Perhatian kepada 4 Gejala Serangan Panik!
Serangan panik, yang bermula secara tiba-tiba dan tidak disangka-sangka atau berlaku lebih jarang di persekitaran yang diketahui seperti tempat yang sesak (gangguan panik agoraphobic) dan secara beransur-ansur memburukkan individu, boleh dikelirukan dengan serangan jantung kerana gejala seperti sakit dada, berdebar-debar, berpeluh dan sesak nafas. Orang boleh menghabiskan hari mereka di dalam dan di sekitar hospital kerana bimbang sesuatu yang buruk akan menimpa mereka. Prof. Dr. Ercan Abay memberitahu mengenai gangguan panik dan serangan panik:
Serangan panik adalah penderitaan sengit yang biasanya bermula tanpa diduga dan berulang, menakutkan. Kejang yang dialami semasa serangan panik biasanya dapat berlalu secara spontan antara 10-30 minit. Gangguan panik didiagnosis dalam keadaan yang menimbulkan serangan panik berulang dan jangkaan kebimbangan akan berulang dalam jangka masa antara serangan, sementara serangan saja dianggap sebagai serangan panik. Gejala pertama penyakit ini adalah sakit dada yang tiba-tiba, sesak dada, berdebar-debar, ketidakupayaan untuk bernafas, berpeluh, gegaran, menggigil, mual atau sakit perut, pening, jatuh atau pingsan, mati rasa. Pada ketika itu, individu tersebut berfikir bahawa dia mengalami "serangan jantung" atau mengalami strok, dan mengalami "ketakutan akan kematian" atau "takut akan gila".
Tahap sakit
Pada peringkat ini, individu tersebut ditenangkan dan dihantar pulang, kerana tidak ada penyakit fizikal dalam perkhidmatan kecemasan. Orang itu, yang lega sebentar, mengalami serangan baru setelah beberapa ketika. Pesakit, yang pergi ke hospital dalam setiap serangan, percaya bahawa setelah beberapa saat, ada penyakit negatif di jantung atau otaknya. Walau bagaimanapun, penyakit fizikal tidak dikesan pada individu dalam pemeriksaan yang dibuat oleh doktor.
Ketakutan serangan jantung bermula
Ketika serangan berlanjutan, individu mengharapkan serangan baru secara gugup, gelisah dan cemas. Serangan ini sering terjadi pada waktu dan tempat yang tidak menentu, meningkatkan ketakutan. Apabila serangan menjadi lebih kerap, ketakutan akan serangan jantung dan mati, hilang kawalan dan gila semakin meningkat. Individu kemudian sangat takut mengalami serangan jantung ketika tidak ada orang di rumah, atau kehilangan kawalan dan gila dan bunuh diri, dan mereka merasa sangat sedih kerana pemikiran ini.
Hari di hospital atau kebun
Selepas beberapa ketika, orang tidak mengambil makanan dan minuman yang mereka fikir akan menyebabkan serangan dan mereka menggunakan alkohol, bahan atau ubat untuk menekan serangan mereka. Sebilangan individu yang sakit mengehadkan diri mereka kerana takut merosakkan persekitaran mereka. Orang-orang ini merasa selamat di persekitaran ini dengan menghabiskan sepanjang hari di hospital atau taman untuk mendapatkan bantuan kecemasan dengan cepat apabila perlu.
Sekiranya anda mempunyai sekurang-kurangnya 4 gejala, anda mungkin mengalami serangan panik.
- Sakit dada, sesak dada, berdebar-debar, degupan jantung yang kuat atau cepat,
- Berpeluh, mati rasa atau kesemutan,
- Sesak nafas atau tersedak, sesak nafas,
- Pening, pening, pingsan,
- Kedinginan, kedinginan atau kilat panas, takut gila,
- Mual, sakit perut, gegaran atau gegaran, takut mati dan
- Rasa berbeza, pelik dan berbeza.
Punca serangan panik
Gangguan panik dilihat pada masyarakat dengan kadar 3-4 peratus biasanya berumur antara 20-35 tahun bermula. Gangguan panik yang disebabkan oleh serangan panik yang kerap terdiri daripada fungsi tidak normal beberapa bahan kimia (seperti serotonin, noradrenalin) yang dirembeskan oleh sel saraf di otak kita. Selepas beberapa ketika, masalah seperti tidak dapat pergi ke tempat-tempat di mana mereka fikir serangan panik akan datang, iaitu, agoraphobia, juga berlaku.
Rawatan gangguan panik
Dua jenis rawatan (ubat dan psikoterapi) digunakan bersama dalam gangguan panik. Terapi ubat dari rawatan ini; Ia berterusan selama sekurang-kurangnya satu atau dua tahun dengan ubat-ubatan yang mengatur aktiviti biokimia dalam sel saraf otak. Selain itu, psikoterapi tingkah laku kognitif, termasuk latihan pernafasan dan otot, diterapkan pada pesakit agar tidak takut dengan gejala serangan panik, yang memungkinkan mereka mengubah pemikiran mereka (seperti penstrukturan kognitif).
