dhprx.com

Semua keadaan yang menyakitkan yang berkaitan dengan sistem muskuloskeletal disebut penyakit reumatik. Ini sangat mengurangkan kualiti hidup pesakit dan memberi kesan negatif terhadap kehidupan ekonomi dan sosial. Penyakit reumatik, yang dapat dilihat pada setiap musim, menjadi lebih ketara kerana cuaca sejuk, terutama pada bulan-bulan musim sejuk. Dengan beberapa langkah yang harus diambil, kesan penyakit dapat dikawal. Pakar dari Jabatan Terapi Fizikal dan Pemulihan Hospital Diyarbakır Memorial. Dr. Tacettin Mirzaoğlu memberikan maklumat mengenai penyakit reumatik dan kaedah pencegahan.

Terdapat pelbagai jenis penyakit reumatik

Rheumatism adalah nama umum kumpulan penyakit yang melibatkan sistem muskuloskeletal, yang menampakkan dirinya terutama dengan rasa sakit dan batasan pergerakan, lebih jarang, bengkak dan kecacatan kekal. Penyakit reumatik; kulit dan kuku, mata, sistem pernafasan, ginjal, hati, jantung dan saluran, sistem saraf dan sistem gastrointestinal juga terjejas teruk. Terdapat pelbagai jenis seperti osteoartritis, artritis reumatoid, penyakit raynoud (rayno), ankylosing spondylitis, lupus erythematosus sistemik.

Kesakitan menjadi lebih ketara dalam cuaca sejuk

Cuaca sejuk bukanlah penyebab rematik. Walau bagaimanapun, kesakitan reumatik terasa lebih jelas ketika sejuk. Sebab yang paling penting untuk ini adalah perubahan kelancaran cecair pada sendi. Namun, harus diingat bahawa rematik dapat terjadi pada setiap musim. Salah satu penyakit reumatik yang paling biasa dalam cuaca sejuk adalah osteoartritis, atau kalsifikasi, kerana ia digunakan dalam perubatan. Kalsifikasi biasanya mempengaruhi lutut, pinggul, tangan, dan tulang belakang. Pesakit merasakan perubahan tekanan yang disebabkan oleh penyejukan udara di sendi dan keluhan sakit dan sakit bermula pada hari lutut sebelum hujan. Wanita lebih mudah terdedah dengan keadaan ini.

Kaedah rawatan berbeza mengikut alasan

Rawatan sakit sendi yang meningkat pada musim sejuk berbeza-beza mengikut penyakit yang menyebabkan kesakitan. Sekiranya arthritis adalah penyebab kesakitan, beberapa cadangan boleh digunakan untuk mengawal kesakitan. Rawatan ubat adalah keutamaan dalam penyakit reumatik yang teruk. Pakar terapi fizikal dan pemulihan dapat dengan mudah membezakan mana yang disebabkan oleh kesakitan. Oleh itu, pesakit dengan aduan ini harus membuat permohonan ke klinik pesakit luar FTR. Ubat tidak boleh digunakan secara tidak sedar tanpa berjumpa doktor.

Cadangan pencegahan penyakit reumatik:

• Terutama dalam cuaca sejuk, pesakit harus berada di persekitaran yang hangat di mana mereka dapat merasa nyaman. Apabila mereka perlu keluar, disarankan untuk melindungi sendi tangan dan leher mereka dengan sarung tangan, selendang.
• Pesakit rematik yang berlebihan pasti disarankan untuk menurunkan berat badan. Untuk ini, sokongan boleh didapati dari pakar pemakanan dan ahli diet.
• Makanan seperti ikan, jelatang dan telur dapat ditambahkan ke dalam makanan. Selain walnut, biji rami, krokot, minyak zaitun, makanan yang kaya dengan kalsium dan vitamin C dapat dimakan.
• Sebaiknya minum rata-rata 2.5 liter air setiap hari.
• Tekanan harus dielakkan. Untuk ini, aktiviti mengurangkan tekanan dapat dilakukan.
• Elakkan merokok dan persekitaran dengan asap rokok.
• Sekiranya tahap vitamin D rendah, makanan tambahan harus diambil.
• Perhatian harus diberikan kepada pola tidur, dan rehat yang cukup harus diambil.