Lakukan Langkah Kecil Semasa Berjalan di Salji

Dalam cuaca bersalji, peningkatan dislokasi fraktur diperhatikan dengan kesan jatuh dan hentaman. Dalam tempoh ini, keretakan pergelangan tangan, pinggul, bahu dan pergelangan kaki paling kerap dijumpai. Op. Jabatan Ortopedik dan Traumatologi Hospital Şişli. Dr. Yalın Dirik memberikan maklumat mengenai "Langkah berjaga-jaga yang harus diambil agar tidak jatuh di salji".

Jangan kedua-dua tangan di dalam poket anda semasa berjalan

Penurunan penglihatan dalam cuaca bersalji dan berkabut menyebabkan peningkatan dalam kemalangan jalan raya.

Namun, menjadi sukar bagi pejalan kaki untuk berjalan di kawasan bersalji, berais dan licin. Memakai poket dan mengambil langkah besar di jalan dengan ais menyebabkan lebih banyak kejatuhan. Beberapa langkah boleh diambil untuk mengurangkan jatuh semasa berjalan.

  • Sebelum keluar dari rumah, periksa keadaan cuaca di luar dan pilih pakaian yang sesuai. Pakaian ketat mengurangkan pergerakan anda.
  • Biarkan saya bergegas untuk sampai ke destinasi anda, tinggalkan 15 minit lebih awal untuk mengelakkan jatuh.
  • Pakai kasut getah bawah dan licin yang tidak licin. Terutama, kasut yang mencengkam pergelangan kaki harus lebih disukai untuk mengelakkan kecederaan pergelangan kaki.
  • Ambil langkah kecil dan stabil semasa berjalan.
  • Sekiranya tangan tidak berada di dalam poket, ia akan menghalang bahagian tubuh daripada memukul tanah dengan lebih kuat dengan meletakkan tapak tangan ke tanah pada saat jatuh.
  • Sekiranya boleh, jangan naik dan turun cerun gigi.
  • Gunakan pegangan tangan semasa naik dan turun tangga.
  • Jangan bawa anak atau barang berat anda di pangkuan.
  • Jangan bawa beg atau beg anda dengan kedua tangan.
  • Gunakan kacamata salji.

Jangan keluar dalam cuaca bersalji melainkan wajib.

Semasa musim gugur, tangan dan pergelangan kaki bergerak ke hadapan untuk melindungi wajah secara refleks. Oleh itu, kita sering mengalami patah tangan dan pergelangan kaki. Fraktur pinggul, patah dan dislokasi lilitan bahu, dan patah tulang belakang adalah perkara biasa. Apabila usia rata-rata meningkat, bilangan patah tulang yang disebabkan oleh jatuh sederhana juga meningkat. Terutama, kami mengesyorkan agar orang tua tidak keluar dalam keadaan cuaca buruk kecuali mereka terpaksa.

Jangan melumpuhkan yang jatuh semasa cuba bergerak

Sekiranya berlaku pembengkakan dan lebam kerana rasa sakit, kecacatan, edema dan pendarahan yang meningkat dengan pergerakan selepas jatuh atau terkena, patah tersebut harus disyaki. Patah tulang adalah keadaan yang sangat menyakitkan dan malangnya menangkap kita dengan berhati-hati. Dalam keadaan kecemasan, penting untuk membalut dan melumpuhkan pesakit buat sementara waktu. Menggerakkan pesakit atau berusaha meletakkan pesakit membawa banyak risiko kerana kita tidak dapat mengetahui keadaan dan lokasi patah tulang. Pergerakan tidak sedar dapat meningkatkan pendarahan dalaman, dan juga menyebabkan pesakit menderita. Sekiranya disyaki patah tulang, hujung fraktur harus dijaga sekerap mungkin agar tidak merosakkan tisu lembut seperti saluran dan saraf di sekitar hujung tulang yang patah. Sekiranya cedera melibatkan lengan, barang seperti cincin dan jam tangan harus segera dikeluarkan. Sekiranya terdapat keretakan di pergelangan tangan, pergelangan kaki, lilitan bahu, perkhidmatan kecemasan harus dilakukan dengan penentuan sementara, dan ais harus digunakan tanpa bersentuhan langsung dengan kulit untuk mencegah pembengkakan. Rawatan patah tulang merangkumi proses penyambungan hujung tulang yang patah dan menyambungkannya satu sama lain, dan kemudian pesakit dapat menggunakan anggota badan dengan cara yang sihat seperti sebelumnya.

Sapukan ke pusat yang lengkap untuk rawatan trauma

Trauma ortopedik harus berfungsi dengan prinsip organisasi yang baik, pasukan dengan latihan dan pengalaman khas, penggunaan teknologi tahap tertinggi, kerjasama erat dan perkongsian maklumat dengan pasukan cawangan lain seperti pembedahan umum dan bedah saraf.

Tujuan; Ini adalah pemulihan sepenuhnya keadaan kesihatan dan prestasi kerja dan kehidupan sosial secepat mungkin kerana patah tulang. Prinsip utama dalam pendekatan kecemasan moden dalam kecederaan ortopedik; Peralatan perkhidmatan kecemasan yang memungkinkan intervensi pertama dilakukan dengan sempurna, pasukan ortopedik bertugas yang mampu melakukan penilaian yang mencukupi 24 jam, pemeriksaan radiologi-makmal standard 24 jam serta kemudahan tomografi-MRI 3 dimensi, berunding dengan yang lain doktor apabila perlu, infrastruktur yang diperlukan (bilik operasi lanjutan, rawatan intensif, peralatan perubatan, dll.).


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found