dhprx.com

Anda bangun letih pada waktu pagi dan masih merasa mengantuk. Apabila anda bangun, anda menyedari bahawa tidak ada orang di dalam bilik, dan anda dapati ahli keluarga anda mengeluh kerana tidak tidur. Tetapi di sebalik semua ini, anda tidak mengakui bahawa anda masih berdengkur. Anda harus tahu bahawa; berdengkur sebenarnya bukan kecacatan atau situasi yang perlu dimalukan. Kerana berdengkur adalah gangguan tidur yang dilihat terutama pada orang dewasa, yang umumnya tidak dijaga, tetapi harus dirawat. Bersekutu. Dr. Yezdan Fırat memberikan maklumat mengenai berdengkur dan perlakuannya.

24% wanita berdengkur dan 44% lelaki

Dengan bertambahnya usia, kejadian berdengkur juga meningkat. Kadar ini mencapai hingga 73% pada wanita berusia lebih dari 60 tahun dan hingga 84% pada lelaki.Gambar klinikal yang menampakkan diri dalam bentuk gangguan pernafasan dan berdengkur semasa tidur dan menyebabkan berhenti bernafas semasa tidur disebut "apnea tidur obstruktif penyakit ". Berdengkur didiagnosis dengan ujian yang disebut "Polysomnography" yang dilakukan di makmal tidur.

Jangan mengelirukan aduan berdengkur sederhana dengan pernafasan yang tidak tidur.

Walaupun berdengkur sederhana adalah masalah yang mengganggu orang di sekitar pesakit, itu bermakna kita menghadapi keadaan yang boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius, penyakit jantung dan paru-paru dan bahkan kematian mendadak dalam kumpulan penyakit yang disebut "gangguan pernafasan tidur". Oleh itu, kekerapan dan tempoh berdengkur dan keadaan umum pesakit semasa tidur mesti diikuti.

Kisah berdengkur anda juga harus didengar dari orang-orang di sekitar anda.

Sejarah terperinci harus diambil dari pesakit dengan berdengkur, bersama rakan tidur atau ahli keluarganya. Waktu untuk tidur dan bangun tidur, kedudukan badan semasa tidur, sama ada kedudukan di mana berdengkur berlalu, kehadiran pernafasan atau apnea semasa tidur, dan kehadiran dengkuran yang berlebihan harus dipertanyakan.

Ukur kecenderungan anda untuk tidur

Menurut "skala tidur mengantuk Epworth", yang merupakan salah satu kaedah penentu yang digunakan dalam diagnosis gangguan tidur; "Apa peluang anda untuk tertidur atau tertidur ketika membaca, menonton televisyen, duduk di tempat awam, perjalanan di dalam kereta, berbual dengan seseorang, duduk dengan tenang selepas makan siang dan menunggu lampu merah?" Jawapan diterima dengan mengemukakan soalan. Kaedah diagnosis pasti bagi mereka yang mengalami apnea dalam sejarah penyakit dan yang mengandungi satu atau lebih penemuan di atas adalah ujian tidur; iaitu "Polysomnography".

Beberapa ubat boleh digunakan untuk merawat berdengkur; Walau bagaimanapun, yang penting adalah menyiasat adanya masalah berikut dan merancang penyelesaiannya, jika ada:

• Lemak, leher pendek dan ketegangan otot
• Pembesaran hidung, kelengkungan bahagian tengah hidung atau kehadiran polip yang mungkin menghalangi hidung,
• Lelangit lembut yang kendur, lidah kecil yang panjang,
• Amandel besar atau kehadiran tisu di sekitar amandel yang membesar
• Bahasa hebat,
• Perubahan struktur tulang rahang bawah
• Saiz akar lidah

Pilihan pembedahan juga boleh digunakan.

Rawatan pembedahan organ penyumbat merupakan rawatan utama pada pesakit dengan apnea tidur ringan dan sederhana dan stenosis serantau. Menurut patologi di mana halangan serantau dikesan; pembedahan amandel, pembetulan bahagian tengah hidung, pengurangan concha hidung, atap lembut

Prosedur pembedahan seperti mengetatkan jaringan, mengecilkan lidah kecil, dan mengurangkan akar lidah dilakukan. Pada pesakit dengan apnea tidur yang maju dan tidak ada stenosis wilayah di saluran udara atas, rawatan utama adalah alat yang disebut CPAP (Terus tekanan saluran udara positif), yang pada dasarnya membolehkan pesakit menghirup udara tekanan positif. Pesakit harus menggunakan alat ini dengan topeng dan menggunakannya melalui hidung semasa tidur.