Apa Yang Perlu Kita Lakukan Untuk Mengelakkan Selesema Dan Selesema?

Ikuti Pencegahan Selsema dan Selsema Sekarang

Ketika bulan-bulan musim sejuk menghampiri, perubahan cuaca secara tiba-tiba membawa risiko penyakit. Jangkitan saluran pernafasan atas seperti selesema dan selesema juga meningkat pada musim gugur-musim sejuk, apabila perubahan cuaca secara tiba-tiba dialami. Dari Jabatan Otorhinolaryngology, Memorial Şişli Hospital, Op. Dr. Pınar Korlu memberikan maklumat mengenai "Kaedah selesema, selesema dan rawatan".

Selsema boleh bertahan lebih dari seminggu

Selsema, yang keliru dengan selesema, lebih ringan daripada selesema. Saluran pernafasan atas; Ia adalah jangkitan virus pada hidung, tekak dan trakea dan lebih kerap berlaku pada bulan-bulan musim luruh-musim sejuk. Tempoh pengeraman adalah 1-4 hari. Penyakit yang disebarkan melalui kontak langsung, ciuman atau saluran pernafasan biasanya bermula dan berlanjutan dengan kesesakan hidung, bersin, sakit tekak. Gejala lain adalah suara serak, batuk, kelemahan, sakit otot dan sendi. Demam biasanya di bawah 38 ° C. Gejala ini boleh bertahan 7-10 hari.

Ikuti cadangan ini untuk mengelakkan selesema dan selesema!

  • Penyakit ini juga boleh disebarkan melalui sentuhan tangan. Oleh itu, orang yang sakit harus kerap mencuci tangan untuk mengelakkan pencemaran. Di samping itu, orang yang sakit tidak boleh berjabat tangan sebanyak mungkin.
  • Pesakit harus menggunakan kertas tisu dengan kerap, dan tuala dan gelas pesakit tidak boleh digunakan bersama.
  • Dalam tempoh ketika pembuangan hidung sangat sengit, pesakit harus menjauhkan diri dari tempat-tempat kolektif.
  • Salah satu cara untuk mengurangkan risiko terkena selesema adalah dengan suntikan selesema.

Tidak ada faedah menggunakan antibiotik

Antibiotik tidak berkesan dalam jangkitan virus. Tidak ada faedah dalam menggunakannya. Antibiotik hanya diperlukan apabila keadaan bakteria (seperti sinusitis, otitis media) berkembang. Ubat penahan sakit dan antipiretik membantu mengurangkan aduan. (Tidak digalakkan menggunakan aspirin secara rutin)

Sekiranya anda pernah demam;

  • Tinggal di persekitaran yang hangat dan selesa dan elakkan aktiviti fizikal yang berat.
  • Sekiranya demam dan simptom lain teruk, berehatlah di tempat tidur.
  • Minum sekurang-kurangnya 8 gelas cecair sehari untuk melembutkan lendir, menyediakan saluran air, dan mendapatkan kembali cairan.
  • Gunakan pelembap dan wap air untuk meningkatkan kelembapan persekitaran, meningkatkan kelembapan persekitaran membantu menghilangkan kesesakan dada.
  • Merokok meningkatkan kerengsaan tekak dan batuk. Sama sekali tidak merokok.
  • Untuk mengurangkan sakit tekak, berkumurlah dengan air garam suam.
  • Gunakan vitamin C untuk mencegah keparahan dan pemanjangan penyakit.

Sudah tiba masanya untuk mendapat suntikan selesema

  • Orang dewasa dan kanak-kanak dengan penyakit jantung dan paru-paru kronik (termasuk kanak-kanak dengan asma)
  • Mereka yang kerap dirawat atau dirawat di rumah sakit pada tahun sebelumnya kerana penyakit metabolik kronik (seperti diabetes), penyakit ginjal, kekurangan sistem imun, penyakit darah,
  • Kanak-kanak dan remaja (6 bulan-18 tahun) menjalani terapi aspirin jangka panjang,
  • 65 tahun ke atas,
  • Bagi mereka yang tinggal bersama,
  • Orang dalam kumpulan risiko: kakitangan doktor, jururawat, jururawat, taska dan rumah jagaan.

Vaksin selesema tidak boleh diberikan kepada mereka yang alergi terhadap telur atau komponen vaksin selesema. (Vaksin selesema: terdiri dari virus yang dihasilkan pada embrio ayam.) Mereka yang mempunyai penyakit demam tidak boleh diberi vaksin sampai gejala hilang.