dhprx.com

Keseronokan percutian pada musim panas; Berjam-jam yang dihabiskan di pantai keluar dengan berjemur, bersenang-senang di laut dan kolam renang. Namun, kerusi berjemur yang duduk dengan penuh keyakinan, laut dengan arus yang lebih sedikit, tuala yang diletakkan di atas pasir atau kolam yang sesak boleh mengundang penyakit berjangkit. Adalah mungkin untuk dilindungi dari risiko jangkitan dan penyakit dengan beberapa langkah pencegahan sederhana yang dapat dilakukan semasa bercuti. Pakar dari Jabatan Mikrobiologi Klinikal dan Penyakit Berjangkit di Memorial Antalya Hospital. Dr. Şirin Elmi memberi cadangan cara untuk mengelakkan risiko jangkitan semasa percutian musim panas.

1. Jauhi laut dengan busa di permukaan.

Terdapat banyak bahaya penyakit di kolam genangan yang tidak dibersihkan dengan baik dan tidak banyak peredaran darah. Jangkitan kulat genital, cirit-birit, jangkitan saluran kencing, Hepatitis A, jangkitan mata, telinga dan kulit adalah penyakit yang disebabkan oleh air kolam. Oleh kerana air laut masin, lebih sukar bagi mikroorganisma penyebab penyakit untuk bertahan hidup. Namun, laut yang tenang, kotor dan berbuih juga menimbulkan risiko jangkitan, sama seperti kolam.

2. Jangan berdiri dengan pakaian renang basah

Penyebab kulat genital yang paling penting adalah kelembapan dan kelembapan. Penyakit ini menular dengan lebih mudah di kawasan umum yang tidak dibersihkan dengan baik. Tidak menghabiskan waktu dengan pakaian renang basah setelah keluar dari air, mandi dan mengeringkan diri setelah kolam, dan berjemur dengan menukar pakaian renang akan mengurangkan risiko jangkitan.

Elakkan berenang di kolam yang sesak.

Hepatitis A, banyak cirit-birit dan parasit usus disebarkan secara oral. Dengan pengambilan kolam dan air laut yang tercemar, mikroba mencapai sistem pencernaan dan penyakit berlaku. Risiko ini sangat tinggi di kolam renang dan kolam kanak-kanak yang melebihi kemampuannya.

4. Jadikan tuala yang anda keringkan berbeza

Pantai bukanlah persekitaran yang bersih kerana ia adalah kawasan yang biasa seperti laut dan terutama kolam renang. Mengeringkan dengan tuala yang tersebar di pasir meningkatkan risiko bersentuhan dengan agen berjangkit. Atas sebab ini, penjagaan harus dilakukan untuk memisahkan tuala yang digunakan untuk pengeringan dan tuala diletakkan di tempat berjemur atau di pasir.

5. Jangan berjemur di tempat berjemur tanpa tilam atau tuala.

Berhati-hatilah untuk membersihkan kawasan di sekitar kolam renang, pancuran mandian, menukar kabin dan kerusi berjemur untuk mengelakkan jangkitan semasa percutian. Kawasan ini harus dibersihkan sekurang-kurangnya sekali sehari. Oleh kerana kerusi berjemur juga berada di tempat yang biasa digunakan, sentuhan langsung harus dielakkan. Selimut atau tuala harus diletakkan di atasnya, dan muka dan badan tidak boleh dikeringkan dengan tuala yang digunakan untuk tempat berjemur.

6. Gunakan bahan peribadi anda sendiri

Sebagai tambahan kepada penyakit yang dapat menular dari kolam, pembersihan dan pemeliharaan persekitaran seperti sauna dan mandi tidak dilakukan dalam keadaan yang sesuai, dan ini menyediakan tempat untuk jangkitan seperti jamur. Untuk ini, perlu memberi perhatian kepada penggunaan bahan peribadi seperti tuala dan selipar. Bahaya selesema berterusan pada musim panas. Terutama kanak-kanak, orang tua dan wanita hamil berisiko lebih tinggi kerana iklim, keramaian, pantai dan kesan penghawa dingin yang berbeza. Virus yang menyebabkannya tidak berbeza dengan virus selesema musim sejuk. Dalam kes ini, penggunaan cecair dan rehat tempat tidur yang banyak sangat penting.

7. Soalan apa yang anda makan

Perhatian harus diberikan kepada makanan yang disajikan dalam bufet terbuka di hotel lengkap atau hotel all-inclusive. Bakteria yang terdedah untuk waktu yang lama, terutama pada susu, krim, mayonis, makanan berdaging, dapat menyebabkan keracunan makanan dan cirit-birit. Perhatian juga harus diberikan kepada penggunaan air. Botol air dengan penutup tertutup harus digunakan. Perlu dipastikan bahawa ais yang dimasukkan ke dalam minuman juga disediakan dari air bersih.