dhprx.com

Walaupun anda ingin menikmati cuaca yang indah dengan musim panas, cuaca panas yang berlebihan dan pendedahan cahaya matahari yang berlebihan boleh menyebabkan banyak ketidakselesaan. Terutama, mereka yang mengalami masalah tekanan darah sangat terjejas oleh cuaca panas, yang meningkatkan risiko pendarahan otak jika tidak diperhatikan. Pakar-pakar Jabatan Pembedahan Saraf Otak Ataişli / Ataşehir dan pakar tulang belakang memberi maklumat mengenai pendarahan serebrum, kaedah rawatan dan langkah berjaga-jaga yang harus diambil.

Tekanan darah tinggi boleh mencetuskan pendarahan otak

Panas yang melampau mempengaruhi tekanan darah tinggi dan individu yang berlebihan berat badan. Peningkatan tekanan darah secara tiba-tiba dan tidak terkawal boleh menyebabkan pendarahan otak. Mereka yang mempunyai tekanan darah tinggi, tidak mempunyai kawalan biasa, tidak mengambil ubat penurun tekanan darah, tidak memperhatikan pemakanan mereka dan menjalani kehidupan yang tidak aktif berada dalam kumpulan risiko. Walaupun ia dikenali sebagai penyakit usia lanjut, orang muda dengan penyakit AVM yang dikenali sebagai aneurisma atau bola vaskular serebrum yang boleh menyebabkan pendarahan juga harus berhati-hati dalam keadaan panas yang melampau. Selain itu, suhu yang melampau dapat menimbulkan risiko serius bagi bayi, anak kecil, orang tua dan mereka yang menderita penyakit kronik, walaupun dalam waktu yang sangat singkat.

Jangan mengeringkan badan anda

80 peratus otak manusia terdiri daripada air. Faktor terpenting yang menyebabkan pendarahan serebrum dalam cuaca panas adalah gangguan keseimbangan haba dan dehidrasi badan. Sangat penting untuk mengambil langkah berjaga-jaga, terutama untuk menjaga keseimbangan air dalam badan. Turun naik tekanan darah yang serius mungkin berlaku akibat dehidrasi badan. Tidak boleh dilupakan bahawa teh, kopi, minuman berasid dan jus buah tidak menggantikan air. Berhati-hati untuk mengambil 2.5-3 liter air pada siang hari.

Awas gejala ini!

Mual, muntah, sakit kepala yang teruk, mengantuk, ketidakupayaan untuk menggerakkan mana-mana bahagian badan, kehilangan kesedaran, mengantuk dan gangguan ucapan adalah gejala pendarahan serebrum yang paling biasa. Apabila aduan ini dihadapi, orang tersebut harus dihantar ke jabatan kecemasan hospital lengkap dalam masa yang singkat tanpa bergerak terlalu banyak. Rawatan bergantung kepada keparahan pendarahan di otak. Kaedah pembedahan lebih disukai pada pendarahan otak kerana aneurisma atau bola vaskular.

Ingatlah untuk mengambil langkah berjaga-jaga

Terdapat beberapa langkah berjaga-jaga yang boleh diambil untuk mengurangkan risiko pendarahan serebrum pada cuaca panas.

• Sekiranya boleh, anda tidak boleh keluar di jalanan antara pukul 10.00 - 16.00 ketika kelembapan di udara tinggi dan sinar matahari sampai ke bumi paling curam. Berhati-hati harus berada di persekitaran yang sejuk pada waktu tersebut.
• Berhati-hati agar tidak berada di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama, topi atau bandana harus dipakai untuk melindungi kawasan kepala jika keluar di bawah sinar matahari.
• Sekiranya ada ubat yang digunakan di bawah pengawasan doktor, ubat itu harus digunakan tanpa kecuaian, terutama tekanan darah harus dikendalikan.
• Ia harus memenuhi peningkatan keperluan air pada siang hari. Dalam keadaan panas terik, air mesti diminum tanpa menunggu untuk merasa dahaga.
• Berhati-hati agar tidak lapar dan perhatian harus diberikan kepada diet. Makanan gaya makanan segera tidak boleh dimakan, garam harus dijauhkan dari meja sebanyak mungkin.
• Berhati-hati harus bersenam pada kesegaran pagi atau petang. Sukan yang akan memberi beban yang berlebihan pada badan harus dielakkan. Latihan yang tidak biasa dilakukan oleh badan harus dihindari.
• Sekiranya merokok dibenarkan, tidak boleh berhenti, dan orang harus menjauhkan diri dari persekitaran merokok.
• Apabila sakit kepala yang sangat teruk dirasakan, institusi kesihatan harus segera berjumpa.