Apa itu Bipolar? Apakah Gejala Gangguan Bipolar?

Gangguan bipolar (gangguan mood bipolar), juga dikenali sebagai penyakit manik-depresif, adalah gangguan psikologi yang menyebabkan penurunan mood, tenaga dan kemampuan seseorang untuk menyelesaikan aktiviti sosial. Tidak seperti naik turun yang berlaku dalam aliran kehidupan seharian, orang yang mengalami gangguan bipolar mungkin mengalami masalah dalam persekitaran kerja, kehidupan sekolah, hubungan keluarga dan rakan kerana naik turun. Pakar Psikologi Klinikal Pakar Gizem Mine Ç Jabatan Psikologi di Memorial Hospital memberikan maklumat mengenai gangguan bipolar dan rawatannya.

Tempoh kenaikan dan kejatuhan yang menyebabkan perubahan mendadak dalam mood orang tersebut ditakrifkan sebagai 'episod' kemurungan dan manik. Walaupun sebilangan orang lebih cenderung kepada kemurungan atau mania, pada sesetengah orang gejalanya mungkin berupa penggantian antara dua keadaan mood yang melampau (episod bercampur). Gangguan bipolar, yang dilihat pada 1-2% dari setiap 100 orang dalam masyarakat, adalah gangguan yang sering terjadi pada masa dewasa muda antara usia 15-35 tahun dan dilihat sama pada lelaki dan wanita.

Apa itu mania?

Orang yang menghidap mania (iaitu pesakit "manik") sangat ceria. Dia ketawa, bernyanyi, berbual dengan semua orang, tetapi pesakitnya mungkin ceria, tetapi juga mudah terganggu. Apabila anda cuba mengecam pendapat orang yang menghidap penyakit bipolar (gangguan mood) dan cuba mencegah tingkah laku ganas mereka, mereka juga mungkin mendapat banyak kemarahan. Mania adalah 'keadaan tidak normal dan walaupun orang itu ceria, bahagia, humor dan bertenaga, semua keharmonian sosial orang itu terganggu.

Apakah gejala gangguan bipolar (episod manik)?

  • Masalah tidur (penurunan keperluan untuk tidur)
  • Suasana (euforia) yang sangat tinggi
  • Peningkatan tenaga, aktiviti dan kegelisahan
  • Penurunan kepekatan
  • Keinginan seksual meningkat
  • Jangan menghabiskan banyak wang
  • Mempunyai kepercayaan salah mengenai kemampuan seseorang
  • Keupayaan penghakiman menurun
  • Peningkatan kandungan berfikir dan bercakap
  • Tingkah laku yang menjengkelkan dan tidak wajar meningkat
  • Peningkatan penggunaan alkohol dan bahan

Tiga atau lebih gejala bipolar harus muncul setiap hari dan berlangsung seminggu atau lebih lama. Episod manik bermula secara tiba-tiba dan boleh berlangsung selama berminggu-minggu jika tidak dirawat. Umumnya, seseorang tidak menyedari bahawa dia sakit atau cenderung menolak rawatan semasa mengalami episod manik.

Keadaan lain yang dapat dilihat pada permulaan serangan manik atau sebagai serangan bebas adalah hypomania. Fasa hipomania adalah tempoh di mana produktiviti meningkat tetapi gejala manik lebih ringan. Pada fasa hypomania, gejala umumnya dilihat pada tahap yang tidak mempengaruhi hubungan seseorang dengan sekolah, tempat kerja dan persekitaran sosial.

Gejala Serangan Depresi Bipolar (tempoh);

  • Jangan putus asa dan pesimis
  • Rasa sedih, cemas dan tidak gembira
  • Ketidakupayaan untuk menikmati kehidupan
  • Kurang tenaga
  • Pelupa
  • Kesukaran menumpukan perhatian
  • Perasaan tidak berharga
  • Perubahan selera; penurunan berat badan atau kenaikan berat badan
  • Tidur terlalu banyak, menghadapi masalah tidur, kerap bangun pada waktu malam
  • Perasaan tidak berdaya dan tidak berharga
  • Pemikiran mati atau bunuh diri

Semasa episod kemurungan, sekurang-kurangnya lima gejala dijangka berterusan selama dua minggu atau lebih. Dalam kes serangan kemurungan dan manik yang teruk, gejala psikotik seperti halusinasi dan khayalan juga dapat dilihat.

Penyebab gangguan bipolar?

Hasil daripada kajian tersebut, diketahui bahawa faktor genetik adalah antara penyebab gangguan bipolar. Kehidupan tertekan yang dialami oleh orang yang rentan genetik terhadap gangguan bipolar boleh mencetuskan penyakit ini. Sebagai tambahan kepada kecenderungan genetik, neurotransmitter yang memberikan perkembangan otak dan komunikasi antara sel otak dianggap menyebabkan gangguan bipolar. Telah dinyatakan bahawa ada kemungkinan terjadinya gangguan bipolar pada orang dengan penyakit bipolar pada anggota keluarga.

Apakah faktor risiko yang terlibat dalam perkembangan gangguan bipolar?

  • Merokok
  • Tidak melakukan aktiviti fizikal yang mencukupi
  • Tabiat makan yang buruk
  • Kesan sampingan ubat
  • Masalah perniagaan
  • Kehidupan yang penuh tekanan
  • Perubahan sistem adrenalin, insulin, hormon tekanan dan kortisol
  • Hidup di kawasan dengan kadar jenayah yang tinggi
  • Masalah kewangan

Apa penyakit lain yang dapat dilihat dengan gangguan bipolar?

Ramai orang dengan penyakit bipolar mungkin mengalami beberapa keadaan berikut:

  • Gangguan makan
  • Gangguan kecemasan (kegelisahan)
  • Penyalahgunaan bahan
  • Risiko kegemukan dan diabetes
  • Sakit kepala migrain
  • Penyakit yang berkaitan dengan thioid
  • Penyakit jantung

Apa yang boleh dilakukan untuk mencegah gangguan bipolar?

  • Tidur yang teratur dan mencukupi
  • Amat penting untuk menjalani diet yang sihat dan seimbang sesuai dengan usia dan jenis badan. Pelan pemakanan yang tepat harus dibuat di bawah pengawasan doktor.
  • Bersenamlah sebanyak mungkin
  • Persekitaran yang tertekan harus dielakkan sebanyak mungkin.
  • Alkohol harus dikurangkan sebanyak mungkin atau tidak diminum sama sekali.
  • Latihan pernafasan harus dilakukan
  • Kemarahan harus dikawal

Pentingnya bantuan keluarga dan persekitaran pada orang yang mengalami gangguan bipolar

Orang yang didiagnosis dengan bipolar sering tidak mengakui penyakit mereka dan cenderung menunjukkan apa yang berlaku di persekitaran mereka sebagai penyebab keadaan mereka. Oleh itu, sokongan keluarga dan persekitaran sangat penting untuk memulakan dan mengekalkan rawatan. Anggota keluarga mungkin perlu bersikap berkesan semasa tempoh penyakit untuk memastikan keselamatan pesakit dan menjaga rawatan yang sihat. Anggota keluarga mungkin mengalami kesukaran untuk mengatasi masalah tingkah laku semasa tempoh penyakit (seperti kemurungan dan episod menangis pada masa kemurungan atau perbelanjaan wang, alkohol dan penggunaan zat yang tidak terkawal dalam tempoh manik) dan akibatnya. Mungkin bermanfaat bagi ahli keluarga dan orang dekat untuk mengambil bahagian dalam aktiviti terapi kumpulan sokongan untuk mengatasi kesulitan yang mereka alami.

Rawatan gangguan bipolar

Setiap orang yang didiagnosis dengan gangguan bipolar menunjukkan subtipe, keparahan, intensiti, dan frekuensi yang berbeza. Sebelum memulakan rawatan penyakit, ujian bipolar harus dilakukan oleh doktor dan kaedah rawatan yang sesuai harus dipilih setelah diagnosis psikiatri. Dalam rawatan bipolar, terdapat kaedah rawatan dua langkah, iaitu rawatan tempoh eksaserbasi akut dan rawatan pemeliharaan. Terapi serangan dalam gangguan bipolar adalah rawatan episod manik atau kemurungan yang berjaya dirawat oleh perubatan moden dan pesakit menghabiskan masa dari semasa ke semasa. Rawatan pencegahan, yang direncanakan terhadap risiko serangan berulang, mengurangkan kekerapan serangan, dan walaupun pesakit mengalami mania atau kemurungan lagi, mereka ringan dan pendek. Dalam jangka masa panjang, rawatan pencegahan harus diteruskan. Dalam rawatan bipolar, penerapan terapi psikoterapi dan psikososial sokongan bersama dengan ubat penstabil mood (ubat gangguan bipolar) yang dirancang oleh doktor adalah penting untuk pengendalian penyakit bipolar.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found