dhprx.com

Suhu yang tinggi pada musim panas menimbulkan risiko, terutamanya bagi orang yang berumur 50 tahun ke atas, berat badan berlebihan atau dengan penyakit jantung. Pada orang dengan penyakit jantung yang diketahui, keluhan dapat meningkat dengan cuaca panas, dan pesakit dapat mengalami masalah serius jika mereka tidak melakukan pencegahan yang diperlukan. Pakar dari Jabatan Kardiologi Hospital Antalya Memorial. Dr. Nuri Cömert menjelaskan perkara-perkara yang harus diperhatikan oleh orang yang menderita penyakit jantung ketika cuaca panas.

Kesakitan dada dan sesak nafas mungkin timbul

Panas musim panas boleh menimbulkan masalah bagi setiap orang. Tubuh berfungsi untuk mengekalkan suhu normalnya, terutama pada cuaca panas, yang berbahaya bagi orang yang berumur 50 tahun ke atas, berat badan berlebihan dan penyakit jantung. Berpeluh adalah usaha untuk menyebarkan haba kulit secara merata ke seluruh badan. Usaha ini meningkatkan degup jantung dan menyebabkan tekanan darah turun, memberikan tekanan tambahan pada sistem kardiovaskular. Beban ini dapat memperburuk gejala pada orang dengan penyakit jantung yang diketahui. Contohnya, seseorang yang menghidap penyakit kardiovaskular mungkin mengalami sakit dada, atau seseorang yang mengalami kegagalan jantung boleh mengalami atau meningkatkan sesak nafas.

Awas penyahhidratan

Denyutan jantung meningkat dan tekanan darah menurun dengan berpeluh disebabkan oleh cuaca panas. Dalam keadaan panas yang melampau, kenaikan suhu badan juga menyebabkan kehilangan cecair. Sekiranya langkah berjaga-jaga yang tepat diambil dengan memperhatikan gejala dan keluhan yang mengundang penyakit jantung, orang yang menghidap penyakit jantung dapat menikmati musim panas dan percutian.

Perkara-perkara yang perlu diberi perhatian oleh pesakit jantung dalam cuaca panas adalah seperti berikut;

1. Kesan ubat yang digunakan dalam rawatan penyakit jantung boleh berubah pada cuaca panas. Dengan pemanasan cuaca, pesakit jantung harus mengatur ubat mereka berunding dengan doktor mereka. Jangan berhenti atau menukar dos ubat jantung tanpa pengetahuan doktor anda.
2. Jangan berada di luar pada waktu siang, terutamanya sehingga jam 3 petang dan tengah hari.
3. Sekiranya anda akan menghabiskan hari anda di luar dalam cuaca cerah, pastikan minum air secukupnya.
4. Elakkan aktiviti fizikal yang berat, berjumpa doktor sebelum memulakan program senaman biasa pada musim panas.
5. Memakai kapas, pakaian berwarna terang, topi dan gelas akan mengurangkan kekeringan anda untuk melindungi anda dari panas.
6. Pastikan minum cecair sebelum dan selepas berjalan kaki. Hentikan kebiasaan minum minuman beralkohol dan berkafein di tepi laut dan kolam renang di resort percutian. Lindungi kesihatan jantung anda dengan berehat dan bernafas di tempat yang teduh dan sejuk di antara berjalan kaki.
7. Orang yang menghidap penyakit jantung harus mempunyai telefon bimbit dan merekodkan bilangan saudara yang boleh mereka hubungi sekiranya berlaku kecemasan.