10 Cadangan Emas untuk Pesakit Tekanan Darah Tinggi

Hipertensi adalah tekanan tinggi yang diberikan oleh darah di urat pada dinding vena. Hipertensi, juga dikenali sebagai tekanan darah tinggi, juga dikenali sebagai "musuh senyap" kerana kerosakan yang diakibatkannya pada sistem ginjal, otak, jantung dan vaskular tanpa menunjukkan gejala untuk waktu yang lama. Tekanan darah tinggi yang dilihat pada lebih daripada 15 juta orang di Turki, iaitu satu daripada setiap 3 orang, mesti ditindaklanjuti di bawah kawalan doktor. Pakar dari Jabatan Perubatan Dalaman Hospital Memorial Antalya. Dr. Kemal Kundakçı memberi cadangan untuk "Hari Hipertensi Sedunia 17 Mei".

Umur dilihat menurun hingga 13 tahun

Hipertensi adalah keadaan bahawa tekanan darah besar dan kecil lebih tinggi daripada biasa dan tekanan yang diperlukan untuk peredaran darah lebih tinggi daripada biasa. Umur kejadian hipertensi, yang dikenali sebagai penyakit usia lanjut, secara beransur-ansur menurun di dunia dan di Turki. Terutama kehidupan yang tidak menentu dan tertekan, pengambilan alkohol dan rokok, berat badan berlebihan, terutama lemak perut yang disebut obesiti pusat dan penggunaan garam yang tinggi telah mewujudkan kumpulan muda yang mempunyai tekanan darah tinggi. Sebenarnya, kejadian hipertensi telah meningkat sejak usia 13-14 tahun.

Risiko tekanan darah tinggi meningkat dalam keadaan ini;

* Umur

* Jantina

* Mengalami penyakit tekanan darah tinggi dalam keluarga

Berat berlebihan

* Diabetes

* Pengambilan garam yang berlebihan

* Masih hidup

* Pengambilan alkohol yang kerap

* Tekanan

* Penyakit jantung

* Pil kawalan kelahiran, beberapa ubat penghilang rasa sakit, steroid, beberapa ubat psikiatri

* Penyakit seperti tiroid, hipofisis, kelenjar adrenal

Penyakit buah pinggang

* Penggunaan kalium, kalsium, magnesium dan protein tidak mencukupi dalam makanan

* Kehamilan

* Merokok

Ia boleh menyebabkan banyak penyakit

Ia lebih biasa pada lelaki di bawah usia 50 tahun. Ia lebih kerap berlaku pada wanita setelah berumur 55 tahun. Kira-kira 60% orang dengan tekanan darah tinggi juga mempunyai tekanan darah tinggi dalam keluarga mereka. Kira-kira 40% daripada mereka yang mempunyai berat badan berlebihan mempunyai tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi sangat biasa berlaku pada pesakit diabetes. Tekanan darah tinggi dapat dilihat lebih kerap pada mereka yang menjalani kehidupan yang tidak aktif. Risiko juga meningkat pada mereka yang menggunakan alkohol dengan kerap dan berlebihan. Hipertensi; Ia boleh menyebabkan banyak penyakit yang boleh memberi kesan negatif kepada kehidupan seperti strok, aneurisma aorta, serangan jantung, kegagalan jantung, penyakit buah pinggang. Orang yang mempunyai tekanan darah tinggi harus menyesuaikan gaya hidup mereka dengan berhati-hati.