dhprx.com

Ketika Ramadan bertepatan dengan musim panas, dehidrasi mereka yang berpuasa selama 16 jam sehari boleh menyebabkan masalah urologi dan kemerosotan kesihatan buah pinggang pada beberapa orang. Oleh kerana risiko batu ginjal meningkat dalam tempoh ini, perlu memperhatikan penggunaan air yang mencukupi pada waktu sahur dan iftar. Op. Jabatan Urologi Hospital Antalya. Dr. Egemen İşgören membuat cadangan khas untuk bulan Ramadan untuk kesihatan buah pinggang.

Risiko meningkat untuk pesakit buah pinggang yang berpuasa

Tidak dapat dielakkan untuk mengalami dehidrasi pada bulan Ramadhan, terutamanya dengan kesan cuaca panas. Berisiko untuk ginjal mengalami dehidrasi, dan pesakit ginjal perlu diberi makan dengan lebih berhati-hati selama berpuasa bulan ini. Pesakit harus berunding dengan doktornya dan mendapatkan nasihat. Dalam kes seperti itu, semua cadangan mungkin berbeza bergantung pada keadaan. Buah pinggang orang yang sihat dapat mengatasi masalah dehidrasi dalam jangka masa yang lama. Walau bagaimanapun, dalam kes dehidrasi melebihi 16 jam, risikonya meningkat pada pesakit dengan fungsi ginjal rendah atau batas.

Minum banyak cecair selepas berbuka puasa

Majoriti pesakit dengan penyakit ginjal berisiko mengalami kegagalan buah pinggang akibat dehidrasi. Walaupun agak sukar untuk memenuhi keperluan cairan tubuh selepas berbuka puasa, perlu diambil perhatian untuk mengambil rata-rata 3 liter cecair. Penyakit ginjal boleh menyebabkan kegagalan buah pinggang akibat dehidrasi. Dengan ujian yang dilakukan pada pesakit ini, keadaan ginjal dapat ditentukan dan pesakit dapat berpuasa dengan memperhatikan beberapa masalah, tetapi jika perlu menggunakan ubat biasa, penggunaannya tidak boleh terganggu. Tetapi, jika mereka fikir mereka dapat memenuhi cairan yang perlu diambil, mereka dapat berpuasa.

Puasa sebelum sahur sukar bagi buah pinggang

Salah satu masalah yang paling penting untuk dipertimbangkan ketika berpuasa untuk kesihatan buah pinggang adalah dengan mengelakkan makanan berat ketika berbuka puasa. Mengonsumsi makanan dengan protein yang berlebihan, acar yang sangat masin dan makanan acar boleh merosakkan buah pinggang. Salah satu kesalahan terpenting yang dilakukan semasa berpuasa adalah tidak bangun untuk sahur. Makan hanya pada waktu iftar dan sesudahnya, dan memulakan puasa tanpa bangun sahur boleh menyebabkan masalah kesihatan. Tempoh dehidrasi badan meningkat pada orang yang tidak bangun untuk makan sebelum subuh. Pesakit ginjal yang banyak berkeringat dalam cuaca panas dan kehilangan terlalu banyak garam dalam air kencing boleh mengalami masalah kesihatan yang serius dalam kes seperti itu.

Pengambilan garam juga penting

Jumlah garam yang harus dimakan seseorang setiap hari ialah 5 gram. Orang yang berpuasa juga perlu mengambil 5 gram garam dengan makanan yang mereka makan antara iftar dan sahur. Walau bagaimanapun, perincian penting ketika ini adalah bahawa mereka mengambil garam dengan jumlah air yang mencukupi. Oleh itu, adalah mustahak bagi individu yang berpuasa untuk minum 2.5-3 liter air antara iftar dan sahur untuk melindungi kesihatan buah pinggang mereka.