Jangan Katakan "Cuaca Cantik Ini Menghancurkan Saya"
Bersin berulang kali ketika anda bangun pada waktu pagi atau di udara terbuka ... Gatal-gatal hidung dan pelepasan hidung yang tidak berkesudahan ... Keluhan-keluhan ini, yang biasa terjadi pada musim bunga, mungkin akan mengubah hidup anda menjadi mimpi buruk. Sebaliknya, anda dapat menikmati cuaca yang indah dan kebangkitan semula jadi dengan bantuan pakar, dengan langkah berjaga-jaga kecil yang boleh anda lakukan terhadap alergi musim bunga. Pakar Jabatan Penyakit Dada Hospital Memorial Ataşehir memberi maklumat mengenai cara-cara untuk mengelakkan alahan musim bunga.
Awas alergen debunga pada waktu pagi!
Alergi adalah tindak balas berlebihan badan terhadap faktor persekitaran yang tidak dianggap "berbahaya". Bahan yang menyebabkan reaksi alergi pada individu sensitif disebut "alergen". Alergi boleh berlaku dengan kesan faktor persekitaran pada orang yang mempunyai kecenderungan genetik.
Pollens pokok kebanyakannya pada bulan Februari-Mei, debunga rumpai pada bulan Mei-Jun, debunga rumpai; Ia boleh menyebabkan aduan dari pertengahan musim panas hingga musim luruh. Serbuk sari, juga dikenali sebagai serbuk bunga, adalah biji tanaman jantan. Jumlah debunga di udara biasanya lebih tinggi pada waktu pagi.
Debunga meningkat pada hari panas dan berangin
Oleh kerana jumlah debunga yang terbang di udara berkurang pada hari hujan, orang yang mengalami alergi debunga merasa selesa. Sebaliknya, penyebaran debunga meningkat pada hari-hari panas dan berangin. Dalam kes ini, pesakit tidak boleh keluar seboleh-bolehnya. Semasa keluar, dia harus menggunakan topeng debunga jika dia boleh. Tidak betul melakukan sukan di luar rumah semasa musim debunga. Sekali lagi, cermin mata hitam yang menutupi sisi mata mungkin bermanfaat.
Bilakah rumah mesti berventilasi?
Rumah itu harus berventilasi pada waktu petang, kerana debunga kebanyakannya menyebar antara jam 05.00-10.00 pagi. Sekiranya ada, penapis serbuk sari penghawa dingin di rumah dan di dalam kereta harus kerap diganti. Pembersih udara dalaman boleh berguna untuk membuang debunga yang memasuki rumah. Sebagai contoh; Haiwan peliharaan tidak boleh dibenarkan masuk ke bilik tidur. Serbuk sari yang melekat pada bulu haiwan ini ketika berjalan di luar juga boleh menyebabkan alergi. Semasa dalam perjalanan dengan kereta, tingkap harus ditutup rapat. Dengan cara ini, anda akan mengelakkan debunga mengisi kereta anda. Akan berguna untuk memilih kereta dengan penapis udara penahan debunga. Jangan lupa menukar penapis debunga semasa penyelenggaraan kereta anda.
Serbuk sari boleh melekat pada rambut
Apabila anda pulang dari luar, pakaian harus diganti dan dicuci dengan segera. Sekiranya boleh, mandi mesti dilakukan dengan mencuci bahagian dalam hidung. Mencuci rambut bermanfaat untuk membersihkan debunga yang tersekat. Mengeringkan pakaian anda di luar selepas mencuci boleh menyebabkan serbuk sari melekat di atasnya. Oleh itu, ke mana sahaja anda pergi pada waktu siang, serbuk sari akan bersama anda. Sekiranya boleh, mesin pengering hendaklah digunakan pada musim debunga.
Habuk dan asap rokok juga harus dielakkan.
Mengelakkan perengsa seperti habuk, asap rokok, bau cat dan minyak wangi semasa musim debunga mengelakkan aduan seseorang yang alergi terhadap debunga menjadi lebih teruk. Tidak boleh dilupakan bahawa; Walaupun orang itu secara amnya terdedah kepada alahan, peranan persekitaran dalam pengembangan alahan tidak dapat disangkal. Langkah-langkah anti-alergi yang harus diambil oleh orang-orang dengan kecenderungan genetik mencegah atau melambatkan timbulnya aduan alergi.
Sekiranya ubat diperlukan
Asma, yang muncul dengan gejala seperti sesak nafas, lapar udara, batuk, pengeluaran dahak, dan rasa sesak di dada, boleh bertambah buruk dengan penyebaran debunga pada musim bunga. Pesakit asma dengan alahan serbuk sari mungkin mengalami keluhan yang meningkat selama beberapa minggu / bulan ketika debunga yang mana mereka alah disebarkan. Dalam tempoh ini, rawatan ubat pesakit mungkin perlu disusun semula.
Bilakah doktor mesti berunding?
Debunga boleh mencetuskan demam hay (rinitis alergi) dan gejala asma. Beberapa pesakit dengan rinitis alergi mungkin menganggap mereka mempunyai jangkitan saluran pernafasan mikroba. Pesakit dengan aduan melebihi 1-2 minggu pasti mesti berjumpa doktor.
Serbuk sari yang anda alah mesti ditentukan
Langkah pertama untuk mencegah demam hay adalah menentukan debunga mana pesakit alah. Untuk tujuan ini, ujian kulit, yang digunakan dengan cepat dan mudah, dan kadang-kadang ujian darah digunakan. Apabila faktor alahan dikesan, orang itu harus menjauhinya sebanyak mungkin. Ubat anti-alergi digunakan dalam rawatan. Terapi vaksin juga dapat melegakan gejala pada individu yang sesuai.
