dhprx.com

Fibromyalgia, Rheumatisme tisu lembut inilah yang membuat anda merasa seolah-olah anda tidak pernah tidur ketika anda bangun pada waktu pagi walaupun cukup tidur pada waktu malam. Biasanya dapat diubati dengan mengubah gaya hidup Fibromyalgia, Semasa tekanan diaktifkan, ia dapat diulang lagi. Juga dikenali sebagai sindrom kesakitan dan keletihan kronik "Sindrom FibromyalgiaPakar-pakar Jabatan Terapi Fizikal dan Pemulihan Kumpulan Kesihatan Memorial memberi maklumat mengenai ”.

Apa itu Fibromyalgia? (Sindrom Fibromyalgia, Titik Fibromyalgia)

Sindrom FibromyalgiaIa adalah sindrom kesakitan reumatik tisu lembut kronik yang dicirikan oleh gangguan tidur, kesakitan dan kelembutan yang meluas pada otot, keletihan yang melampau, kelemahan dan kekakuan pagi. Ia menampakkan diri dengan kepekaan yang melampau, terutama dari titik-titik tertentu badan. Sindrom Fibromyalgia yang dilihat pada 3 peratus masyarakat secara negatif mempengaruhi kualiti hidup pesakit. Penyakit kedua yang paling biasa di kalangan penyakit reumatik Fibromyalgia Ia dilihat tiga kali lebih kerap pada wanita berbanding lelaki. Kajian menunjukkan bahawa terdapat kira-kira 1.3 juta pesakit fibromyalgia di negara kita. Gejala fibromyalgia sangat mungkin dibandingkan dengan penyakit yang berbeza. Walaupun aduan fibromyalgia menurun apabila diagnosis yang tepat tidak dibuat, risiko kambuh selepas beberapa ketika adalah sangat tinggi. Sekiranya tidak dirawat, fibromyalgia menyebabkan penurunan kualiti hidup dan kehilangan tenaga kerja.

Gejala Fibromyalgia

Gejala fibromyalgia Walaupun tidak begitu tajam, gejala yang paling penting adalah kepekaan yang dilihat pada bahagian tubuh tertentu. Di samping itu, fibromyalgia menampakkan diri dengan rasa sakit dan sukar bangun pada waktu pagi. Kesukaran bernafas dan tinitus juga yang paling besar Gejala fibromyalgia.

Sindrom Fibromyalgia orang yang mempunyai watak khas mempunyai watak khas. Mereka mempunyai harapan yang tinggi terhadap diri mereka sendiri, sempurna, sangat teliti, dan mood mereka berubah dengan cepat. Orang-orang ini cenderung untuk meningkatkan kesakitan mereka semasa berada dalam keadaan tertekan. Terutama jika dibandingkan dengan sakit belakang dan leher, sindrom keletihan kronik, kemurungan, hipotiroidisme dan gangguan tidur gejala fibromyalgia Ia boleh disenaraikan seperti berikut;

• Merasakan kesakitan lebih daripada biasa.
• Merangsang perangsang yang tidak menyakitkan juga menyukai kesakitan.
• Sensasi kesemutan dan kebas pada tangan dan kaki
• Palpitasi
• Kekurangan daya tahan untuk bersenam
• Aduan sembelit, cirit-birit dan gas
• Tertekan
• Masalah ingatan
• Rasa letih sepanjang hari
• Perasaan terbangun tanpa rehat
• Berkurangnya kualiti tidur
• Sensitiviti umum dirasakan dengan mengurangkan kesakitan akibat rangsangan yang tidak diterima
• Kerosakan tumpuan, kesukaran mempelajari perkara baru
• Kepekaan edema yang berbeza mengikut orangnya
• 30-50% pesakit mempunyai hipermobiliti sendi.
• Kecenderungan memerah terhad pada bahagian atas badan
• Kepekaan berlebihan dari bahagian tubuh tertentu juga dianggap sebagai ciri penyakit ini yang paling menonjol.

>

Punca Fibromyalgia

Walaupun penyebab fibromyalgia tidak diketahui, penyelidikan menunjukkan bahawa faktor genetik sangat penting. Oleh itu, risiko terkena fibromyalgia pada kerabat darjah pertama mereka meningkat 8 kali ganda. Juga faktor persekitaran kepada sindrom fibromyalgia Salah satu sebab utama mengapa. Terutama trauma fizikal dan emosi pada masa kanak-kanak dianggap sebagai faktor risiko utama untuk fibromyalgia.

Fibromyalgia ia juga penyakit dengan dimensi psikologi. Fibromyalgia jauh lebih biasa pada orang yang mengalami kemurungan, gangguan tidur, dan orang yang mempunyai kebimbangan yang tinggi. Ia lebih biasa pada wanita berusia antara 25-55 tahun. Sindrom Fibromyalgia (reumatisme tisu lembut)Ia juga dapat dilihat pada lelaki dan kanak-kanak. Penyakit ini lebih kerap berlaku terutama pada orang yang tahap pendidikan dan ekonomi berada di atas rata-rata. Struktur keperibadian sempurna dan workaholic juga dapat ditunjukkan antara penyebab mendapat fibromyalgia. Fibromyalgia adalah perkara biasa bagi mereka yang berurusan dengan profesi seperti Kewartawanan, Senibina, dan Sektor Kewangan. Di samping itu, fibromyalgia dilihat pada orang yang tidak menyukai pekerjaan mereka. Oleh kerana rasa tidak senang adalah faktor yang meningkatkan kesakitan, mereka yang tidak berpuas hati dengan pekerjaan mereka sekurang-kurangnya cenderung mengalami fibromyalgia seperti mereka yang bekerja dalam profesion yang tertekan.

Secara amnya Fibromyalgia menyebabkan gangguan tidur, gangguan persepsi kesakitan, ketidakseimbangan zat yang disebut neurotransmitter dalam sistem saraf pusat, gangguan sistem saraf dan sistem hormon, fungsi otot dan otot, fungsi sistem simpatik yang berlebihan.

Doktor mana yang harus anda temui untuk Fibromyalgia?

Sebaik sahaja gejala fibromyalgia diperhatikan, perlu dilakukan kepada pakar reumatologi hospital yang lengkap untuk diagnosis dan unit terapi fizikal untuk rawatan. Rawatan multidisiplin digunakan untuk fibromyalgia, yang merupakan penyakit yang sangat kompleks. Sokongan boleh didapati dari banyak cabang selain ahli psikologi dan ahli fisioterapi.

Mendiagnosis Fibromyalgia

Diagnosis fibromyalgia dibuat berdasarkan sejarah, gejala, dan pemeriksaan fizikal pesakit. Agar didiagnosis dengan fibromyalgia, gejala dan gejala harus berterusan selama tiga bulan. Dalam pemeriksaan fibromyalgia, ditentukan sama ada titik sakit ini terdapat di sekitar 11 dari 18 titik sensitif badan yang disebut titik lembut. Pada titik-titik rujukan ini, adalah penting bahawa pesakit sangat sensitif. Tidak perlu menunggu fibromyalgia muncul hanya dalam ujian darah. Walau bagaimanapun, ujian darah mungkin diminta untuk diagnosis pembezaan. Dalam fibromyalgia, yang sering dikelirukan dengan penyakit lain, pemeriksaan untuk mengelakkan kekeliruan ini sangat penting.

Bagaimana Fibromyalgia dirawat?

Kestabilan sangat penting dalam rawatan fibromyalgia. Sekiranya diagnosis yang tepat tidak dibuat, rawatan penyakit yang berbeza dimulakan dan pesakit mungkin menghadapi masalah tambahan di bawah beban ubat yang tidak perlu. Keadaan ini juga menyebabkan fibromyalgia menjadi kronik. Menukar doktor, mengganggu rawatan dan mendapatkan rawatan yang berbeza juga memberi kesan negatif terhadap rawatan fibromyalgia. Dalam penyakit fibromyalgia yang dapat dirawat dengan ubat-ubatan, sangat penting untuk menjadikan rawatan itu berterusan.

Sebagai tambahan kepada terapi ubat, pesakit fibromyalgia perlu melakukan beberapa perubahan dalam kehidupan seharian mereka. Kehidupan bebas tekanan, rutin, diet seimbang dan tidur yang teratur adalah kunci rawatan yang paling penting. Selagi badan tidak dapat berehat, orang itu akan bertindak balas malah menjadi peristiwa terkecil yang dihadapi dalam kehidupan seharian.

Prinsip yang paling penting dalam rawatan fibromyalgia adalah kerjasama pesakit-doktor. Aplikasi PRP, terapi fizikal dan kaedah pemulihan, satu atau semua program latihan dapat diterapkan di antara pilihan rawatan yang diperibadikan. Jauh lebih mudah untuk menghilangkan fibrositis (simpul otot yang menyakitkan) yang menjadi penyebab utama fibromyalgia dengan kaedah PRP, terutama dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Beberapa pilihan terapi fizikal yang mungkin berbeza bergantung kepada orang yang menjalani rawatan fibromyalgia adalah seperti berikut;

• Suntikan Wilayah,
• Terapi Ozon,
• Aplikasi Elektroterapi (Puluhan, Terapi Ultrasound, Arus Gangguan, Biofeedback, Hvgs),
• Ejen Suhu,
• Urut Tisu,
• Urut Klasik,
• Latihan Regangan & Relaksasi
• Prp (Plasma Kaya Platelet),
• Terapi saraf,
• Proloterapi,
• Manipulasi.

Latihan Fibromyalgia

Latihan fibromyalgia adalah salah satu bahagian terpenting dalam proses rawatan. Selepas hari kerja yang melelahkan dan tertekan, perlu memperuntukkan masa untuk bersukan sekurang-kurangnya 3 kali seminggu. Terutama bekerja di meja selama berjam-jam dan tidak aktif memberi kesan negatif kepada perkembangan otot. Berkat sukan, otot seseorang berfungsi dan dia berasa sihat. Perlu diingat bahawa tidak mungkin untuk menyembuhkan penyakit ini dengan ubat-ubatan sahaja.

Tujuan rawatan fibromyalgia adalah untuk menyediakan pilihan rawatan untuk kesusahan orang yang mengadu kesakitan dan keletihan dan yang kehidupan fizikal dan sosialnya terjejas. Ubat penahan sakit dan penenang otot lebih disukai dalam rawatan ubat. Namun, selain terapi ubat, pendidikan pesakit juga penting. Perlu diingat bahawa duduk, berdiri, stres, menulis untuk jangka masa yang panjang, mengangkat berat, dan bekerja dalam posisi lengan akan menegangkan akan meningkatkan keluhan.

Dengan latihan untuk fibromyalgia, keadaannya bertambah, trauma dan rangsangan berbahaya dari luar dikurangkan dan kitaran kesakitan rosak. Sangat penting bagi pesakit fibromyalgia untuk melakukan senaman aerobik, postur, regangan, pilates, yoga dan berenang. Di samping itu, aplikasi terapi fizikal seperti rawatan panas, simulasi elektrik, spa dan urut sangat berkesan. Walaupun pesakit fibromyalgia menghadapi kesukaran untuk bersenam, peningkatan kualiti hidup dapat dilihat ketika ia bermula dengan intensiti ringan dan berlanjutan.

Penggunaan Ubat Fibromyalgia

Dalam fibromyalgia, setiap pesakit harus ditangani dan dirawat secara individu. Penggunaan ubat jangka panjang juga boleh memudaratkan fibromyalgia yang dirawat dengan ubat. Ubat antidepresan juga boleh digunakan dalam sindrom fibromyalgia. Ubat-ubatan ini baik mengatur tidur dan baik untuk keadaan menyakitkan kronik. Walau bagaimanapun, penggunaan ubat ini untuk jangka masa panjang boleh menyebabkan ketagihan pada orang. Ini menyebabkan fibromyalgia tidak dapat dirawat. Ubat psikiatri disyorkan untuk digunakan hanya sekiranya terdapat gangguan psikologi. Semasa menggunakan ubat penahan sakit yang digunakan untuk kesakitan fibromyalgia, perhatian harus diberikan kepada masalah buah pinggang, perut dan tekanan darah.

Berhati-hatilah untuk mengelakkan fibromyalgia!

Walaupun fibromyalgia bukan penyakit yang mengancam nyawa, ia harus diikuti dengan berhati-hati kerana mempengaruhi kualiti hidup. Sehingga peningkatan penemuan fibromyalgia, yang memerlukan masa yang lama untuk dirawat, kawalan doktor sangat penting. Perlu diperhatikan perkara ini untuk mengelakkan fibromyalgia;

• Sangat penting untuk melakukan senaman secara teratur. Aktiviti seperti senaman relaksasi, senaman regangan, senaman kardiovaskular, berjalan dengan intensiti rendah, berenang dan berbasikal, dan aerobik air sangat bermanfaat.
• Ubat yang digunakan untuk mengubati fibromyalgia bertujuan untuk mengurangkan rasa sakit, mengatur tidur, dan merawat kemurungan. Antidepresan, penghilang rasa sakit, pengatur tidur dan relaksan otot harus digunakan di bawah pengawasan doktor.
• Anda perlu mengelakkan bahan seperti teh, kopi, alkohol, cola sebelum tidur.
• Di antara aplikasi terapi fizikal, disyorkan penggunaan aplikasi panas, pemanas dalam dan rangsangan elektrik, rawatan urut dan spa.
• Cuaca panas dan kering boleh baik untuk fibromyalgia.