dhprx.com

Cara untuk melindungi kesihatan kulit kita; Di samping mengelakkan diri daripada kesejukan; ia melalui penjagaan berkala dan pemakanan yang betul. Jadi apa yang harus dilakukan untuk melindungi kulit kita, yang merupakan kunci kecantikan dalam cuaca sejuk. Pakar Jabatan Dermatologi Pusat Perubatan Memorial Etiler memberi cadangan untuk melindungi kesihatan kulit pada musim sejuk.

Gantikan pelembap anda untuk cuaca sejuk

Apabila cuaca secara beransur-ansur menjadi lebih sejuk, jumlah air di kulit turun secara tiba-tiba. Oleh itu, mungkin perlu mengubah produk penjagaan kulit yang kita gunakan pada waktu biasa. Walaupun hanya pelembap berasaskan air yang mencukupi untuk kulit kita dalam keadaan normal bermusim, sekarang perlu menggunakan mereka yang mempunyai kandungan minyak dan sifat pemulihan yang tinggi setelah keadaan ini hilang.

Air panas, yang anda lihat sebagai ubat untuk pemanasan, boleh mengeringkan kulit anda.

Adalah sangat salah untuk mencuci badan dengan air panas untuk memanaskan badan pada hari-hari sejuk bulan-bulan musim sejuk. Mencuci dengan air yang sangat panas dapat mengeringkan dan melembutkan wajah. Mencuci rambut dengan air panas meningkatkan kerapuhan rambut; mengeringkan rambut, mengeringkannya.

Jangan keluar dengan rambut dan muka yang basah

Perkara yang perlu diingat ketika keluar dengan rambut basah ialah keluar dengan kulit basah adalah berbahaya. Sekiranya kulit basah bersentuhan dengan udara kering dan sejuk, ia menyebabkan kehilangan air di antara sel-sel di kulit dan kekeringan berkembang.

Udara sejuk menyebabkan urat mengecut, mencegah kulit berkhasiat sihat. Ini juga; Ia menghasilkan kulit yang pucat, kusam dan kering. Angin, sebaliknya, meningkatkan kesan cuaca sejuk dan boleh menyebabkan perkembangan ekzema dengan trauma fizikal. Melawan sejuk dan angin, anda tidak boleh keluar tanpa penyamaran dengan hanya selendang dan baret.

Makanan yang sihat juga menjadi teman kesihatan kulit anda

Vitamin dan mineral mengendurkan kulit kita dan memberikan penampilan yang lebih cerah dan licin pada kulit. Ia melakukan ini dengan memberikan pelembapan yang diperlukan pada tisu subkutan. Penting untuk mengkonsumsi vitamin A, C, E dan Beta karotena, yang banyak terdapat pada wortel segar, aprikot dan tomato, sebanyak mungkin. Vitamin ini mempunyai nilai antioksidan yang sangat tinggi dan melawan kerosakan kulit yang disebabkan oleh keadaan cuaca buruk dan memperbaiki kerosakan kulit. Juga perlu untuk makan lebih banyak buah dan sayur segar daripada yang selalu kita makan.

Melembapkan badan anda dengan kerap

Oleh kerana kulit wajah kita selalu diperhatikan, kulit badan kita, yang benar-benar kering, diabaikan. Oleh kerana pakaian yang menutupi badan lebih disukai dengan kedatangan cuaca sejuk, kehadiran masalah itu tidak dapat dilihat. Walau bagaimanapun, pelembap badan harus digunakan setiap hari selepas mandi. Ia memberikan hasil yang lebih berjaya sekiranya kulit disapu semasa masih lembap. Krim pelembap atau losyen tidak boleh dipilih secara rawak, perhatian harus diberikan kepada kandungannya, dan bantuan harus dicari dari ahli dermatologi. Terutama yang mengandungi petroleum jelly, dimethicone, gliserin, asid linoleik, ceramide harus lebih disukai.

Walaupun tidak ada cahaya matahari, anda mesti mempunyai pelindungnya.

Adalah perlu untuk mengambil tindakan segera untuk kerutan yang timbul akibat UV. Pertama sekali, harus diketahui bahawa; Produk pelindung matahari harus terus digunakan pada musim luruh dan musim sejuk. Kerana kulit kita terdedah kepada sinar UV pada setiap musim dan jam ketika ada cahaya siang dan bertambah tua secara beransur-ansur. Untuk penuaan atau kulit berkedut, krim malam dengan sifat antioksidan, produk topeng dan kaedah rawatan untuk mengurangkan ketebalan kulit harus lebih disukai. Adalah sangat penting untuk bertindak secara sedar dan mengambil langkah berjaga-jaga yang diperlukan untuk kesihatan kulit kita, terutamanya dalam perubahan cuaca secara tiba-tiba.