dhprx.com

Refluks gastroesophageal adalah salah satu masalah yang paling biasa dihadapi semasa kehamilan. Mual pada tempoh pertama kehamilan dan aduan terbakar di perut yang dialami selepas itu boleh mengubah kehidupan seharian. Walau bagaimanapun, dengan langkah berjaga-jaga kecil yang harus diambil semasa berunding dengan doktor, kesan refluks dapat dikurangkan. Op Jabatan Ginekologi dan Obstetrik Hospital Memorial Kayseri. Dr. Nilgün Avşar serupa, memberikan maklumat mengenai refluks dan rawatannya semasa kehamilan.

Mulut yang menyakitkan merasakan simptom refluks

Perasaan terbakar di dada, perut masam dan air pahit yang masuk ke mulut semasa kehamilan kebanyakannya menunjukkan adanya refluks. Terdapat hubungan yang sangat erat antara kehamilan dan refluks. Membawa air pahit ke mulut (pedih ulu hati), yang dilihat pada 30-80% daripada semua kehamilan, adalah antara gejala refluks pertama. Refluks, yang biasanya bermula dengan kehamilan, sering hilang secara spontan dengan berakhirnya kehamilan. Serangan refluks pertama yang dilihat pada wanita boleh bermula semasa kehamilan. Pada wanita dengan refluks, aduan boleh menjadi lebih parah pada kehamilan.

Kurang kejadian kehamilan pada usia lanjut

Refluks kehamilan lebih kerap terjadi pada wanita yang hamil pada usia muda, mereka yang pernah mengalami masalah refluks pada kehamilan sebelumnya, mereka yang pernah mengalami aduan refluks walaupun sedikit sebelum kehamilan, dan pada wanita yang telah melahirkan lebih dari satu kali . Pada kehamilan usia lanjut, kadar refluks kurang. Oleh kerana hormon progesteron, yang meningkat seiring dengan perkembangan kehamilan, ligamen sfinkter esofagus bawah, yang biasanya ditutup rapat, perlahan-lahan melonggarkan. Oleh kerana kelonggaran ini, makanan dan asid perut kembali ke esofagus dan tekak. Kerana ukuran rahim meningkat semasa kehamilan, tekanan pada perut dan tekanan di dalamnya meningkat adalah penyebab refluks lain. Bayi yang membesar dan memberi tekanan ke perut mencetuskan keadaan ini.

Adalah salah untuk berfikir bahawa pertumbuhan rambut bayi menyebabkan refluks

Antara makanan dan makanan yang tidak cenderung meningkatkan refluks dan disyorkan adalah epal, pisang, kentang panggang, brokoli, kubis, wortel, kacang hijau, kacang polong, daging sapi, daging dada ayam, putih telur, ikan, keju feta, keju kambing, Bran, oat, roti jagung, beras, air mineral, salad tanpa lemak. Meletakkan bantal di bawah kepala sehingga dapat mengangkat bahu semasa tidur akan mengurangkan kesan refluks. Teknik ini akan mengelakkan asid perut keluar dari belakang dengan kesan graviti. Cuba berbaring di sebelah kiri sebanyak mungkin. Apabila berbaring di sebelah kanan, perut akan berada lebih tinggi daripada kerongkongan, dan akan meningkat refluks. Pakaian yang selesa yang tidak mengetatkan badan harus dipakai. Terutama, pakaian yang akan mengetatkan kawasan pinggang tidak boleh disukai. Walaupun rasa terbakar dan masam di perut ditafsirkan oleh orang ramai sebagai "rambut bayi tumbuh", pemikiran ini tidak boleh dipandang serius.

Lakukan ini untuk mengurangkan kesan refluks kehamilan

Kehidupan sosial dengan nasihat doktor dan program diet yang akan digunakan akan menjadi jalan keluar dalam penyelesaian refluks pada kehamilan. Untuk mengurangkan kesan refluks semasa kehamilan;

• Makanan harus dimakan dengan perlahan dan dikunyah dengan baik. Pengambilan cecair dengan makanan harus dielakkan.
• Sebilangan kecil makanan harus dimakan secara berkala dan tidak ada makanan yang harus dimakan sekurang-kurangnya 2 jam sebelum tidur.
• Program diet yang sesuai harus dipilih agar tidak menambah berat badan sebanyak mungkin.
• Elakkan coklat, pudina, makanan pedas, makanan goreng.
• Minuman berkafein (kopi, teh, minuman berasid) tidak boleh diminum.
• Tomato dan buah sitrus harus dimakan sesedikit mungkin.