dhprx.com

Menjadi ibu adalah salah satu momen paling istimewa dalam kehidupan seorang wanita, tetapi mempunyai bayi membawa banyak perubahan dalam kehidupan wanita dan semua keseimbangan untuk berubah. Ibu baru mungkin menghadapi pelbagai masalah kesihatan setelah bayi dilahirkan. Beberapa perkara penting perlu dipertimbangkan untuk mengatasi tempoh ini dengan cara yang sihat dan selesa. Op. Jabatan Ginekologi dan Obstetrik Hospital Dicle Memorial dan Op Pusat Jabatan IVF. Dr. Uğur Değer memberi cadangan kepada ibu selepas bersalin.

Perhatikan keluhan ini selepas kelahiran

Selepas bersalin adalah tempoh yang paling sensitif, terutama bagi ibu yang baru bersalin. Walaupun kelahiran sahaja adalah pengalaman hebat bagi ibu, kehidupan baru yang bermula tepat setelah sukar dengan kekeliruan dan penempahan fizikal pada hari-hari pertama. Adalah mungkin untuk mengatasi proses ini dengan cara yang betul dan sihat. Terutama selepas bersalin, pendarahan berlebihan dan pembekuan, perubahan warna pelepasan, rasa sakit di tempat pembedahan sayatan, sakit, kemerahan, bengkak, peningkatan suhu, pendarahan, demam tinggi, pelepasan berbau busuk, sakit pada payudara, bengkak, kenaikan suhu, mual, Sekiranya terdapat gejala muntah, sakit semasa buang air kecil dan terbakar, doktor harus berunding.

Pendarahan boleh berlaku pada minggu pertama selepas kelahiran.

Pendarahan pada minggu pertama setelah kelahiran dapat dilihat sekerap pendarahan haid. Kemudian, pendarahan meninggalkan lebih banyak pelepasan, warna pelepasan menjadi coklat, kuning, putih, dan berterusan selama 40 hari dalam tempoh purata selepas bersalin. Tidak perlu menggunakan penyelesaian antiseptik dalam proses ini. Tuala wanita mesti diganti dengan kerap, dan kawasan kemaluan harus dibasuh dengan air bersih dan dijaga bersih dan kering. Proses ini harus diikuti dan doktor harus berunding sekiranya terdapat perbezaan yang ketara.

Penting untuk mandi semasa bersalin.

Ibu boleh mandi pada hari ketiga selepas kelahiran. Dalam tempoh selepas bersalin, mandi mandian harus dilakukan. Mandi ketika duduk dan di tab mandi tidak baik dari segi risiko jangkitan. Mereka yang bersalin secara caesar boleh mandi pada hari kelahiran kedua dan tidak perlu menutup kawasan operasi semasa mandi. Selepas mandi, kawasan operasi harus dikeringkan tanpa menjengkelkan dengan menggunakan tuala bersih. Walau bagaimanapun, mandi selama 40 hari harus dalam bentuk mandi berdiri, tidak duduk atau di tab mandi.

Pengambilan cecair yang banyak sangat penting untuk mengelakkan sembelit pada ibu dan bayi.

Wanita tidak perlu menjalani diet khas dalam tempoh selepas bersalin. Pemakanan yang mencukupi dan seimbang harus dijaga, dan pengambilan protein, karbohidrat, sayur-sayuran dan buah-buahan yang mencukupi akan mencukupi. Mengelakkan makanan yang menghasilkan gas sangat penting bagi ibu dan oleh itu bayi. Penting bagi ibu dan bayi untuk mengambil banyak cecair untuk mengelakkan sembelit dan meningkatkan pengeluaran susu.

Petua praktikal untuk memudahkan aliran susu

Bergantung pada permulaan pengeluaran susu selepas kelahiran, pembengkakan dan ketegangan berlaku antara hari kedua dan ketujuh. Perasaan ini dianggap sebagai ketidakselesaan oleh ibu. Walau bagaimanapun, ini adalah tanda bahawa susu sedang terbentuk. Untuk mengelakkan pembengkakan dan ketegangan ini menyebabkan radang payudara, bayi harus kerap disusui. Sekiranya bayi tidak dapat memegang payudara akibat pengerasan payudara yang berlebihan atau jika tidak dapat dikeluarkan dengan cukup walaupun memegang, susu di payudara harus dinyatakan dengan tangan atau memerah dengan pam. Sebelum proses pemerahan, menggunakan kompres dengan tuala lembap yang hangat dan mandi air suam akan membolehkan saluran susu mengembang. Ini akan memudahkan aliran susu.

Perhatikan kebersihan

Sebaiknya ibu membasahi puting susu dengan sedikit susu ibu sebelum mula menyusui. Retakan puting harus dicegah dengan menggunakan krim yang mengandung zat lanolin, yang tidak membahayakan penyusuan bayi, yang tidak memerlukan pembersihan setelah setiap penyusuan. Apabila pengeluaran susu meningkat dan susu mula mengalir dari puting susu, akan bermanfaat untuk menggunakan pembalut payudara.

Untuk memudahkan bayi menghisap ...

Adalah paling praktikal untuk mengurut puting antara penyusuan dan sekitar 10 minit sebelum menyusu untuk mengusir puting susu untuk memudahkan bayi menyusu. Sekiranya tidak berkesan, alat khas yang mudah didapati di kedai bayi dan farmasi boleh digunakan untuk menghilangkan hujungnya. Penyelesaian lain adalah menyusukan bayi dengan puting silikon sehingga puting keluar. Semasa bayi menyusu, puting akan kelihatan dalam beberapa hari.

Selepas 40 hari selepas kelahiran, ibu dapat kembali ke kehidupan seksualnya.

Dalam tempoh selepas bersalin, adalah perkara biasa bagi ibu untuk merasa mengantuk kerana hormon oksitosin yang dirembes semasa menyusu. Rata-rata memerlukan 40 hari untuk si ibu kembali ke kehidupan seksualnya yang normal. Kerana hubungan seksual pasti tidak digalakkan semasa nifas, kerana bahagian dalam rahim belum pulih.

Jangan mengganggu susulan biasa anda

Adalah sangat penting bagi setiap wanita yang telah melahirkan untuk berjumpa dengan doktornya setelah berakhirnya nifas dan menjalani pemeriksaan ginekologi yang normal selepas kehamilan. Dalam tempoh ini, ujian smear dapat dilakukan dan maklumat mengenai kaedah pencegahan harus diperoleh. Sekiranya tidak ada masalah, pemeriksaan ginekologi harus diulang pada selang waktu yang ditentukan oleh doktor.