Lakukan Pencegahan Sebelum Penyakit Musim Sejuk Mengetuk Pintu Anda

Adakah anda bersedia menghadapi jangkitan pernafasan yang memanfaatkan penyejukan cuaca? Sekiranya jawapan anda adalah "tidak", dengan menyedari jangkitan yang boleh membuat anda sakit dan meletakkan anda di tempat tidur; Anda mesti belajar bagaimana mencegah penyakit ini. Pakar Jabatan Penyakit Dada Hospital Memorial Ataşehir memberi maklumat mengenai jangkitan saluran pernafasan dan kaedah pencegahan yang biasanya dilihat pada musim sejuk.

Jangan mengambil antibiotik jika anda demam

Selalunya dilihat pada bulan musim gugur dan musim sejuk, selesema adalah jangkitan pernafasan yang boleh berlangsung selama 1-2 minggu. Pencemaran virus berlaku dengan sentuhan tangan ke mata / muka setelah bersentuhan dengan mikroba yang merebak ke udara atau barang-barang dengan mikroba. Terdapat gejala yang bermula dengan pembuangan hidung dan kesesakan, bersin, sakit tekak, batuk, dan berlanjutan dengan demam ringan. Biasanya, pemulihan dapat dicapai dalam 1 minggu; Walau bagaimanapun, jika penyakit ini berlangsung lebih lama dari 2 minggu, kemungkinan penyakit alergi pasti terlintas di fikiran. Selsema boleh menyebabkan jangkitan telinga dan sinusitis sebagai komplikasi. Kesakitan sinus yang teruk, batuk, pengeluaran dahak, demam tinggi boleh menunjukkan jangkitan bakteria yang ditambahkan pada selsema. Oleh kerana selsema bukanlah jangkitan bakteria, tidak boleh diobati dengan antibiotik. Rehat, minum banyak cecair, beberapa ubat kumur / semburan atau lozenges dan ubat penahan gejala boleh digunakan dalam rawatan. Untuk dilindungi, perlu menghindari persekitaran tanpa udara dan tertutup sebanyak mungkin dan sering mencuci tangan.

Papan kekunci, kenop pintu dan telefon membuka jalan untuk penularan selesema

Influenza, yang ditularkan oleh batuk atau bersin, dan kontak langsung, adalah jangkitan yang dapat ditularkan oleh barang-barang biasa seperti pegangan pintu, papan kekunci komputer dan telefon. Orang itu berjangkit 24 jam sebelum dan lima hari selepas bermulanya gejala. Gejala selesema termasuk demam, sakit tekak, hidung berair, bersin, batuk, sakit kepala, sakit pada otot dan sendi, dan kelemahan. Biasanya, peningkatan dilihat dalam masa 1-2 minggu. Walau bagaimanapun, mungkin lebih parah pada orang tua, penderita diabetes, dan orang dengan penyakit kronik dari ginjal, jantung atau sistem pernafasan. Di samping itu, ia dapat menyediakan tempat untuk penyakit seperti radang paru-paru.

Jangan katakan "ia tidak akan mengacaukan saya"

Oleh kerana selesema adalah penyakit virus, ia tidak bertindak balas terhadap rawatan antibiotik. Ubat untuk virus berguna pada masa awal. Pesakit disyorkan minum banyak cecair, istirahat di tempat tidur, dan ubat-ubatan untuk gejala. Untuk mengelakkan selesema;

  • Mengelakkan hubungan dengan orang yang menghidap selesema,
  • Mencuci tangan yang kerap (contohnya setelah berjabat tangan),
  • Mengelakkan persekitaran tertutup dan sesak
  • Vaksin selesema mungkin disyorkan.

Dianjurkan agar vaksin selesema diberikan pada awal musim luruh, tetapi walaupun kebanyakannya bersifat pelindung, vaksin selesema tidak berarti seseorang tidak akan pernah mengalami selesema pada tahun itu. Di samping itu, perhatian harus diberikan kepada kebersihan dan pemakanan.

Perhatikan tempoh batuk!

Bronkitis bermaksud penyakit radang saluran udara utama yang disebut "bronchi". Kedua-dua virus dan bakteria boleh menyebabkan bronkitis akut. Batuk; Ia boleh bertahan lebih lama dari 5 hari dan boleh bertahan hingga 20 hari. Jarang, ia mungkin melebihi 1 bulan. Sputum biasanya berwarna gelap. Bronkitis akut adalah penyakit yang berbeza dengan bronkitis kronik, yang kebanyakannya disebabkan oleh merokok. Bronkitis kronik adalah gangguan progresif dengan batuk dan dahak sekurang-kurangnya dua tahun berturut-turut dan sekurang-kurangnya tiga bulan dua tahun ini.

Pneumonia disebarkan melalui saluran pernafasan

Pneumonia, yang bermaksud radang paru-paru akibat kuman atau bahan kimia, biasanya disebarkan oleh pelepasan titisan yang mengandungi kuman ke udara ketika orang sakit batuk atau bersin, dan orang itu menghirupnya. Di samping itu, beberapa mikroba yang boleh dijumpai di mulut, hidung atau tekak seseorang tanpa menyebabkan penyakit boleh menjadi penyakit apabila daya tahan badan menurun. Gejala termasuk batuk, dahak (biasanya berwarna gelap), demam, sakit dada, sesak nafas, dan kadang-kadang batuk darah. Kadang-kadang mungkin terdapat "pneumonia tidak biasa". Dalam kes ini, api tidak begitu ketara. Mungkin ada sakit kepala, badan dan sendi, dan juga sakit perut. Untuk diagnosis, x-ray paru-paru, ujian darah dan pemeriksaan dahak digunakan. Oleh kerana kejadian tumor kadang-kadang boleh menyebabkan radang paru-paru dengan menghalang bronkus, pesakit dengan sejarah merokok harus disiasat dalam hal ini, terutama pada usia lanjut. Pneumonia, yang sangat membawa maut sebelum penemuan antibiotik, kini dapat diatasi dengan jayanya.

Terutama warga tua harus berhati-hati

Vaksin terhadap mikroba yang disebut "pneumococcus", yang merupakan salah satu penyebab pneumonia yang biasa, diberikan kepada orang dalam kumpulan risiko. Mereka yang mengalami kekurangan imun, mereka yang mempunyai penyakit kronik yang mendasari (seperti paru-paru, jantung, ginjal, beberapa penyakit darah dan diabetes), mereka yang berusia lebih dari 65 tahun dan mereka yang disingkirkan oleh limpa mempunyai risiko lebih besar terkena radang paru-paru. Ia boleh dilakukan pada bila-bila masa sepanjang tahun. Biasanya satu dos vaksin mencukupi, tetapi vaksin kedua mungkin diperlukan 5 tahun selepas yang pertama, terutama pada mereka yang berusia lebih dari 65 tahun dan mereka yang mempunyai kekurangan imun. Orang tua, mereka yang mempunyai penyakit jantung atau pernafasan yang mendasari (seperti bronkitis kronik), mereka yang menghidap diabetes, gagal ginjal, mereka yang mengalami kekurangan imun (seperti pesakit AIDS, gangguan imun kongenital) dan alkoholik sangat berisiko.

Untuk dilindungi dari penyakit;

  • Ikuti peraturan pembersihan am
  • Berikan makanan yang seimbang dan baik
  • Jauhkan diri dari merokok
  • Dapatkan tidur yang berkualiti
  • Menjauhkan diri dari tempat tertutup dan sesak
  • Sentiasa melihat kehidupan dengan positif

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found