dhprx.com

Dalam legenda, sage, yang dikatakan sebagai "penyembuhan kematian", dan echinacea, digunakan sebagai "ubat mujarab" oleh orang India, adalah salah satu tanaman perubatan tradisional yang sangat diperlukan. Sage dan echinacea, yang banyak digunakan, baik untuk banyak penyakit musim sejuk seperti faringitis, selsema, sakit tekak dan selesema dengan memperkuat imuniti. Ceyda Nur Çakın, Pakar Diet dari Jabatan Pemakanan dan Diet di Hospital Ankara Memorial, menyatakan bahawa apabila kedua-dua ramuan ini digunakan bersama, mereka mempunyai kesan peningkatan yang lebih kuat terhadap penyakit, dan memberikan maklumat mengenai manfaat sage dan echinacea:

Penyimpanan vitamin dan mineral

Sage mengandungi vitamin K, C, E, A dan sebilangan vitamin B. Selain itu, ia mengandungi kalium, kalsium, zat besi, mangan, zink, magnesium, mineral tembaga, sejumlah kecil kalori, protein, lemak dan serat. Manfaat bijak adalah kerana sebatian yang dikandungnya seperti polifenol, rosmanirik, kafeik, klorogenik. Bunga, batang, daun dan akar tanaman echinacea boleh digunakan. Echinacea, yang kaya dengan vitamin A, B2, C dan E serta pelbagai mineral, mempunyai kesan yang sangat kuat pada sistem kekebalan tubuh, terutama kerana polisakarida yang terkandung di dalamnya.

Mencegah jangkitan dan keradangan virus

Spesies "Salvia Officinalis" yang khusus untuk wilayah sage Mediterranean dan tiga jenis echinacea digunakan untuk mencegah penyakit musim sejuk yang mempengaruhi sebahagian besar masyarakat dengan kedatangan bulan-bulan musim sejuk atau untuk mengurangkan gejala penyakit. Ia juga mengandungi banyak sebatian bermanfaat yang berkesan untuk mencegah jangkitan dan keradangan bakteria dan virus.

Melawan bakteria dan menghalangnya membiak

Sage mempunyai kesan antioksidan dan antibakteria yang kuat berkat sebatian semula jadi seperti rosmaric, carnosic dan asam kafeik. Dengan kesan antioksidan, ia menguatkan sistem kekebalan tubuh dengan melawan radikal bebas yang terbentuk sebagai akibat aktiviti metabolik dalam tubuh dan menyebabkan kerosakan sel. Terima kasih kepada komponen terpene dan mudah menguap yang disebut terpenoid, ia melawan banyak bakteria dan mencegah percambahan bakteria yang tahan terhadap banyak ubat.

Menenangkan sakit tekak dan kesukaran menelan

Sage dan echinacea, yang mempunyai kesan anti-radang, baik untuk sakit tekak dengan titisan postnasal dan faringitis akut. Di samping itu, daun sage putih mempunyai ciri yang menenangkan apabila sakit tekak bertambah teruk dan menelan menjadi sukar. Selain itu, tumbuhan ini tidak hanya bertindak sebagai ekspektoran, tetapi juga bertindak sebagai pembuang toksin dalam badan.

Baik untuk bronkitis

Menggunakan sage dan echinacea bersama lebih berkesan untuk selesema dan sakit tekak. Echinacea, yang mempunyai kesan penyembuhan pada jangkitan saluran pernafasan atas dan bronkitis, juga mengaktifkan sistem imun.

Berkumur boleh digunakan untuk luka mulut

Juga diketahui bahawa semburan tekak yang mengandung echinacea dan sage sama efektifnya dengan semburan yang mengandung chlorhexidine dan lidocaine. Hari ini, persediaan, sirap dan semburan yang mengandungi echinacea dan sage sering digunakan di banyak negara. Berkumur dengan bijak dan echinacea juga dapat digunakan untuk sakit tekak atau luka mulut.

Berhati-hati semasa memakan!

Perkara berikut harus dipertimbangkan dalam penggunaan sage dan echinacea:

• Jumlah penggunaan teh sage dan echinacea pada siang hari tidak boleh melebihi dua cawan.
• Oleh kerana sebatian berbahaya yang disebut "Hydroxymethyl furfural" terbentuk dalam madu yang ditambahkan ke dalam teh panas, ia tidak boleh dimakan bersama dengan sage dan madu echinacea, terutama untuk melegakan sakit tekak.
• Sage tidak boleh digunakan oleh wanita hamil dan menyusui kerana ia menyebabkan pengecutan dan penurunan susu.
• Kedua-dua teh tidak boleh dikonsumsi bersama-sama dengan ubat antidiabetes, insulin, pengencer darah, imunosupresan, antikonvulsan dan antidepresan.
• Seperti banyak teh herba, echinacea dan sage harus bersumber dari sumber yang selamat. Walaupun pelbagai jenis herba boleh dicampurkan dengan teh herba terbuka; Mungkin juga mengandungi bahan seperti habuk, racun perosak, logam berat. Terutama sebatian beracun yang disebut aflatoxin, yang boleh terjadi pada teh yang dijual di tempat terbuka, boleh menyebabkan barah hati.