Cinta Baik untuk Kesihatan

Pakar Jabatan Perubatan Dalaman Hospital Ataşehir memberi maklumat mengenai "Kesan positif cinta pada kesihatan".

Cinta adalah konsep yang berubah untuk semua orang; Menurut beberapa, jangka masa itu penting, bagi sesetengah orang, bentuknya penting. Bagi sesetengah orang, organ cinta adalah hati, untuk otak yang lain. Ada juga yang mengatakan "Jika tidak ada cinta, biarkan ia berfungsi" dan mereka yang memilih platonis cinta.

Oleh itu, apakah ini disebut cinta?

Aktiviti otak menurut saintis. Emosi berubah dengan peningkatan hormon di otak; Pengaktifan pelbagai hormon di otak seperti dopamin, norepinefrin, phenylethylamine.

Adakah cinta itu hanya perasaan? Bolehkah ia ditunjukkan?

Apabila gambar MRI otak orang yang dicintai diperiksa, diperhatikan bahawa aktiviti kawasan yang mengandung dopamin, iaitu kawasan otak kanan, semakin meningkat. Dopamine memberi tenaga kepada badan, mengurangkan selera makan, meningkatkan minat, insomnia, sentiasa menumpukan perhatian pada sisi yang berlawanan, menjadikannya berfikir. Tempoh pertama dari 3 fasa cinta ditunjukkan dengan cara ini. Pada periode cinta kedua dan ketiga, sedikit lebih ketenangan, cinta, komunikasi, deria bau, kebiasaan dan keyakinan berada di barisan hadapan. Dalam tempoh ini, serotonin dan endorfin lain yang memberikan kebahagiaan adalah berkesan.

Baiklah, bolehkah kita mengatakan "jika tidak ada cinta, biarkanlah ia dilakukan"? Malangnya tidak!

Dalam kajian ilmiah, ada sebab-sebab seperti patah hati, pengabaian, dan kurangnya penerimaan cinta pada orang muda yang cuba membunuh diri. Masalah cinta mengurangkan keinginan untuk hidup dengan mencetuskan pengecualian, kesepian dan kemurungan, terutama pada orang muda. Ketika kehidupan orang muda yang patah hati diperiksa, masalah dalam hubungan keluarga, kekurangan kasih sayang dan minat diperhatikan. Pemerintah memberi penekanan untuk memberi penekanan lebih pada orang muda, memperkuat hubungan sosial, dan mengambil langkah-langkah untuk mencegah keberanian pemuda dari menimbulkan akibat negatif.

Bercinta adalah faktor besar menurunkan berat badan

Cinta baik untuk kesihatan dengan kesan psikologi dan fisiologi. Kehilangan selera makan dan peningkatan kadar metabolisme memimpin kesan fizikal.

Kesan fizikal cinta:

1. Pengaturan aliran darah

Dopamine dan norepinefrin meningkatkan aliran darah.

2. Selera makan berkurang

Dengan rangsangan pusat kenyang, rasa lapar hilang

3. Percepatan irama jantung

Noradrenalin meningkatkan degupan jantung.

4. Pembakaran minyak

Noradrenalin, yang dikenali sebagai hormon tekanan, memberikan pemecahan lemak.

5. Percepatan metabolisme

Memberi kawalan dan kelemahan berat badan

6. Meningkatkan daya ingatan dan kemahiran

Peningkatan aliran darah serebrum darah meningkatkan daya ingatan dan kemahiran.

7. Kurang rasa sakit

Endorfin, yang merupakan morfin dalam badan, mengurangkan persepsi kesakitan dan memberi kebahagiaan.

8. Menguatkan sistem ketahanan badan

Ketinggian endorfin dan serotonin menguatkan sistem imun.

9. Meningkatkan kesihatan kulit

Perubahan aliran darah dan peningkatan hormon seks memberikan kejelasan dan kecergasan pada kulit.

10. Estrogen dan testosteron meningkat

Ini meningkatkan keinginan untuk membiak.

Di antara kesan psikologi cinta, aspek peningkatan motivasi menonjol. Peningkatan keyakinan diri dapat membawa kejayaan baik dalam kehidupan sosial dan kehidupan perniagaan.

Kesan psikologi:

1. Peningkatan motivasi

Tubuh yang yakin diri dan bertenaga memastikan intensiti tumpuan.

2. Kesan anti kemurungan

Antidepresan yang digunakan termasuk derivatif serotonin dan noradrenalin.

Keyakinan diri dan kejayaan

Kejayaan profesional dicapai.

4. Struktur keperibadian sosial yang terpuji

Ia memberikan keperibadian yang bahagia dan sosial.

Apabila cinta dijalani dengan cara yang sihat, ia dapat melindungi dari penyakit berkat kesan positifnya pada sistem kekebalan tubuh. Seseorang harus menambahkan gaya hidup yang seimbang dan sihat untuk cinta yang hidup dengan semua keindahannya.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found