Lindungi Tangan Anda dari Penyakit Ini!

Menggunakan produk teknologi yang tidak sesuai untuk anatomi manusia seperti telefon dan komputer, yang telah menjadi bahagian penting dalam kehidupan seharian, boleh menyebabkan masalah di tangan. Masalah yang timbul dengan arthritis, tekanan saraf, keletihan otot dan tendon memberi kesan negatif terhadap kehidupan perniagaan dan sosial. Prof. Dr. Mehmet Alp memberi maklumat mengenai penyakit tangan dan rawatannya.

Masalah boleh berbeza bergantung pada pekerjaan dan usia

Masalah dari semua peringkat umur dan jantina dapat dialami di tangan yang harus digunakan secara berterusan pada siang hari. Kecederaan boleh berlaku bergantung pada kehidupan bekerja, serta kalsifikasi dengan peningkatan usia. Sebaliknya, kanak-kanak, orang muda dan pekerja meja kebanyakannya mengalami kecederaan kumulatif, yang disebut trauma kumulatif, penyakit keletihan otot, radang tendon dan mampatan saraf kerana penggunaan alat teknologi yang berlebihan.

Rawat kesakitan awal

Dikenali sebagai penyakit orang pada usia tertentu, arthritis sebenarnya boleh bermula pada usia 30-40. Ketidaksesuaian sendi yang berlaku kerana ketegangan kecil pada orang yang ligamennya longgar secara kongenit dapat mencetuskan kalsifikasi. Ia juga boleh berlaku kerana penyakit seperti arthritis, diabetes atau tiroid, yang dimanifestasikan oleh rasa sakit pada masa awal. Ia lebih biasa pada wanita berbanding lelaki. Penyakit yang berkaitan dengan gangguan trauma kumulatif lebih sering terjadi pada mereka yang menggunakan komputer untuk waktu yang lama dan secara intensif di meja, mereka yang bekerja dalam kerja pembersihan, mereka yang melakukan pekerjaan yang tidak sesuai di dewan kecergasan. Langkah pertama rawatan adalah penyusunan persekitaran kerja mengikut struktur pekerja, senaman, rehat rehat dan beberapa ubat penahan sakit. Rawatan pembedahan mungkin diperlukan dalam kes yang tertangguh atau dalam kes di mana tidak ada tindak balas terhadap rawatan yang dilakukan.

Jangan cedera semasa membawa bayi anda

Ibu baru, "Bolehkah saya membawa bayi saya dengan betul?", "Adakah saya akan membuangnya?" Dia boleh menyalahgunakan tangan dan badannya dengan kerisauannya. Menggunakan ibu jari dan jari telunjuk untuk membawa bayi boleh menyebabkan kesakitan yang serius, terutama pada akar ibu jari. Selain kesakitan, penyakit yang disebut sindrom ibu baru;

  • Suara menggosok di kawasan ini semasa pergerakan ibu jari
  • Kekakuan di kawasan ibu jari
  • Ia boleh menyebabkan jarak pergerakan yang terhad.

Terutama ketika menekan dan mencengkam objek, kekejangan seperti tidak dapat mengangkat dan membawa bayi, dan menjatuhkannya dari tangan dapat dialami.

Jangan bekerja dalam kedudukan yang sama untuk masa yang lama

Sindrom terowong karpal, salah satu gangguan yang paling biasa pada zaman moden, dilihat pada mereka yang harus menggunakan tangan dan pergelangan tangan secara berlebihan, dan terutama pada mereka yang bekerja di persekitaran pejabat. Sindrom terowong karpal, yang biasa berlaku dalam kumpulan profesional seperti tukang kayu, tukang daging, pemandu, dan mereka yang bermain tenis atau mencuci pinggan dengan tangan mereka, juga mempengaruhi mereka yang bekerja di komputer untuk masa yang lama. Bekerja dalam posisi yang sama untuk waktu yang lama di persekitaran pejabat, memampatkan terowong yang melaluinya saraf, dapat memicu sindrom karpal terowong. Kesemutan pada separuh pertama ibu jari, jari tengah dan jari manis, kebas ketika membawa beg atau membaca surat khabar adalah antara gejala penyakit yang paling biasa. Dalam kes-kes ringan, penggunaan rehat rehat bersama dengan rawatan perubatan dan senaman melambatkan proses yang membawa kepada pembedahan.

Perhatikan suara yang keluar dari jari anda

Penyakit jari yang mencetuskan, yang berlaku kebanyakannya seiring bertambahnya usia, dapat berkembang setelah penggunaan telefon bimbit dan komputer jangka panjang atau operasi on-off paksa. Gejala yang paling penting dari ketidakselesaan jari pencetus, yang menampakkan dirinya dengan rasa sakit pada akar jari dan keterbatasan pergerakan, adalah pergerakan dalam bentuk tersengat semasa pergerakan jari dan tiba-tiba melompat dengan suara. Pada sesetengah pesakit, perasaan bahawa jari keluar dan terkunci pada tempatnya mungkin berlaku. Ini menyebabkan kesukaran untuk membuka dan menutup jari, terutama pada waktu pagi. Mengelakkan penyebab pembentukan jari pencetus, penggunaan ais dan ubat anti-radang adalah antara pilihan rawatan perubatan. Rawatan pembedahan boleh digunakan apabila perlu.

Sekiranya cincin dan jari kelingking anak anda mati rasa ...

"Cubital Tunnel Syndrome", yang biasanya terjadi ketika saraf ulnar yang melewati kawasan tersebut diperah di terowong kerana bengkok siku untuk waktu yang lama; Ini ditunjukkan oleh rasa mati rasa di cincin dan jari kelingking dan kehilangan kekuatan di tangan. Ia dapat dilihat pada kanak-kanak berumur 14-15 tahun yang menghabiskan banyak masa di hadapan komputer, konsol permainan atau telefon bimbit. Apabila rasa mati rasa dan kehilangan kekuatan diperhatikan, doktor harus berunding. Pada masa awal, tindak balas positif biasanya diperoleh dengan ubat.