Payung dan Topi Tidak Cukup Melindungi Dari Matahari

Mereka yang ingin menikmati sinar matahari, laut dan kolam renang pada musim panas mungkin menghadapi bahaya serius yang boleh merosakkan kesihatan kulit. Banyak masalah kulit, dari kekeringan kulit hingga bintik-bintik, dari ruam hingga eksim, boleh menyebabkan kesan kekal pada kulit jika langkah pencegahan yang diperlukan tidak diambil. Pakar dari Jabatan Dermatologi Hospital Antalya Memorial. Dr. Lütfiye Çoban memberikan maklumat mengenai cara-cara melindungi kesihatan kulit pada bulan-bulan musim panas.

Sinar matahari juga dapat dipantulkan dari air, pasir dan batu.

Oleh kerana faktor-faktor yang mempengaruhi kulit secara langsung seperti sinar matahari, panas, peluh dan kelembapan, kerap mandi, laut dan kolam, musim panas adalah tempoh yang harus sangat berhati-hati terhadap kesihatan kulit dan penjagaan kulit. Sinaran ultraviolet menyebabkan selaran matahari, beberapa reaksi yang ditakrifkan sebagai alergi matahari, bintik-bintik dan bintik-bintik, dan peningkatan frekuensi kanser kulit. Untuk mengelakkan semua kesan cahaya matahari ini, ia harus dilindungi dari sinar matahari dengan betul dan berkesan. Tidak cukup hanya tinggal di tempat teduh untuk dilindungi dari kesan berbahaya dari cahaya matahari. Atas sebab ini, jangan sampai di bawah sinar matahari antara pukul 11.00-16.00. Pakaian, payung, cermin mata hitam dan topi yang sesuai juga boleh digunakan. Pakaian tenunan dan berwarna terang sangat sesuai untuk perlindungan dari sinar matahari. Namun, harus diketahui bahawa langkah-langkah ini saja tidak mencukupi. Di tepi laut, cahaya yang dipantulkan dari pasir, batu dan permukaan laut juga berkesan di tempat teduh.

Ruam dan ruam juga dapat dilihat pada orang dewasa

Apabila suhu luaran kulit meningkat, ia akan mencegah kenaikan suhu badan dengan berpeluh. Walau bagaimanapun, jika langkah pencegahan yang tepat tidak diambil, keadaan seperti ruam dan ruam berlaku kerana berpeluh yang kuat. Pada kulit menunggu yang berpeluh dan lembap, kecenderungan jangkitan kulat meningkat. Untuk melindungi diri dari kesan panas ini pada kulit, pancuran yang kerap harus diambil dan pakaian harus diganti pada siang hari. Memilih pakaian yang longgar dan berwarna terang yang diperbuat daripada kain organik seperti kapas atau linen, yang menyerap peluh dan membiarkan peluh kering, mencegah kesan negatif peluh. Kosmetik yang mengurangkan peluh boleh digunakan secara tempatan pada orang dewasa.

Ambil langkah berjaga-jaga terhadap kulit kering

Mandi kerap disyorkan untuk mengelakkan kesan panas pada musim panas; namun, kerap mandi boleh mengeringkan kulit; Ini menyebabkan gatal dan mudah berlaku pelbagai jadual ekzema. Daripada menggunakan sabun ke seluruh badan dalam mandi untuk mengelakkan kekeringan kulit; Anda perlu menggunakan gel mandian yang tidak mengeringkan kulit dan menyumbang kepada pelembapan dan memohon pada kawasan tertentu. Selepas mandi, losyen badan pelembap harus digunakan dan pelembap yang diperlukan harus disediakan.

Tinggal lama di bawah sinar matahari mengundang cela kulit

Bintik-bintik gelap yang muncul pada kulit pada musim panas terbentuk akibat peningkatan jumlah sel yang disebut "melanosit" yang memberi warna pada kulit atau penghasilan zat warna kerana pelbagai sebab. Penyebab yang paling biasa dari keadaan ini adalah pendedahan cahaya matahari ke tan. Hari ini, rawatan bintik-bintik matahari dapat dilakukan dengan alat-alat moden, tetapi mencegahnya sebelum terjadi lebih penting untuk kesihatan kulit.

Hati-hati ketika memasuki laut dan kolam!

Aktiviti menyeronokkan yang menyegarkan pada bulan-bulan musim panas, laut dan kolam renang, mengeringkan kulit seperti mandi. Selain itu, disinfektan yang digunakan di kolam dapat menyebabkan eksim pada orang yang sensitif atau ketika tidak digunakan dengan betul. Terdapat risiko tinggi pencemaran pelbagai jangkitan bakteria dan kulat dari air laut dan kolam yang tidak bersih dan dari tanah basah di sekitar kolam. Atas sebab ini, berhati-hati agar tidak berjalan-jalan di kolam renang dengan kaki kosong dan menggunakan barang-barang peribadi anda. Penting bagi kesihatan kulit untuk mandi dan keringkan selepas laut dan kolam kemudian menggunakan losyen pelembap pada badan.

Berhati-hati semasa memilih produk pelindung matahari

Pada musim panas, produk pelindung matahari harus digunakan di kawasan muka dan badan yang kelihatan 20 minit sebelum keluar. Berhati-hatilah untuk tidak menggunakan produk tahun sebelumnya, dan bantuan pakar dermatologi harus dicari untuk pemilihan pelindung matahari yang sesuai untuk jenis kulit.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found