dhprx.com

Rasa sesak di dada, rasa terbakar, senak, sesak nafas, pucat, berpeluh dan keletihan adalah gejala pertama serangan jantung. Walau bagaimanapun, seperempat serangan jantung berlaku tanpa gejala. Profesor Madya Kardiologi di Memorial Dicle Hospital. Dr. Ömer Alyan memberikan maklumat mengenai apa yang perlu diketahui mengenai serangan jantung.

Serangan jantung boleh terjadi entah dari mana

Sakit pada serangan jantung adalah sakit yang bermula dalam bentuk rasa sakit, terbakar, memerah di dada dan memanjang ke lengan kiri ke arah jari kelingking dan merebak ke leher. Peluh sejuk berkumpul di dahi. Kadang-kadang serangan jantung bermula dengan gejala yang sangat tiba-tiba dan teruk dan dapat didiagnosis dengan mudah. Namun, bagi banyak orang, peristiwa itu bermula dengan rasa sakit atau ketidakselesaan yang perlahan dan ringan, dan apabila difahami apa yang sedang terjadi, mungkin akan terlambat bagi pesakit. Rasa sakit bertambah dengan pergerakan, menurun semasa berehat, tetapi tidak hilang. Kesakitan berlangsung lebih dari setengah jam. Bersama dengan kesakitan, mungkin ada peluh sejuk dan loya. Pada sesetengah orang, gejalanya boleh menjadi sangat halus. Terutama pesakit tua, pesakit diabetes hampir tidak mengalami kesakitan dan mungkin mengalami serangan jantung hanya dengan aduan sesak nafas dan berpeluh sejuk. Pada sesetengah pesakit, sakit serangan jantung boleh dikelirukan dengan ulser perut atau sakit pankreatitis.

Anda Boleh Mengetahui Risiko Serangan Jantung Anda Dengan Menggunakan Kalkulator Risiko Serangan Jantung.

Bahkan detik berharga semasa krisis

Dalam kes ini, aspirin boleh diambil. Aspirin mencairkan darah dan memudahkan peredaran darah. Apabila menghadapi gejala ini, seseorang harus duduk dan berehat dan segera mendapatkan kemudahan kesihatan. Anda pasti tidak boleh terus berjalan atau menaiki tangga, kerana aktiviti yang berterusan akan meningkatkan permintaan oksigen jantung, yang sudah tidak dapat menerima oksigen.

Perhatikan faktor risiko yang membawa kepada penyakit jantung!

• Untuk merokok
• Mempunyai kolesterol jahat tinggi (LDL)
• Kolesterol baik (HDL) rendah
• Diabetes
• Obesiti dan kehidupan yang tidak menetap
• Lelaki berumur lebih dari 45 tahun dan wanita berumur lebih dari 55 tahun
• Tekanan darah tinggi
• Diet yang tidak sihat (diet yang kaya dengan asid lemak tepu)
• Sekiranya terdapat sejarah penyakit jantung pada saudara-mara peringkat pertama seperti ibu, bapa dan adik-beradik, orang itu juga mungkin berisiko.

Turunkan kolesterol jahat anda

• Lemak tepu dan trans tidak boleh dimakan. Mengikut tahap risiko anda, kolesterol LDL harus dikurangkan ke tahap yang sesuai. Kolesterol HDL (baik) - 40 mg / dL untuk lelaki dan 50 mg / dL atau lebih untuk wanita, dan trigliserida kurang dari 150 mg / dL. Tekanan darah mestilah <120/80 mmHg.
• Sekiranya terdapat diabetes, ia mesti diperiksa. Kerana, pada pesakit diabetes, risiko penyakit kardiovaskular dapat meningkat 2-4 kali kerana faktor risiko yang sering muncul seperti kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, merokok, berat badan berlebihan dan tidak aktif.
• Tekanan harus dilawan. Tekanan meningkatkan pengambilan rokok dan boleh menyebabkan makan berlebihan semasa makan. Penggunaan alkohol yang berlebihan juga meningkatkan tekanan darah dan kadar trigliserida, dan boleh menyebabkan gangguan irama di jantung.

Apa yang perlu dilakukan untuk mengelakkan serangan jantung kedua

• Semua tabiat merokok seperti rokok, cerut dan paip harus ditinggalkan. Mencegah tembakau bagi seseorang yang pernah mengalami serangan jantung meningkatkan risiko serangan kedua sekurang-kurangnya 2-3 kali.
• Penjagaan harus diambil agar lebih aktif. Program senaman yang kerap akan mengurangkan tekanan dan kemurungan; Tidak boleh dilupakan bahawa ia akan membantu menjaga berat badan, kolesterol dan tekanan darah dalam keadaan seimbang.
• Ubat harus diminum secara berkala di bawah pengawasan doktor. Ubat yang diberikan oleh pakar kardiologi tidak boleh diabaikan dan harus diminum secara berkala. Sekiranya terdapat sedikit masalah, doktor harus dihubungi.
• Pemakanan yang sihat harus dijaga. Dengan cara ini, orang itu sembuh lebih cepat dan menjaga berat badannya terkawal, dan peningkatan kadar kolesterol darah dan tekanan darah dapat dicegah. Tidak boleh disalah anggap sebagai kesalahpahaman bahawa "Saya minum ubat, tidak ada yang akan terjadi pada saya", kerana perubahan gaya hidup sama pentingnya dengan ubat untuk kesihatan jantung.