dhprx.com

Selain cuaca sejuk dan berangin pada musim sejuk, keseimbangan kelembapan kulit kita kehilangan kelembapan kerana kesan persekitaran yang berhawa dingin; Akibatnya, pengeringan, pengelupasan dan penampilan matte boleh berlaku. Untuk pemulihan kulit semasa peralihan ke musim panas bersamaan dengan musim bunga; Beberapa langkah perlu diambil, dari pemakanan hingga penggunaan air, dari perubahan gaya hidup hingga aplikasi kosmetik. Pakar Dermatologi Hospital Memorial Bahçelievler memberikan cadangan penting untuk penjagaan kulit yang betul pada bulan-bulan musim bunga.

1. Tukar pelembap anda mengikut jenis kulit anda pada musim bunga

Sangat penting untuk menggunakan pelembap yang sesuai untuk kulit yang usang dan kehilangan kelembapan pada musim sejuk. Ini hanya dapat dicapai dengan memilih produk yang sesuai untuk jenis kulit di bawah kawalan pakar dermatologi. Kulit yang cukup lembap kelihatan sihat dan cerah.

2. Pastikan kulit anda bersih, pagi dan malam

Pencemaran udara dan solekan boleh menyebabkan pencemaran kulit dan pori-pori tersumbat pada siang hari. Atas sebab ini, berhati-hati untuk menggunakan produk pembersih secara berkala dua kali sehari. Risiko komedo dan jerawat berkurang pada kulit, yang dibersihkan dengan produk yang sesuai untuk struktur kulit yang disyorkan oleh pakar dermatologi. Tabiat ini adalah langkah penting untuk mencegah kesan penuaan pada kulit.

3. Jangan biarkan matahari musim bunga mengotorkan kulit anda

Terutama sinar matahari pertama musim bunga boleh merosakkan kulit lebih banyak daripada sebelumnya. Pelindung matahari melindungi kulit dari sinar ultraviolet yang berbahaya, baik mencegah penuaan kulit dan melindungi dari barah kulit. Produk pelindung matahari harus digunakan 20-30 minit sebelum keluar dan diperbaharui secara berkala. Nasihat pakar harus dipertimbangkan ketika memilih pelindung matahari.

4. Manfaat daripada pembaharuan sel dan kesan meremajakan kulit dari air.

Dengan memakan sekurang-kurangnya 8 gelas air sehari, tubuh dapat disucikan dari racun dan kulit dapat dibuat agar kelihatan lebih lembap dan sihat. Namun, tidak boleh dilupakan bahawa keperluan cair pada kulit yang mengering dan berkedut dalam keadaan musim sejuk dapat dipenuhi hanya dengan minum air. Jus teh, kopi atau buah tidak dapat memenuhi keperluan ini.

5. Pilih makanan antioksidan

Hubungan antara makanan antioksidan dan kesihatan kulit telah terbukti secara saintifik dalam beberapa tahun terakhir. Makanan ini membantu dalam pemeliharaan dan pembaikan sel kulit, memberikan perlindungan dari kesan berbahaya dari sinar matahari dan mengurangkan kesan penuaan. Penting untuk mengambil sayur-sayuran dan buah-buahan segar setiap musim dalam jumlah yang betul. Sebagai contoh; Lobak, labu, kubis, zucchini, sayuran berdaun hijau, lada hijau, jeruk, badam, walnut dan hazelnut adalah nutrien berharga untuk kesihatan kulit.

6.Jangan terdedah kepada asap rokok

Kerana banyak bahan berbahaya dalam rokok, ia juga merupakan musuh organ terbesar kita, kulit kita. Dengan mengganggu peredaran darah di dalam badan, ia mencegah pembaharuan sel dan mempercepat penuaan kulit.

7. Lakukan tindakan dengan musim bunga

Dengan peningkatan suhu udara, semestinya ada peningkatan dalam aktiviti fizikal harian.

Bersenam secara teratur membantu membuang toksin dari badan dengan cepat melalui peluh; Ia juga mengaktifkan kulit dan memberikan penampilan yang cerah dan halus.

8. Dapatkan bantuan pakar

Penting untuk mendapatkan bantuan pakar untuk mencegah gejala seperti kusam, keriput, kendur dan pengeringan pada kulit daripada menjadi kekal. Rawatan yang diperibadikan ditentukan setelah penilaian pakar dermatologi. Dengan banyak aplikasi dermatologi kosmetik, kesihatan kulit dapat dijaga dan penampilan yang diinginkan dapat diperoleh.

Dalam kaedah "mengelupas", yang merupakan salah satu aplikasi yang paling umum untuk kulit, lapisan kulit mati dikupas dengan penyelesaian khas dan pertumbuhan semula disediakan. Dalam "mesoterapi", lapisan kulit tengah dicapai di kawasan muka, leher, tangan dan décolleté dengan vitamin, mineral, asid amino dan ubat khas. Dengan cara ini, ia bertujuan untuk menghilangkan kedutan dan bintik-bintik. "PRP", yang merupakan proses menerapkan sel-sel yang disebut trombosit dan cairan plasma kaya yang mengandung faktor pertumbuhan, yang diperoleh dari darah seseorang sendiri, ke lapisan tengah dan bawah kulit dengan suntikan kecil, memberikan kecerahan dan daya hidup pada kulit. Ini dapat diaplikasikan dalam waktu singkat 10-15 menit, "b Rawatan "toksin otulinum" membantu melicinkan kedutan dan memberi penampilan lebih muda kepada orang itu. Depresi dan garis dalam pada kulit juga dapat dihilangkan dengan "aplikasi kes D".