Anda Boleh Mengucapkan Selamat Menyakitkan Sendi Dengan Terapi Fizikal

Pakar dari Jabatan Terapi Fizikal Hospital Memorial Antalya. Dr. Feride Ekimler Süslü memberikan maklumat mengenai "Cara menghilangkan sakit sendi".

Sakit sendi, yang dapat dilihat pada orang muda dan juga pada orang tua, boleh berlaku dengan alasan yang berbeza dan mempengaruhi kehidupan harian orang tersebut secara negatif. Rawatan sakit sendi yang digunakan dengan tujuan mengurangkan kesakitan, meningkatkan kualiti hidup dan keupayaan berfungsi berbeza-beza mengikut sumber kesakitan dan ciri-ciri peribadi. Sebagai tambahan kepada terapi ubat dalam kesakitan seperti itu; Penting juga untuk menerangkan teknik perlindungan sendi kepada pesakit. Sebaliknya, pelbagai sapuan rehat dapat digunakan untuk mengurangkan beban sendi. Kaedah terapi fizikal juga sering digunakan untuk melegakan sakit sendi. Aplikasi sejuk (cryotherapy), aplikasi panas (pemanas dangkal dan dalam), terapi arus elektrik frekuensi rendah (TENS) dan senaman adalah yang paling penting dari kaedah terapi fizikal ini.

Aplikasi panas berkesan dalam kesakitan kronik

Aplikasi panas adalah salah satu pilihan yang paling penting untuk rawatan sendi. Terapi panas harus digunakan terutamanya dalam kekejangan otot yang menyakitkan dan sakit sendi yang kronik. Kaedah aplikasi panas digunakan dalam dua kumpulan sebagai "dangkal" dan "pemanas dalam". Pemanas permukaan; Pek panas, beg air panas, kompres panas, mandi parafin, fluoroterapi, yang merupakan ejen haba dangkal serba guna, adalah aplikasi dengan udara lembap dan lampu inframerah. Sebaliknya, pemanas dalam digunakan untuk memanaskan tendon, ligamen, kapsul dan tisu otot yang terletak lebih dalam di dalam badan selain kulit. Terutama dalam rawatan kekejangan sendi, terapi regangan dan senaman sahaja tidak mencukupi tanpa menggunakan kaedah pemanasan. Aplikasi panas harus dielakkan sekiranya terdapat luka terbuka, kehilangan sensasi yang teruk, wanita hamil, barah, alat pacu jantung dan penyakit vaskular yang teruk. Aplikasi sejuk (cryotherapy) digunakan dalam kesakitan yang berlaku secara tiba-tiba pada sendi. Kerana kawasan yang menyebabkan kesakitan; Tisu lembut yang mengelilingi sendi adalah otot dan sendi itu sendiri.

Kesakitan dapat diatasi dengan arus frekuensi rendah

Kaedah lain yang digunakan dalam rawatan sakit sendi; Ini adalah aplikasi "SEPULUH" yang didasarkan pada mencegah rangsangan yang menyakitkan sampai ke otak dan terdiri dari arus frekuensi rendah. Dalam aplikasi di mana arus elektrik digunakan sehingga orang itu boleh bertolak ansur, bentuk gelombang yang berbeza dicuba untuk setiap pesakit sebelum prosedur dan rawatan dimulakan dengan memilih yang paling sesuai. Kaedah ini; Ia tidak boleh digunakan pada orang yang mengalami kebingungan, di hadapan alat pacu jantung, jika terdapat jangkitan, jika terdapat luka pada kulit dan selama kehamilan.

Program senaman yang betul harus ditentukan untuk pesakit!

Senaman sangat penting dalam rawatan sakit sendi. Program senaman dirancang secara individu dan umumnya disukai untuk kesakitan kronik. Latihan yang digunakan untuk membantu mengawal kesakitan pesakit juga berkesan dalam memelihara dan mengembangkan kekuatan otot.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found