Hormon Meningkat Dengan Cinta Melindungi Kesihatan!

Bercinta adalah baik untuk kesihatan fizikal dan mental. Sehingga cinta dapat membuat seseorang merasa senang walaupun pada saat-saat yang paling sukar. Walaupun cinta menyebabkan gangguan pada orang itu dan menyebabkannya lambat menjawab soalan yang diajukan dari semasa ke semasa; Ia melindungi jantung, menguatkan imuniti, menurunkan berat badan, meningkatkan keyakinan diri dan rasa berjaya. Pakar Jabatan Endokrinologi dan Penyakit Metabolik Hospital Şişli memberi maklumat mengenai kesan cinta pada kesihatan manusia.

3 hormon ini meningkat apabila anda jatuh cinta

Ini mempunyai struktur yang sangat kompleks yang menjadi subjek banyak kajian, termasuk aktiviti hormon, interaksi sosial, ajaran, dan hubungan fizikal. Terutama pada fasa pertama cinta, lebih banyak perubahan hormon dialami di beberapa bahagian otak daripada yang sepatutnya. Terdapat peningkatan hormon oksitosin, vasopresin dan dopamin yang berkesan terhadap kesihatan manusia. Peranan hormon ini dalam tubuh dapat diringkaskan seperti berikut:

Oksitosin: Ia dikenali sebagai hormon kebahagiaan dan cinta. Ia memberikan kelegaan dengan menurunkan tekanan darah. Hormon, yang dirembeskan oleh faktor sentuhan, suara dan bau, membina rasa percaya pada hubungan sosial. Ia meningkat terutamanya semasa kelahiran dan penyusuan.

Vasopresin: Juga dikenali sebagai hormon kesetiaan, ia meningkatkan rasa komitmen. Ia mengatur jumlah dan kepekatan darah.

Dopamin:Hormon ini, yang membuat orang merasa senang, memberikan motivasi untuk melakukan aktiviti apa pun. Tanpa hormon ini, nampaknya mustahil bagi seseorang untuk menggerakkan rambut seseorang.

Cinta menekan selera makan dan memberikan penurunan berat badan

Kata-kata "Saya mesti jatuh cinta" atau "Jarum yang berubah menjadi benang dari cintanya" sebenarnya adalah gambaran perubahan hormon, kerana kepalanya sangat termenung, yang banyak digunakan di masyarakat. Di kawasan otak yang disebut "hipotalamus" yang mengatur hampir semua hormon, beberapa perubahan berlaku dengan cinta. Dengan bermulanya cinta, rembesan yang disebut noradrenalin bertambah. Ia juga berfungsi sebagai tindak balas terhadap tekanan, dengan pelepasan noradrenalin, yang bertindak pada neuron simpatik yang mempengaruhi jantung, degupan jantung mempercepat, tapak tangan peluh dan pelebaran murid. Tanggapan lewat terhadap pertanyaan yang diajukan dalam tempoh ini dan kepala yang tidak teratur disebabkan oleh pelepasan noradrenalin yang berlebihan. Ia juga menekan selera makan, sehingga memberikan penurunan berat badan.

Cinta adalah penjaga hati

Cinta mempunyai banyak kesan positif terhadap kesihatan jantung. Kalimat yang digunakan untuk menggambarkan cinta, "Hatiku berdegup seolah-olah akan jatuh ketika saya melihatnya" mencerminkan keadaan yang sebenarnya, bukan kiasan. Denyutan jantung meningkat berkat adrenalin dan noradrenalin yang disebut catecholamine. Peningkatan degupan jantung semasa cinta boleh menyebabkan lebih banyak darah dipam ke badan, menyebabkan jantung dan organ lain berfungsi dengan lebih berkesan.

Meningkatkan keyakinan diri dan rasa pencapaian

Cinta meningkatkan tahap hormon dopamin yang dirembeskan dari otak. Hormon dopamin, yang membantu mewujudkan rasa senang, mempunyai kesan positif pada fokus dan perhatian. Mempengaruhi aliran maklumat di otak, dopamin memberikan sumbangan yang besar untuk mencapai tujuan profesional dengan meningkatkan rasa keyakinan diri dan kejayaan bersama-sama dengan keperibadian yang bahagia dan sosial. Penurunan tahap dopamin boleh menyebabkan penurunan daya ingatan, perhatian dan kemampuan menyelesaikan masalah.

Melindungi dari penyakit dengan menguatkan sistem imun

Cinta juga meningkatkan hormon seks seperti estrogen dan testosteron, seperti dopamin. Hormon estrogen dan testosteron, yang memainkan peranan penting dalam seksualiti, juga memainkan peranan yang berbeza dalam tubuh. Sementara estrogen melindungi struktur tulang dan mempunyai kesan perlindungan terhadap kesihatan kardiovaskular; Hormon testosteron juga memainkan peranan penting dalam pembentukan tulang yang kuat dan sistem imun yang sihat.

Hormon juga berubah mengikut tahap cinta

Tahap dan masa cinta diatur oleh hormon. Fasa pertama sangat menyenangkan, tidak tidur, tidak mempunyai selera makan dan berdebar-debar jantung. Pada peringkat kemudian, rasa tenang, empati dan rasa komitmen berlaku. Pada waktunya, pasangan mula mengalami emosi seperti kegembiraan, tekanan, dan kesedihan secara serentak. Ia dilihat lebih banyak dengan kesan hormon kortisol dalam tempoh ini yang disebut ikatan fisiologi. Seperti fasa cinta, hormon muncul dari segi masa. Sekiranya hormon seks pada lelaki tidak mengalami penyakit atau tekanan yang serius, ia selalu dirembeskan setiap hari dengan puncak pagi yang ketara. Masa yang paling mungkin untuk jatuh cinta adalah antara minggu ke-2 dan ke-3 dari tempoh haid kerana tempoh ketika keinginan seksual wanita meningkat, memperlihatkan lebih banyak tingkah laku sosial, dan lebih optimis dan bertenaga. Mungkin perlu menambahkan faktor masa untuk semua aritmetik kimia ini untuk jatuh cinta. Cinta mempunyai kesan positif pada seluruh tubuh, tetapi seperti setiap emosi, cinta harus dijalani dengan cara yang terukur dan sedar dengan semua tahapnya, sehingga tidak membahayakan kesihatan.