurunkan berat badan jika anda berlebihan berat badan
• Mencari rawatan sekiranya ada penyakit lain yang boleh menyebabkannya
• Mengelakkan pergelangan tangan dan peregangan yang berpanjangan sekiranya tugas yang sama dilakukan secara berterusan dengan tangan.
• Tidak bekerja dengan lengan terlalu dekat atau terlalu jauh dari badan
• Tidak meletakkan pergelangan tangan di permukaan yang keras untuk jangka masa yang panjang
• Bersalaman semasa bekerja
• Memberi perhatian bahawa alat yang digunakan tidak terlalu besar untuk tangan
• Tangan berehat dengan kerap setelah pergerakan tangan berulang
• Tidak kekal dalam kedudukan yang sama sepanjang hari
• Sekiranya papan kekunci banyak digunakan, sesuaikan ketinggian kerusi supaya pergelangan tangan tidak bengkok.