9 Langkah berjaga-jaga yang harus anda lakukan terhadap refluks!

Refluks, yang didefinisikan sebagai asid di dalam perut dan kandungan perut yang memasuki esofagus, dapat dicegah dengan banyak perubahan gaya hidup. Apabila refluks, yang menyedihkan setiap kali makan dan tidak tidur pada waktu malam, diabaikan, ia boleh berubah menjadi penyakit yang tidak diingini seperti asma, suara serak dan sukar menelan. Pakar Jabatan Gastroenterologi Hospital Antalya Memorial menerangkan kaedah rawatan refluks.

Bersamaan dengan gastritis

Gejala gastritis serupa dengan refluks. Walau bagaimanapun, mereka yang mengalami gastritis mungkin mengalami kesakitan jangka panjang yang berlaku ketika mereka lapar, yang ditunjukkan dengan menggaru, sensasi terbakar di perut, dan kadang-kadang terbangun dari tidur pada waktu malam. Walau bagaimanapun, dalam aduan refluks biasanya bermula selepas makan. Ia berlaku dalam bentuk tengik dari perut lebih ke atas. Biasanya, gastritis dan refluks dilihat bersama pada pesakit.

Perhatikan gejala ini;

  • Di bahagian depan dada, di kawasan yang sesuai dengan bahagian atas perut, sensasi terbakar, masam dan terbakar di kerongkong
  • Air pahit di mulut
  • Sendawa
  • Serak
  • Kepenuhan tekak dan rasa geli
  • Nafas berbau
  • Batuk yang tidak hilang
  • Kesukaran menelan dan rasa makanan tersekat ketika menelan
  • Asma yang tidak bertindak balas dengan baik terhadap rawatan, serangan asma berulang
  • Laringitis dan faringitis yang tidak dapat disembuhkan

Anemia boleh menjadi tanda refluks

Sekiranya terdapat pedih ulu hati, terbakar, sakit di bahagian belakang, dan makanan masuk ke kerongkong, diagnosis refluks lebih mudah. Sekiranya pesakit mempunyai beberapa aduan seperti anemia, kesukaran menelan, kesukaran menggigit, sakit ketika menelan, penurunan berat badan, rasa kenyang awal, endoskopi mesti dilakukan. Untuk mengetahui sama ada aduan tersebut disebabkan oleh refluks, ujian berasingan dilakukan untuk mengukur asid yang keluar ke esofagus selama 24-48 jam. Dalam ujian ini, kerepek diletakkan di bahagian bawah dan atas esofagus untuk memerhatikan seberapa tinggi asid naik, berapa lama dan seberapa parahnya.

Boleh meletakkan asas untuk jenis barah

Dalam refluks gastroesophageal, kerosakan tisu akibat refluks di bahagian bawah tengah esofagus, iaitu luka kecil dan bisul di kawasan tersebut, terlihat pada endoskopi. Dalam kes refluks yang berlanjutan untuk waktu yang lama, beberapa perubahan selular mungkin terjadi pada mukosa pada titik di mana esofagus dan perut bertemu, yang disebut "Barret esofagus". Ini, seterusnya, boleh membuka jalan untuk sejenis barah pada masa akan datang. Oleh itu, sangat penting untuk membuat diagnosis dengan melakukan endoskopi untuk mengesan keadaan yang dimaksudkan.

Merancang tempoh rawatan adalah penting!

Dalam kebanyakan kasus, keluhan berhenti setelah kebiasaan makan, berat badan, peraturan yang perlu dipertimbangkan dalam kehidupan sehari-hari dan rawatan ubat dimulakan. Yang penting adalah berapa lama rawatan ini akan diberikan kepada pesakit. Kerana aduan tersebut hilang selagi ubat itu diambil, ia boleh bermula semula setelah ubat tersebut dihentikan. Untuk mencegah ini, perubahan gaya hidup, terutama diet dan diet, harus dilakukan yang menyebabkan refluks.

Setiap pesakit dilayan secara berbeza. Pada sesetengah pesakit, ubat-ubatan mungkin tidak mencukupi atau pesakit harus menggunakan ubat tersebut untuk jangka masa yang lama. Dalam kes ini, pesakit boleh dirujuk ke operasi refluks.

Perubahan gaya hidup ini memberi keselesaan kepada pesakit.

  1. Sekiranya terdapat berat badan berlebihan, berat badan harus turun.
  2. Waktu makan dan diet harus diubah
  3. Perut tidak boleh diisi terlalu banyak semasa makan.
  4. Pengambilan makanan berair atau padat harus dihentikan, terutamanya sekurang-kurangnya 3 jam sebelum tidur.
  5. Dalam refluks yang bangun pada waktu malam dan memicu sleep-apnea, kepala tempat tidur harus dinaikkan 15-20 cm.
  6. Jus berasid seperti jeruk dan lemon tidak boleh diminum.
  7. Makanan goreng, krim lemak, keju berlemak, makanan dengan banyak pes tomato, minuman beralkohol, kopi, teh, minuman berasid, coklat, kerepek, donat bergula dan berlemak, pencuci mulut, bawang, bawang putih harus dimakan sesedikit mungkin.
  8. Sekiranya merokok digunakan, ia harus berhenti
  9. Apabila aduan refluks diperhatikan, doktor harus berunding.