Apa itu kegemukan? Apa simptomnya?

Obesiti ditakrifkan sebagai pengumpulan lemak berlebihan di dalam badan yang akan merosakkan kesihatan. Obesiti, yang mengundang banyak masalah kesihatan negatif dari diabetes, penyakit jantung, kemandulan terhadap barah, adalah penyakit yang dapat disembuhkan. Walaupun kegemukan disebabkan oleh tabiat makan yang berlebihan dan salah, kehidupan tidak aktif, peralihan genetik, faktor hormon; Menyelesaikan semua ini memerlukan pengalaman dan pengetahuan.

Apa itu kegemukan?

Obesiti boleh digambarkan sebagai peningkatan berlebihan dalam nisbah lemak badan dan jisim tanpa lemak. Definisi kegemukan, dengan kata lain, kegemukan, orang berlebihan berat badan mengikut tinggi badan mereka. Obesiti berkembang pesat di dunia dan di negara kita. Kadar obesiti meningkat dari hari ke hari. Obesiti adalah penyakit yang menurunkan kualiti hidup apabila jangka hayat meningkat, menurunkan kapasiti pengeluaran orang dan mesti dirawat.

Apakah simptom kegemukan?

Tanda kegemukan pertama adalah peningkatan kadar lemak dalam badan. Indeks Jisim Tubuh, dengan kata lain Indeks Jisim Tubuh (BMI), membantu pesakit untuk memahami sama ada kegemukan atau tidak. Pengiraan Indeks Jisim Badan, juga dikenali sebagai kaedah pengiraan obesiti, dapat dibuat dengan membagi berat badan dalam kilogram dengan tinggi dalam m2.

Contohnya, dengan berat 75 kilogram, 1.70 mt. Pengiraan obesiti seseorang yang tinggi boleh menjadi seperti berikut:

75 kilogram /1.70 tinggi * 1.70

2.89 = 25.95 (berat badan berlebihan)

Begitu juga, dengan berat 90 kilogram, 1.70 mt. Pengiraan obesiti seseorang yang tinggi adalah seperti berikut:

90 kilogram / 1.70 * 1.70

2.89 = 31.14 (dalam kumpulan dengan peningkatan Obesiti-Diabetes dan penyakit lain)

Oleh itu, BMI ditakrifkan dalam 6 kelas. Anda dapat mengetahui Indeks Jisim Badan anda mengikut tinggi dan berat badan anda mengikut data berikut:

- Lemah

- Biasa

18,5-24,9

Pukal (berat badan berlebihan)

25-29.9 (sedikit peningkatan risiko diabetes dan penyakit jantung)

- Kegemukan 1 (Obesiti)

30-34.9 (risiko diabetes dan penyakit lain meningkat secara beransur-ansur)

Obes 2 (obesiti Morbid)

35-39,9

Obes 3 (obesiti super morbid)

> 40 (risiko dari segi penyakit maut)

Dengan kata lain, Indeks Jisim Badan di atas 30 disebut obesiti. Lebih dari 40 disebut obesiti morbid dan lebih dari 50 disebut obesiti super morbid. Pesakit obesiti juga mungkin mengalami gejala seperti berdengkur, berkeringat berlebihan, apnea tidur, sakit pada sendi dan punggung, jangkitan akibat kerengsaan kulit, dan keletihan walaupun dengan sedikit pergerakan.

Apa yang menyebabkan kegemukan?

Obesiti mempunyai banyak sebab. Walau bagaimanapun, faktor terbesar dalam perkembangan penyakit ini adalah kehidupan yang tidak menetap dan pemakanan yang tidak sihat. Adalah mungkin untuk menyenaraikan semua sebab yang menyebabkan kegemukan seperti berikut:

  1. Tabiat makan yang berlebihan dan salah
  2. Kekurangan aktiviti fizikal
  3. Umur, jantina, tahap pendidikan, faktor sosio-budaya, status pendapatan
  4. Faktor hormon dan metabolik
  5. Faktor genetik, psikologi
  6. Menggunakan diet tenaga yang sangat rendah pada selang masa yang kerap
  7. Tabiat merokok dan penggunaan alkohol
  8. Beberapa ubat yang digunakan (antidepresan, dll.)
  9. Bilangan kelahiran dan selang kelahiran yang kerap
  10. Pengambilan susu ibu tidak mencukupi

Bagaimana obesiti didiagnosis?

Diagnosis obesiti dibuat mengikut hasil pengiraan Indeks Jisim Badan dengan paling praktikal. Sejarah pesakit dan masalah yang dialaminya didengarkan oleh doktor. Selain Indeks Jisim Badan, ukuran lilitan pinggang adalah penting. Kerana angka ini membantu dalam menilai risiko penyakit yang mungkin terjadi akibat kegemukan.

Penyakit yang berkaitan dengan obesiti boleh disenaraikan seperti berikut:

  • Diabetes jenis 2
  • Hipertensi
  • Lemak darah dan kolesterol tinggi
  • Lemak hati
  • Penyakit kardiovaskular seperti arteriosklerosis
  • Gangguan sendi
  • Apnea tidur
  • Kista ovari dan penyelewengan haid yang berkaitan pada wanita
  • Pertumbuhan rambut yang berlebihan
  • Menguburkan zakar dan gangguan hormon pada kanak-kanak lelaki
  • Kemurungan
  • Sebilangan barah

Bagaimana rawatan kegemukan?

Obesiti sebenarnya berdasarkan persamaan sederhana. Sekiranya lebih banyak tenaga diambil daripada tenaga yang digunakan oleh badan, ia akan disimpan. Kecuali ada penyakit genetik / metabolik yang mendasari, sama ada pengambilan makanan berlebihan, kekurangan penggunaan tenaga atau gabungan keduanya dipersoalkan. Di sini, kami menjumpai pemakanan perubatan sebagai pilihan rawatan pertama. Pada ketika ini, dari mana sumber dan berapa kerap kalori akan diambil Ia harus ditentukan "secara peribadi". Matlamat diet bukan untuk mematuhi senarai satu lawan satu, tetapi untuk memastikan bahawa orang itu mendapat pendidikan yang dapat dia laksanakan, membuat perubahan di tempat, meneruskan dan, yang paling penting, membuat gaya hidup. Selain pemakanan, senaman yang betul juga harus dilakukan. Kaedah perubatan muncul sebagai pilihan rawatan kedua.

Rembesan hormon yang sihat sangat penting dalam kegemukan. Tugas seperti penghantaran isyarat kelaparan, makan dan kenyang ke otak, penggunaan gula, protein dan lemak dalam makanan, dan tindak balas metabolik terhadap senaman atau tekanan sepenuhnya berada di bawah kawalan hormon. Gangguan keseimbangan hormon boleh menyebabkan kegemukan. Dalam kes ini, kawalan berat badan dapat dicapai dengan membetulkan masalah endokrin yang mendasari dengan ubat atau pembedahan. Walau bagaimanapun, boleh membahayakan orang dengan sistem endokrin yang berfungsi normal untuk mengambil ubat hormon tersebut. Kaedah ini tidak boleh dicuba tanpa berunding dengan ahli endokrinologi. Contohnya, hormon seperti insulin, gralin, leptin, tiroid, pertumbuhan adalah hormon penting dalam kenaikan dan penurunan berat badan. Selain ini, terdapat hormon GLP-1 di bahagian terakhir usus kecil, yang menimbulkan rasa kenyang. GLP-1 mengatur rembesan insulin di dalam badan dan menghantar isyarat ke pusat rasa lapar di otak. Rasa kenyang dan kelaparan yang cepat dapat dicapai dengan rawatan perubatan yang berkaitan dengan hormon GLP-1. Rawatan perubatan melibatkan pesakit menyuntik dirinya sekali sehari pada dos yang diberikan oleh ahli endokrinologi. Walaupun penggunaannya serupa dengan insulin yang digunakan oleh penderita diabetes, kandungan suntikan bukan insulin. Walaupun dikembangkan dalam lingkup perawatan diabetes, ia juga dapat digunakan dalam perawatan obesitas pada individu tanpa diabetes. Analog GLP-1 membantu diet, tetapi mengatur mekanisme yang menjadikan berat badan sukar dilakukan. Walau bagaimanapun, semasa melakukan ini, tidak boleh dilupakan bahawa mana-mana ubat mempunyai kesan pembakaran lemak secara langsung. Penurunan berat badan berlaku dengan kepatuhan pesakit terhadap rawatan. Ia menjaga untuk mengekalkannya dan juga menurunkan berat badan. Rawatan kegemukan lain adalah pembedahan obesiti. Walaupun kurang berjaya dicapai dengan diet dan senaman dalam rawatan obesiti, kadar ini cukup tinggi dalam pembedahan. Pembedahan obesiti bukan sahaja meningkatkan penampilan estetik seseorang, tetapi juga memberi sumbangan positif terhadap kualiti hidup. Oleh itu; Adalah sangat penting untuk mencapai penurunan berat badan secara kekal dengan pembedahan terhadap penyakit seperti penyakit kardiovaskular, gangguan psikologi dan apnea tidur. Kaedah dalam pembedahan obesiti ditentukan secara individu. Setelah menjalani operasi yang selesa, pesakit dapat kembali ke pekerjaan dan kehidupan sosial mereka dalam waktu yang singkat dan mencapai berat badan ideal dengan perancangan yang sesuai.

Soalan lazim mengenai kegemukan

Apa yang menyebabkan kegemukan?

Obesiti, yang dianggap sebagai penyakit pada zaman ini, muncul sebagai masalah kesihatan yang ditandai dengan peningkatan jumlah lemak dalam tubuh pada tahap yang akan mengganggu kesihatan. Obesiti adalah penyakit yang meningkatkan perbelanjaan kesihatan di dunia dan di negara kita, mengurangkan keselesaan hidup individu dan mesti dirawat tanpa membuang masa. Obesiti, yang berlaku akibat kebiasaan makan yang tidak sihat yang digabungkan dengan gaya hidup yang tidak aktif, adalah titik permulaan banyak masalah kesihatan. Apnea tidur, asma, sindrom ovarium polikistik, diabetes, darah tinggi, penyakit pundi hempedu, gout, hati berlemak, osteoartritis, haid tidak teratur, gangguan pernafasan, migrain dan pelbagai jenis barah adalah antara masalah kesihatan ini. Ia juga menjadi pencetus persoalan psikologi kerana kekurangan estetik kerana kenaikan berat badan yang berlebihan.

Apakah perkara penting dalam rawatan obesiti?

Obesiti, yang secara serius mengurangkan kualiti hidup, adalah penyakit kronik yang dapat diubati. Rawatan obesiti harus dibuat secara individu. Dalam rawatan obesiti; Terapi pemakanan perubatan (diet), terapi senaman, terapi perubahan tingkah laku, terapi ubat, dan kaedah rawatan pembedahan diterapkan. Rawatan obesiti harus bekerjasama dengan doktor, pakar diet, psikologi dan ahli fisioterapi. Di samping itu, kegemukan dapat diatasi dengan kaedah pembedahan. Pusat Kesihatan Obesiti Kumpulan Kesihatan Memorial membantu pesakit dalam hal ini.

Bagaimana obesiti dicegah?

Untuk menghilangkan berat badan berlebihan dan mengawal berat badan, pertolongan pakar harus diambil dan rancangan rawatan yang sesuai harus ditentukan. Tahap aktiviti fizikal harus ditingkatkan, berjalan kaki setiap hari dan latihan harus dijadikan kebiasaan. Kaedah lain untuk memerangi kegemukan adalah seperti berikut:

  • Elakkan makanan siap makan dengan jangka hayat yang panjang, kalori.
  • Gula tidak wajar tidak boleh diminum dan pengambilan garam harian harus diberi perhatian.
  • Teknik memasak yang sihat harus diutamakan
  • Air mesti diminum sebanyak yang diperlukan oleh badan pada waktu siang
  • Tabiat makan harus diubah dan makanan harus dimakan dengan perlahan
  • Berhati-hati dengan pengambilan lemak, lemak tepu sebaiknya diminum sesedikit mungkin.
  • Perhatian harus diberikan kepada pelbagai makanan, dan diet seimbang harus diambil dari setiap kumpulan makanan.
  • Ia mesti dimakan pada musim sayur-sayuran dan buah-buahan
  • Pengambilan alkohol harus dielakkan,

Adakah obesiti menyebabkan barah?

Obesiti meningkatkan risiko barah dan mekanisme asasnya dijelaskan seperti berikut: Tisu adiposa menghasilkan jumlah estrogen yang tinggi. Estrogen tinggi bertanggungjawab untuk kanser payudara, rahim dan beberapa barah lain. Orang gemuk biasanya mempunyai tahap insulin atau ketahanan insulin yang tinggi dalam darah mereka. Keadaan ini boleh mencetuskan perkembangan beberapa tumor. Sel-sel lemak menghasilkan hormon yang disebut adipokine. Hormon ini dapat mempercepat pertumbuhan sel malignan. Orang gemuk sering mengalami jangkitan (kronik tahap rendah atau sub-akut) yang meningkatkan risiko barah. Mekanisme lain yang mungkin membawa kepada barah boleh disenaraikan sebagai tindak balas sistem imun yang diubah dan tekanan oksidatif. Berat badan berlebihan dan kegemukan juga dikaitkan dengan barah rahim. Wanita gemuk dan berlebihan berat badan mempunyai risiko 2 hingga 4 kali lebih tinggi terkena barah rahim daripada wanita dengan berat badan normal tanpa mengira status menopaus mereka. Sebabnya belum jelas, tetapi diabetes dianggap berperanan dalam kombinasi dengan tahap aktiviti fizikal yang rendah. Tahap estrogen yang tinggi yang dihasilkan oleh sel lemak juga berperanan. Berat badan berlebihan dan kegemukan meningkatkan risiko barah payudara selepas menopaus. Sebab peningkatan ini terbukti tahap estrogen yang tinggi pada wanita gemuk. Apabila ovari berhenti menghasilkan hormon selepas menopaus, sel lemak menjadi sumber estrogen yang paling penting. Kerana wanita gemuk mempunyai lebih banyak sel lemak, kadar estrogen lebih tinggi. Ini membawa kepada pertumbuhan pesat tumor payudara yang responsif estrogen. Indeks jisim badan yang tinggi di kalangan lelaki adalah faktor yang meningkatkan risiko barah kolorektal. Lemak kawasan pinggang (ditentukan oleh ukuran lilitan pinggang) adalah data penting dalam pengertian ini. Kajian menunjukkan bahawa kejadian barah pankreas telah meningkat pada orang yang gemuk dan berlebihan berat badan. Sebabnya ini dianggap sebagai faktor lilitan pinggang. Orang yang berlebihan berat badan dan gemuk 2 kali lebih mungkin mendapat barah esofagus daripada orang yang mempunyai berat badan yang sihat. Walaupun alasan di sebalik ini tidak diketahui dengan tepat, orang yang gemuk mempunyai sejarah penyakit refluks atau barret. Risiko barah pundi hempedu meningkat dengan indeks jisim badan yang tinggi. Risiko yang meningkat dianggap disebabkan oleh peningkatan kejadian batu empedu pada orang yang gemuk. Batu empedu adalah faktor risiko penting untuk kanser pundi hempedu. Walaupun mekanisme yang mendasari tidak diketahui dengan tepat, barah tiroid dan barah ginjal juga sering terjadi pada orang gemuk.

Adakah obesiti boleh membawa maut?

Obesiti adalah faktor risiko yang kuat untuk banyak penyakit dan kematian pramatang. Jangka hayat seorang lelaki berusia 25 tahun yang menghadapi masalah kegemukan menurun sebanyak 22% dan jangka hayatnya dikurangkan sebanyak 12 tahun.

Pada usia berapa obesiti dilihat?

Obesiti, yang lebih biasa pada wanita, adalah penyakit yang dapat dilihat pada semua peringkat usia. Pengambilan makanan yang tidak diperlukan semasa mengandung dan menyusu kerana menghasilkan susu; sebahagian daripada kenaikan berat badan pada setiap kelahiran adalah kekal; Apabila kesan peningkatan hormon lemak estrogen tisu digabungkan dengan kehidupan yang kurang aktif, lebih mudah bagi wanita untuk menambah berat badan. Atas sebab ini, keletihan kerja rumah tidak boleh dikelirukan dengan aktif dan aktif. Pada masa ini, terdapat peningkatan ketara dalam obesiti pada anak-anak dan remaja kerana kekurangan zat makanan.

Mengapa berat badan bertambah?

Sebab yang paling penting untuk menambah berat badan adalah adanya kecenderungan keluarga.Di samping itu, alasan untuk menambah berat badan: tahap pendidikan, gaya hidup, pekerjaan, keadaan kerja, usia, jantina, kelajuan makan, pilihan makanan dan makanan segera dan tabiat makan makanan segera, pengambilan alkohol, status perkahwinan, perceraian, perubahan pekerjaan, status sosiobudaya , berhenti merokok, keadaan psikologi, haid pada wanita dan memasuki menopaus mungkin. Adalah sangat mustahak untuk mempersoalkan penyakit individu yang berlebihan berat badan, ibu bapa dan adik beradik serta saudara terdekat. Walaupun penyakit ini boleh menjadi penyebab kenaikan berat badan, masalah kesihatan keluarga yang penting seperti diabetes dan penyakit jantung akibat kenaikan berat badan juga dapat terjadi pada usia yang sangat muda. Tidak menghairankan bahawa cucu-cucu generasi yang menghidap diabetes pada datuk dan nenek mereka menghidap diabetes pada usia muda, dan ini sudah menjadi perkara biasa. Hipertensi dan penyakit jantung dan serangan jantung lebih kerap berlaku pada usia yang lebih muda. Salah satu sebab penting di sebalik peningkatan mendadak penyakit barah adalah berat badan berlebihan.

Apakah pembedahan obesiti?

Campur tangan pembedahan dalam sistem pencernaan pesakit untuk mengobati penyakit obesiti disebut pembedahan obesiti. Cara pembedahan obesiti berbeza-beza dari pesakit ke pesakit.

Berapa banyak kaedah pembedahan bariatrik yang ada?

Pakar bedah obesiti akan memberi maklumat mengenai semua kaedah bagi mereka yang ingin menjalani pembedahan bariatrik. Kaedah pembedahan yang digunakan dalam rawatan obesiti dapat disenaraikan seperti berikut: Lengan gastrik, pembedahan pintasan gastrik, pintasan gastrik mini, suis duodenum.

Siapa yang boleh menjalani pembedahan bariatrik?

  • Dalam kegemukan, semasa memilih pesakit untuk campur tangan pembedahan, kriteria berikut harus dipatuhi;
  • Berat badan ideal sekurang-kurangnya 80% ke atas atau Indeks Jisim Badan (BMI) melebihi 40 kg / m2,
  • BMI antara 35-40 kg / m2 dan penyakit yang menyertainya seperti darah tinggi, diabetes, apnea tidur,
  • Berumur antara 18-65 tahun,
  • Obesiti sekurang-kurangnya 3 tahun,
  • Ketiadaan penyakit hormon,
  • Kegagalan menurunkan berat badan sekurang-kurangnya 1 tahun walaupun ada ubat dan terapi diet,
  • Tidak boleh menjadi penagih alkohol dan penagih kronik,
  • Pesakit harus berada di tahap psikososial untuk memahami pentingnya kaedah pembedahan yang akan diterapkan, kemungkinan risiko dan situasi yang tidak diingini yang mungkin timbul selepas pembedahan,
  • Untuk mempunyai risiko pembedahan yang boleh diterima,
  • Pesakit harus dapat meneruskan rawatannya selaras dengan pasukan pembedahan dan secara fizikal, psikologi, sosial atau ekonomi.

Adakah kegemukan menyebabkan masalah psikologi?

Oleh kerana obesiti mengancam kesihatan fisiologi dengan banyak cara, ia juga memberi kesan negatif terhadap kesihatan mental seseorang. Obesiti sering menyebabkan kemurungan dan gangguan psikiatri yang lain. Hari ini, dengan perubahan sosio-budaya dan teknologi yang pesat, peningkatan konflik budaya, pembezaan fesyen dan trend, kadar gangguan makan dan kegemukan semakin meningkat. Dalam kajian yang mengkaji hubungan antara kegemukan dan psikopatologi, didapati bahawa pesakit gemuk mempunyai harga diri yang lebih rendah, terutama kemurungan, gangguan kecemasan, disfungsi seksual, gangguan tidur, dan gangguan keperibadian, dibandingkan dengan mereka yang berat badan normal. Terdapat kajian yang menunjukkan bahawa terdapat hubungan linear antara kegemukan dan penurunan harga diri. Teori lampiran adalah teori yang menjelaskan hubungan interpersonal individu, dan menurut teori ini, gaya lampiran berkaitan dengan keyakinan diri. Dalam kajian yang dilakukan dengan individu dengan gangguan obesiti, skor lampiran tidak selamat didapati lebih tinggi. Di antara orang-orang ini, orang-orang yang dilekatkan dengan tidak selamat lebih berurusan dengan berat badan daripada mereka yang terpasang dengan selamat, mempunyai harga diri yang rendah, mengalami perasaan tidak mencukupi dan tidak berguna, dan mudah ditolak oleh orang lain. Sebagai akibat dari keterikatan yang tidak selamat, anak atau orang dewasa tidak menyedari bahawa mereka perlu dipersonalisasi dan mempersoalkan nilai dan kesukaan peribadi mereka sendiri. Keinginan untuk mengatasi ketidakcukupan diri boleh berubah menjadi sikap kaku terhadap tingkah laku makan. Dalam hal ini, "diet dan menurunkan berat badan" dapat berfungsi untuk mendapatkan kembali kekuatan dan kawalan, yang membolehkan orang itu mentakrifkan semula diri mereka, sekurang-kurangnya dari segi penampilan.

Adakah rawatan psikologi mungkin untuk kegemukan?

Banyak kaedah (pembedahan, diet, dan lain-lain) digunakan dalam rawatan obesiti. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, selain rawatan ini, model rawatan baru seperti "rawatan obesiti berorientasikan sokongan psikologi" dan "rawatan psikoterapi" telah muncul. Kajian yang dilakukan menjelaskan bahawa gangguan psikologi dikesan pada individu yang gemuk dan mendedahkan bahawa kegemukan dilihat dengan gangguan psikopatologi yang lain. Oleh itu, dalam rawatan kegemukan, rawatan gangguan psikologi yang disebabkan oleh kegemukan menjadi penting. Sebaliknya, terdapat kajian yang menunjukkan bahawa orang tersebut dapat menurunkan berat badan secara kekal dengan merawat masalah psikologi yang mencetuskan kegemukan dan menyebabkan tingkah laku makan. Dalam kajian yang mengkaji hubungan antara obesiti dan psikopatologi, pesakit gemuk dibandingkan dengan mereka yang mempunyai berat badan normal; menurunkan harga diri, terutamanya kemurungan, kecacatan psikososial, gangguan kecemasan (fobia sosial, gangguan kompulsif obsesif), disfungsi seksual, gangguan tidur dan gangguan keperibadian. Dalam hampir semua kaedah rawatan, sama ada rawatan farmakologi atau tingkah laku, telah diperhatikan bahawa pesakit kembali ke tabiat makan lamanya di bawah tekanan yang teruk setelah penurunan berat badan. Memandangkan bahawa setiap tingkah laku diet yang tidak berjaya membawa kepada perkembangan gangguan makan dan menyebabkan kenaikan berat badan, dalam rawatan obesiti, sebagai tambahan kepada program diet, terapi individu dan model terapi yang disokong terapi kumpulan dapat "merasa baik" dan dengan itu menurunkan berat badan secara kekal. Salah satu pendekatan terapi yang berkesan untuk rawatan obesiti adalah "terapi tingkah laku kognitif". Dalam terapi ini, dianggap bahawa pesakit salah menafsirkan rangsangan persekitaran dan sensasi kelaparan, yang menyebabkan emosi tidak selesa dan kemudian makan tingkah laku. Dengan menggunakan kaedah penyusunan semula kognitif, pemikiran tidak berfungsi mengenai makanan dan diet, emosi negatif, sikap motivasi dan kesalahan logik yang berkaitan dapat dikenal pasti. Oleh itu, orang itu diberi pemikiran yang lebih sihat dan rasional, merasa lebih baik dan mengatasi tingkah laku. Telah didapati bahawa pendekatan ini digunakan dan keberkesanan psikoterapi individu dan terapi berkumpulan adalah tinggi dalam rawatan kegemukan. Adalah mungkin untuk merawat gangguan psikologi yang disebabkan oleh kegemukan dengan terapi tingkah laku kognitif.

Adakah kegemukan dilihat pada kanak-kanak?

Obesiti, yang telah menjadi salah satu masalah kesihatan yang paling penting pada zaman kita kerana perubahan tabiat makan, mempengaruhi kanak-kanak dan juga orang dewasa. Tabiat makan adalah faktor penting serta kesan pewarisan genetik dari keluarga berdasarkan kegemukan pada anak-anak. Bahagian tisu adiposa berbeza mengikut usia. Obesiti, yang berlaku apabila kadar ini meningkat dengan tidak sihat, adalah gangguan metabolisme tenaga yang berlaku dengan penyimpanan lemak berlebihan di dalam badan dan boleh menyebabkan masalah fizikal dan mental. Lama kelamaan, penyakit ini menyebabkan banyak masalah kesihatan yang serius, dari tekanan darah tinggi hingga diabetes, penyakit kardiovaskular. Peningkatan jumlah sel lemak adalah proses yang berterusan dengan cepat hingga baligh. Kadar kenaikan ini, yang berkaitan dengan pengambilan kalori, menurun dengan bertambahnya usia. Atas sebab ini, berat badan kanak-kanak secara langsung berkaitan dengan risiko kegemukan. 6 bulan pertama selepas kelahiran bayi, usia 4-5 dan remaja adalah usia di mana kegemukan paling kerap berlaku pada kanak-kanak.

Apakah punca kegemukan pada kanak-kanak?

Penyelidikan saintifik telah membuktikan bahawa pewarisan genetik dari keluarga mempunyai kesan terhadap kegemukan yang dilihat pada anak. Walau bagaimanapun, pengambilan kalori, kekurangan zat makanan dan ketidakaktifan yang berlebihan menyebabkan kegemukan pada kanak-kanak. Sebab-sebab lain yang mendasari kegemukan adalah; keseimbangan hormon dan penyakit genetik.

Bagaimana cara mencegah kegemukan pada kanak-kanak?

  • Pemeriksaan bayi secara berkala tidak boleh terganggu. Dengan kawalan ini, risiko kegemukan dapat ditentukan pada masa awal.
  • Bayi tidak boleh diberi makan setiap kali dia menangis. Makanan dan makanan anak harus berada di bawah kawalan keluarga. Dengan cara ini, kegemukan dicegah untuk bayi.
  • Anak atau bayi tidak boleh diberi makan semasa menonton televisyen, dan anak itu harus diberi kebiasaan meja keluarga. Oleh itu, kegemukan dapat dicegah untuk bayi.
  • Penggunaan makanan segera, kerepek, coklat dan makanan bergula harus dielakkan sebisa mungkin, dan jika mungkin, anak tidak boleh diperkenalkan dengan makanan ini.
  • Sejak usia dini, anak harus disokong untuk semua jenis aktiviti sukan.
  • Perlu mendapatkan bantuan pakar tanpa membuang masa untuk mengatasi masalah kegemukan.

Mengapa mesti takut akan kegemukan?

Obesiti yang disertai dengan kegemukan mengurangkan kapasiti paru-paru sebanyak 20-30%. Sekiranya terdapat penyakit seperti merokok atau bronkitis kronik, orang itu tidak mungkin bernafas selepas beberapa ketika. Mungkin kumpulan penyakit terbesar yang terkena obesiti adalah diabetes. Kadar diabetes pada individu gemuk adalah 40 kali lebih tinggi daripada individu normal. Setelah berusia empat puluh tahun, kemungkinan menghidap diabetes adalah 100% bagi individu yang menderita diabetes dalam keluarga mereka. Dengan mekanisme yang berbeza, tekanan darah tinggi 4-5 kali lebih banyak diperhatikan pada orang yang gemuk. Sebagai tambahan kepada hipertensi, kemungkinan penyakit jantung dan serangan jantung ditentukan 3-4 kali lebih banyak. Temuan yang menarik adalah bahawa kecenderungan barah pada pesakit gemuk meningkat dengan ketara berbanding dengan individu normal. Secara khusus, barah paru-paru dikesan 2-3 kali lebih banyak, barah ovari dan prostat 2 kali lebih banyak. Masalah lain dalam kegemukan adalah batu empedu. Kebarangkalian mengembangkan batu empedu adalah 4-5 kali lebih banyak daripada individu biasa. Terutama kemungkinan hati berlemak meningkat dengan ketara pada individu ini. Dimensi kegemukan lain adalah ketidakpuasan seseorang terhadap keadaannya. Ini boleh menyebabkan orang itu cepat tertekan dan menonton dengan teruk.

Apa yang menurunkan berat badan?

Menurut penyelidikan saintifik, sekiranya kehilangan 5 kilo, mengurangkan kemungkinan diabetes sebanyak 50%. Oleh itu, sementara kematian yang berkaitan dengan diabetes menurun sebanyak 40 peratus; jangka hayat orang dilanjutkan selama 3-4 tahun. Sekiranya kehilangan 10 kilogram, kebarangkalian kematian dari sebarang sebab menurun sebanyak 20%, kebarangkalian kematian akibat barah sebanyak 37%, dan kebarangkalian untuk mendapat barah sebanyak 40%. 15 peratus kemungkinan kematian akibat penyakit jantung; Kebarangkalian orang pergi ke hospital umum dikurangkan sebanyak 25%. Apabila 10 kilo hilang, jangka hayat diperpanjang selama 5-6 tahun.

Adakah terdapat ubat obesiti?

Walaupun terdapat pelbagai kaedah rawatan perubatan untuk kegemukan, kaedah ini harus diberikan oleh ahli endokrinologi. Produk yang dipromosikan sebagai "ubat obesiti" yang dilihat di Internet tidak boleh digunakan tanpa meminta doktor. Doktor pasti akan memberitahu orang-orang mengenai rawatan kegemukan.


Jawatan Popular

Recent Posts

Copyright ms.dhprx.com 2024
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found