dhprx.com

Jangkitan saluran kencing, yang merupakan salah satu masalah terpenting yang boleh berlaku semasa kehamilan, meningkatkan risiko kelahiran pramatang dan keguguran. Atas sebab ini, ibu mengandung harus minum cukup cecair semasa hamil, makan secara teratur dan sihat, dan tidak boleh mengganggu pemeriksaan doktor.

Pakar Ginekologi dan Obstetrik Hospital Kayseri Memorial memberi maklumat mengenai pentingnya pengambilan cecair dan pemakanan sihat semasa kehamilan.

Teh dan kopi tidak boleh diminum semasa mengandung

Pengambilan cecair semasa kehamilan sangat penting. Terutama pada bulan-bulan musim panas, pengambilan cecair yang diperlukan harus dilakukan kerana terdapat banyak kehilangan cecair. Cecair mempunyai tempat penting dalam perkembangan bayi yang cepat dan juga mencegah bahaya kelahiran prematur. Ibu hamil yang mengandung pada musim panas harus mengambil air dengan purata tidak kurang dari 2 liter sehari. Selain air, penggunaan cecair juga sangat penting. Wanita hamil yang perlu mengambil cecair harus mengambil minuman mineral kaya yang mengandungi susu dan susu dan bukannya teh dan kopi. Terutama zat "paracasanthin" yang terdapat dalam kopi boleh menyebabkan keguguran dan risiko kelahiran prematur dan kelahiran mati di rahim ibu pada calon hamil yang menggunakan lebih dari 500 mg kopi setiap hari. Di samping itu, anemia kekurangan zat besi dilihat pada ibu hamil yang kerap minum teh.

Pengambilan cecair yang mencukupi dapat mencegah jangkitan saluran kencing

Jangkitan saluran kencing adalah perkara biasa semasa kehamilan. Sebab yang paling penting untuk ini adalah kehilangan cecair dan penggunaan air yang tidak mencukupi. Jangkitan saluran kencing meningkatkan risiko kelahiran pramatang dan keguguran. Jangkitan saluran kencing pada wanita hamil boleh berlaku tanpa gejala. Keluhan terbakar dan sakit semasa membuang air kecil tidak biasa. Keluhan nampak seperti kerap membuang air kecil. Keadaan ini mungkin disebabkan oleh tekanan rahim pada pundi kencing dan juga permulaan jangkitan saluran kencing. Jangkitan dapat didiagnosis dengan analisis air kencing penuh pada ibu hamil yang menjalani pemeriksaan kehamilan secara berkala. Diagnosis awal jangkitan saluran kencing terutamanya menurunkan kadar bayi pramatang. Pengendalian kehamilan secara berkala sangat penting untuk kesihatan ibu dan bayi. Untuk mencegah risiko yang berkaitan dengan jangkitan saluran kencing, perhatian harus diberikan agar tidak mengalami dehidrasi selama kehamilan, untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan cukup dan mengambil jumlah air yang diperlukan.

Pengawalan berat badan dan sokongan vitamin juga penting untuk kehamilan yang sihat

Kehamilan yang ideal harus berakhir dengan 10-12 paun. Dianjurkan untuk mengambil purata setengah hingga 1 kg pada 3 bulan pertama kehamilan dan 1-1,5 kg pada bulan-bulan lain. Sebagai tambahan kepada kalori normal, keperluan protein harian 20 gram, 300 kalori dan 500 mg kalsium diperlukan untuk ibu mengandung semasa mengandung. Vitamin dan mineral sangat penting untuk struktur tulang dan gigi dan perkembangan janin yang sihat. Untuk mempunyai tempoh kehamilan yang sihat, perlu memulakan kehamilan dengan berat badan yang ideal. Setiap ibu mengandung pasti mendapat asid folik, dengan kata lain vitamin B9, menyokong 3 bulan sebelum hamil. Dianjurkan bahawa asid folik, yang memiliki tempat penting dalam pengembangan sistem saraf bayi di rahim ibu, juga harus diambil selama kehamilan.