Lindungi Kulit Anda Dari Musim Sejuk Dingin Dalam 10 Langkah!

Kulit cuba menyesuaikan diri dengan cuaca sejuk pada bulan-bulan musim sejuk, mengurangkan peredaran darah. Ini menyebabkan peluh dan kelenjar sebum berfungsi kurang, dan kulit tidak menerima antioksidan yang diperlukannya. Di samping itu, kekeringan kulit dalam cuaca sejuk adalah salah satu sebab terbesar kulit kehilangan lemak. Pakar dari Jabatan Dermatologi Hospital Diyarbakır Memorial. Dr. Veysel Murat İnaç menjelaskan 10 petua untuk menghabiskan musim sejuk dengan kulit yang sihat.

Persekitaran dalaman dan pengap mesti dilembapkan

Pada musim sejuk, kawasan yang sesak seperti rumah, tempat kerja, pusat membeli-belah, kenderaan pengangkutan awam umumnya tidak cukup berventilasi kerana cuaca yang sejuk. Kawasan-kawasan ini, yang dipanaskan oleh penyaman udara, dapur elektrik dan pemanas, tetap bebas kelembapan dan menyebabkan kulit kering dan retak. Ini boleh mencetuskan pelbagai jenis eksim. Untuk mengelakkan hal ini, pelembap bilik dapat digunakan di lingkungan dalam dan tanpa udara, tuala basah atau air dapat diletakkan di atas pemanas seperti radiator dan lingkungan dapat berventilasi pada waktu-waktu tertentu dalam sehari.

Krim pelembap harus digunakan sebaik sahaja pengeringan dirasakan.

Sabun berminyak atau gel yang mengandungi krim boleh digunakan untuk mencegah pengeringan kulit, terutama wajah. Sekiranya perlu keluar dan berjalan dalam cuaca sejuk, terutama mereka yang mempunyai kulit kering semestinya menggunakan krim pelembap. Juga di persekitaran luar; Krim pelembap harus digunakan sebaik sahaja kekeringan pada tangan dan wajah dapat dilihat di jalan raya, bas, kereta bawah tanah atau pejabat.

Kulit berminyak harus menggunakan pelembap sebelum tidur

Kulit berminyak tahan sejuk. Namun, ia menghadapi masalah untuk mengekalkan keseimbangan kelembapan. Mereka yang mempunyai kulit berminyak harus menggunakan krim pelembap dan bukannya menggunakan krim yang mengandungi minyak, dan mereka harus melakukan ini sebelum tidur, bukan pada waktu siang.

Ia harus diberi makan dengan betul untuk memberi kilauan pada kulit

Pemakanan yang betul pada bulan-bulan musim sejuk dan pengambilan vitamin dan mineral yang diperlukan oleh kulit memberikan kulit yang lebih sihat. Oleh itu, penjagaan kulit akan lebih berkesan. Ikan harus dimakan pada bulan-bulan musim sejuk kerana kulit memerlukan lebih banyak Omega 3. Di samping itu, sayur-sayuran dan buah-buahan segar tidak boleh hilang dari jadual. Tidak boleh dilupakan bahawa kulit bertambah cerah dengan memberikan keseimbangan vitamin, mineral dan minyak tak jenuh yang diperlukan kulit dengan diet yang sihat.

Kesan kejutan pada kulit dengan aplikasi air panas dan sejuk!

Terutama setelah bangun pagi, sambil mencuci tangan dan muka, anda boleh memulakan dengan air panas dan menggunakan air sejuk semasa membilas. Keadaan ini menimbulkan kesan kejutan pada wajah dan mempercepat peredaran darah. Dengan cara ini, kelenjar sebum dan peluh bertindak dan melembutkan kulit. Sekiranya krim pelembap digunakan mulai saat ini, perlu diingat bahawa kandungannya adalah protein sayuran dan peptida. Krim dengan bahan-bahan ini membolehkan kulit bernafas lebih banyak.

Waktu mandi tidak boleh melebihi 20 minit pada musim sejuk.

Pada bulan-bulan musim sejuk, mandi air panas boleh kelihatan menggoda. Namun, setelah rata-rata 20 minit, air panas mula merosakkan keseimbangan minyak pada kulit. Atas sebab ini, semasa mandi pada musim sejuk, suhu air harus dikurangkan dan waktu mandi tidak boleh melebihi 20 minit. Selain itu, krim pelembap boleh disapu pada badan selepas mandi.

Pastikan bibir sentiasa lembap

Oleh kerana bibir tidak menghasilkan minyak, ia adalah kawasan dengan kecenderungan paling tinggi untuk kering pada kulit. Atas sebab ini, terutama mereka yang mengadu bibir kering boleh menggunakan produk yang disebut balsem. Anda juga boleh menggunakan krim pelembap sebelum tidur. Bibir kering tidak boleh dibasahi dengan air liur.

Tangan tidak boleh terkena air sejuk dan pencuci.

Pada musim sejuk, tangan paling banyak terkena sejuk. Sarung tangan semestinya digunakan sekiranya tangan bersentuhan dengan air sejuk dan pencuci. Selepas itu, penjagaan harus dilakukan dengan menggunakan krim pelembap pada tangan dan keretakan harus dicegah.

Pengelupasan harus disapu pada kulit

Pengeringan dan pelupusan pada kulit, terutama pada wajah, kerana cuaca sejuk di musim sejuk, tidak boleh dicuba untuk ditutup dengan aplikasi foundation. Prosedur ini menyebabkan kulit kelihatan lebih teruk. Dalam kes seperti itu, pengelupasan boleh digunakan pada kulit. Krim malam yang berkesan anti-penuaan dan pelembap boleh digunakan. Tidak boleh dilupakan bahawa masa terbaik untuk mengupas adalah musim sejuk.

Foundation tidak boleh digunakan pada kulit yang terkelupas.

Sekiranya kulit anda mengelupas pada musim sejuk, anda tidak boleh menutupnya dengan asas. Sebaliknya, anda menjadikannya lebih teruk dengan menggunakan foundation. Anda harus mengelupas wajah anda dengan kerap, menggunakan krim malam yang kaya dan, jika boleh, pilih krim herba dengan pelembap, kesan anti-cela, anti-penuaan, asas dengan faktor perlindungan matahari. Ingat, adalah lebih tepat untuk menerapkan pengelupasan pada waktu aktiviti matahari kurang pada musim sejuk.

Sekiranya kulit anda terkena sejuk walaupun terdapat langkah berjaga-jaga ...

Harus diingat bahawa semua produk yang digunakan untuk kesihatan kulit pada musim sejuk mempunyai nilai pemakanan yang tinggi, dan produk yang sesuai untuk setiap kawasan dan jenis kulit harus digunakan. Walaupun begitu, kulit terus terpengaruh oleh cuaca sejuk, dan jika penampilannya semakin teruk, doktor kulit mesti mendapatkan nasihat.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found