Anda Boleh Menghilangkan Tumit Tumit

Tumit tumit, yang sering dilihat pada mereka yang mengalami kecacatan di kaki, orang yang berlebihan berat badan, di tanah yang keras untuk waktu yang lama dan mereka yang berjalan tanpa alas kaki di rumah, mempengaruhi kehidupan seharian jika tidak dirawat. Dengan diagnosis dan rawatan awal, keluhan dapat dihilangkan sepenuhnya dalam keadaan ini, yang memberikan perasaan bahawa terdapat batu atau kuku di telapak kaki. Profesor Madya Ortopedik dan Traumatologi, Hospital Ankara Memorial. Dr. Hakan Özsoy memberikan maklumat mengenai taji tumit dan kaedah rawatan.

Awas jika langkah pertama hari ini menyakitkan!

Tumit tumit terjadi akibat ketidakupayaan untuk menyembuhkan kawasan di mana selaput pada tapak kaki melekat pada tumit. Oleh kerana orang itu mesti berjalan, regangan berulang menyebabkan air mata kecil di kawasan tumit. Gejala pertama dan paling penting adalah sakit tumit. Pesakit paling kerap mengalami kesakitan yang teruk pada beberapa langkah pertama setelah bangun dari tidur pada beberapa jam pertama dalam sehari. Kesakitan ini seperti kuku di bawah tumit ketika ditekan. Rasa sakit secara beransur-ansur berkurang semasa anda berjalan pada siang hari. Simptom lain dari tumit tumit adalah bahawa rasa sakit yang semakin meningkat berlaku pada akhir berjalan kaki dan berterusan walaupun ketika rehat.

Selipar bersol lembut hendaklah digunakan di rumah

Pemeriksaan ortopedik sangat penting dalam diagnosis taji tumit. Diagnosis dibuat mengikut sejarah pesakit dan keadaan klinikal pesakit. Sekiranya rasa sakit dirasakan ketika ditekan di bawah tumit semasa pemeriksaan, sinar-x diminta. Sekiranya terdapat diagnosis taji tumit, disarankan agar pesakit terlebih dahulu menghindari aktiviti yang menyebabkan kesakitan. Pesakit dengan taji tumit; Mereka tidak boleh berjalan kaki tanpa alas kaki di rumah, memakai selipar berselaput lembut dan, jika boleh, lebih suka kasut daripada kasut bersol. Selain langkah berjaga-jaga ini, penggunaan penyokong tumit silikon juga disyorkan.

Urutan urut dan selsema baik untuk kebanyakan pesakit

Terutama dalam rawatan tumit tumit; Aplikasi urut dan sejuk digunakan dengan krim penghilang rasa sakit. Urut harus dilakukan dengan menarik jari kaki ke belakang dan menggunakan sejuk di tumit selama 5 minit dan kemudian menggunakan krim penahan sakit. Aplikasi ini harus diulang 4-5 kali sehari. Hasil daripada penggunaan kasut bersol lembut dengan aplikasi urut, kebanyakan pesakit mempunyai keluhan tanpa memerlukan rawatan tambahan. Di sini tidak boleh dilupakan; Tumit tumit adalah penyakit yang bermula dengan perlahan dan tidak akan sembuh dalam 1 hari. Mungkin memerlukan 3-4 minggu untuk menghilangkan rasa sakit di tumit.

Aplikasi suntikan mempercepat proses penyembuhan

Terdapat banyak pilihan lain dalam rawatan pesakit yang tidak mendapat manfaat daripada penggunaan urut dan selesema. Kaedah rawatan yang paling biasa adalah suntikan di bawah tumit. Sebelum suntikan, suntikan mati rasa dibuat dari tumit atau pergelangan kaki sehingga pesakit tidak merasa sakit semasa prosedur. Di sini, suntikan kortison atau suntikan PRP yang disediakan dari darah pesakit sendiri digunakan. PRP adalah kaedah yang disediakan dari darah pesakit sendiri dan meningkatkan penyembuhan. Tujuan suntikan adalah untuk mempercepat penyembuhan tisu yang tidak menyembuhkan di tumit dan melegakan kesakitan. Selepas permohonan ini, rasa sakit kebanyakannya lega. Pesakit yang sakitnya berterusan setelah permohonan pertama dapat disuntik semula 10-15 hari kemudian.

Sebilangan besar pesakit pulih tanpa memerlukan pembedahan

Kaedah yang disebut ESWT, dengan kata lain terapi gelombang kejut, dapat digunakan untuk pesakit yang tidak selesa untuk menggunakan suntikan kerana masalah kesihatan atau yang tidak mendapat respons positif dari rawatan ini. Dipercayai bahawa penonjolan tulang yang dilihat pada sinar-x patah dalam prosedur ini di kalangan orang-orang. Apa yang sebenarnya dilakukan adalah memusnahkan tisu yang tidak menyembuhkan yang menyebabkan sakit di kawasan tumit secara terkawal dan meningkatkan kadar penyembuhan. Dalam rawatan ini, pendarahan dimulakan di daerah itu dengan sekitar 2000-3000 gelombang suara untuk diterapkan pada tumit. Sebilangan besar pesakit yang tidak mendapat tindak balas positif dari rawatan urut dan suntikan dapat memperoleh hasil yang berjaya dari prosedur ini. Kurang daripada 1% pesakit dengan masalah tumit memerlukan pembedahan. Pembedahan adalah pilihan terakhir dalam rawatan penyakit ini, dan pada kebanyakan pesakit, rawatan berjaya diselesaikan tanpa memerlukan pembedahan.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found