8 Langkah berjaga-jaga terhadap penyakit kardiovaskular pada wanita

Risiko ini semakin meningkat pada wanita yang berada dalam kumpulan berisiko dari segi oklusi arteri koronari, strok, serangan jantung, dan lain-lain, kerana kehidupan yang tidak teratur dan pengabaian kawalan. Walaupun dianggap lebih biasa pada lelaki, penyakit jantung juga cepat merebak di kalangan wanita. Melihat statistik dunia dari segi kehilangan nyawa, dapat dilihat bahawa kira-kira satu pertiga wanita mati kerana penyakit kardiovaskular. Dari Jabatan Kardiologi Hospital Bahçelievler Memorial Uz. Dr. Gülsüm Bingöl memberikan maklumat mengenai penyakit kardiovaskular dan kaedah pencegahan pada wanita.

Selepas usia 40 tahun, risiko seumur hidup seorang wanita untuk didiagnosis dengan penyakit kardiovaskular adalah sekitar 50 peratus. Ini menunjukkan bahawa satu daripada setiap dua wanita akan mengalami penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung, pelebaran aorta atau strok setelah usia 40 tahun. Terdapat persepsi bahawa gangguan ini dilihat kurang pada wanita disebabkan oleh fakta bahawa ia dilihat pada usia yang lebih tua dibandingkan dengan populasi lelaki, sukar untuk didiagnosis, kawalan terganggu dan kurang ada kecurigaan terhadap penyakit tersebut. Namun, sebaliknya, penyakit ini boleh menyebabkan jalan yang lebih fatal pada wanita dengan menyebabkan situasi yang lebih berisiko.

Risiko khusus gender

Ketika berkaitan dengan penyakit jantung pada wanita, penyakit arteri koronari, iaitu penyumbatan saluran yang memberi makan jantung, mungkin mempunyai jalan yang berbeda. Kerana dalam kes seperti itu, kedua mekanisme pengembangan oklusi vaskular pada wanita, metode dan keluhan setelah penyakit kardiovaskular, dan ketepatan ujian yang digunakan untuk diagnosis berbeza.

Faktor risiko tradisional memainkan peranan penting dalam berlakunya penyakit kardiovaskular pada wanita. Faktor-faktor seperti tekanan darah tinggi, diabetes, merokok, berat badan berlebihan, gaya hidup tidak aktif, diet tidak sihat, dan nisbah kolesterol yang merosot meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular pada wanita dan juga pada lelaki. Di samping itu, beberapa faktor khusus gender juga memainkan peranan penting. Sebagai contoh; Penyakit autoimun seperti rheumatoid arthritis, lupus, dan sindrom ovarium polikistik, yang terutama dilihat pada wanita paruh baya, meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular. Diabetes semasa kehamilan, tekanan darah tinggi dan preeklampsia, dengan kata lain keracunan kehamilan, juga meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan kehilangan nyawa pada masa akan datang.

Dengarkan cadangan ini untuk melindungi kesihatan kardiovaskular anda

Walaupun kadar kematian akibat penyakit kardiovaskular lebih tinggi pada wanita daripada lelaki kerana beberapa faktor risiko umum dan jantina, risiko ini dapat dikurangkan dengan mengambil langkah-langkah.

  1. Kesedaran harus ditingkatkan bahawa penyakit kardiovaskular adalah penyebab utama kematian pada wanita dan langkah berjaga-jaga perlu diambil.
  2. Penggunaan rokok; Ia meningkatkan risiko serangan jantung lebih banyak pada wanita berbanding lelaki. Walaupun risikonya adalah tiga kali untuk lelaki, ia meningkat kepada lima untuk wanita. Merokok semestinya berhenti, dan tidak boleh di persekitaran merokok.
  3. Berat badan yang berlebihan juga merupakan salah satu faktor yang meningkatkan risiko penyakit jantung. Khususnya, lilitan pinggang hendaklah di bawah 80 cm untuk wanita.
  4. Penting untuk membuat diet dan senaman yang sihat secara berkala dan berjalan sekurang-kurangnya lima hari seminggu dan sekurang-kurangnya 30-45 minit.
  5. Ia perlu untuk memerangi faktor risiko yang mempengaruhi kesihatan kardiovaskular secara negatif seperti diabetes, tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi.
  6. Sekiranya wanita yang menggunakan pil kawalan kelahiran merokok, risiko serangan jantung meningkat dengan ketara. Langkah-langkah untuk ini harus diambil di bawah kawalan pakar.
  7. Wanita yang mengalami hipertensi dan diabetes semasa kehamilan harus terus dipantau dengan teliti setelah melahirkan.
  8. Oleh kerana penyakit kardiovaskular meningkat terutama selepas menopaus, program kawalan tidak boleh diabaikan.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found