Ceriakan Kulit Anda Semasa Mengandung
Tompok-tompok kulit, jerawat dan keretakan badan adalah antara situasi yang paling menjengkelkan yang dialami ibu hamil semasa mengandung. Perubahan pada kulit akibat perubahan tahap hormon dan kenaikan berat badan adalah penyebab kegelisahan bagi wanita hamil. Anda perlu memberi perhatian lebih kepada kesihatan kulit anda agar tetap tenang dengan cermin semasa kegembiraan kelahiran bayi anda semakin meningkat. Pakar dari Jabatan Dermatologi Hospital Antalya Memorial. Dr. Lütfiye Çoban memberikan maklumat mengenai kesihatan dan penjagaan kulit semasa kehamilan.
Perubahan warna dan bintik-bintik pada kulit perlu dilindungi dari sinar matahari.
Salah satu masalah kulit yang paling biasa semasa kehamilan adalah perubahan warna yang dilihat pada kulit. Bintik-bintik di dahi, hidung, pipi dan dagu biasanya hilang selepas kelahiran. Krim dengan faktor perlindungan yang tinggi harus disukai untuk mengelakkan bintik-bintik yang disebabkan oleh sinar matahari dan hormon yang dirembeskan semasa kehamilan.
Perubahan keseimbangan hormon menyebabkan jerawat keluar
Terutama pada wanita hamil dengan kulit berminyak dan rawan jerawat, peningkatan jerawat dapat dilihat kerana kesan hormon. Semasa mengandung, rawatan jerawat ditawarkan. Oleh kerana sebilangan ubat jerawat (boleh berbentuk tablet, kapsul atau krim) mempunyai kesan sampingan yang ketara pada bayi, rawatan jerawat tidak boleh digunakan kecuali untuk cadangan pakar dermatologi dalam tempoh ini.
Kehamilan dan tanda regangan
Masalah kulit lain yang diadukan oleh wanita semasa mengandung adalah stretch mark. Keretakan yang disebabkan oleh peregangan di perut, pinggul dan payudara juga boleh menyebabkan gatal. Keretakan pada kulit mungkin tidak dapat dilihat pada semua ibu mengandung kerana ia juga berkaitan dengan ciri genetik orang tersebut. Walaupun penggunaan minyak, krim atau losyen pelembap belum terbukti dapat mencegah pembentukan retak, disarankan untuk digunakan kerana dapat mengurangkan rasa sesak dan gatal.
Penting untuk dilindungi dari urat varikos semasa kehamilan
Keseimbangan hormon ibu mengandung akan berubah. Peningkatan hormon estrogen menyebabkan kapal melebar. Dengan kenaikan berat badan, pembentukan vena varikos dicetuskan. Agar tidak mengalami gambar yang tidak senang dan peredaran darah yang sihat, berhati-hatilah agar tidak tahan lama. Senaman ringan dan berjalan kaki setiap hari akan membantu peredaran darah. Menjaga kaki ketika dalam keadaan rehat juga disarankan sebagai kaedah yang membantu peredaran darah dan mencegah vena varikos.
