dhprx.com

Sindrom keletihan kronik, yang menyebabkan perubahan mood dan defisit perhatian secara tiba-tiba; Ini memberi kesan negatif terhadap kehidupan orang yang bekerja, berpendidikan tinggi dan tahap pendapatannya berada di atas. Penyakit ini, yang diketahui berkaitan dengan sistem pertahanan, dapat dikelirukan dengan kemurungan. Adalah mungkin untuk mengawal penyakit ini dengan perubahan gaya hidup yang radikal. Asst dari Jabatan Psikiatri di Memorial Kayseri Hospital. Bersekutu. Dr. Şaban Karayağız memberikan maklumat mengenai sebab dan kaedah rawatan keletihan kronik.

Mempengaruhi motivasi secara negatif

Sindrom keletihan kronik adalah penyakit yang mempengaruhi banyak sistem dalam badan yang didiagnosis berdasarkan beberapa gejala atau asas klinikal. Selain rasa keletihan yang bermula pada waktu tertentu dan tidak hilang dengan rehat; Ia menjelma dengan penemuan mengenai sistem endokrin, pertahanan dan muskuloskeletal. Keletihan dan kekecewaan akibat kehidupan perniagaan profesional mengurangkan motivasi orang itu.

Kumpulan pekerjaan yang stres berisiko

Kajian menunjukkan bahawa penyakit ini kebanyakannya dilihat pada profesi yang tertekan. Pesakit sering menunjukkan tahap aktiviti yang lebih rendah daripada sebelum penyakit ini bermula. Dalam beberapa kes, sindrom ini dapat bertahan selama bertahun-tahun. Untuk diagnosis penyakit, sekurang-kurangnya ada dua gejala fizikal dengan 8 gejala yang lebih ringan atau 6 gejala ringan yang menyertai 2 kriteria yang teruk. Sekiranya pesakit mempunyai sindrom keletihan kronik, penurunan 50% atau lebih dalam aktiviti harian selama sekurang-kurangnya 6 bulan dianggap sebagai gejala penting. Demam ringan, sakit tekak, pembesaran kelenjar getah bening yang menyakitkan, kelemahan otot umum, otot dan sakit kepala, sakit sendi mengembara, keluhan psikologi, gangguan tidur adalah antara gejala ringan penyakit ini.

Gejala boleh dikelirukan dengan kemurungan

Oleh kerana 'keletihan' dapat dijumpai sebagai gejala yang mengurangkan keupayaan dalam kebanyakan penyakit, keletihan harus dinilai secara terpisah sebelum penyebab dan keadaan yang dapat dirawat yang lain diketahui. Masalah ini sering dikelirukan dengan kemurungan di antara diagnosis psikiatri. Kriteria berikut harus digunakan untuk membezakannya dari kemurungan;

• Sindrom keletihan kronik; Ia berbeza dengan kemurungan dengan adanya parameter fizikal seperti demam, pembesaran kelenjar getah bening, sakit sendi dan badan.
• Masalah utama dalam kemurungan adalah kemurungan emosi, kehilangan minat dan keseronokan. Dalam sindrom keletihan kronik, keletihan kronik berada di barisan hadapan.
• Wanita dewasa berisiko lebih tinggi dan tidak ada hubungan antara ciri keperibadian dan sindrom keletihan kronik.

Aktiviti fizikal dan hobi memberikan kesan perubatan

Pemakanan yang sihat mengurangkan risiko pembentukan penyakit. Aktiviti sukan yang akan merangsang pusat ganjaran di otak dan peningkatan hobi dengan bersenang-senang juga membantu melindungi dari penyakit ini. Adalah bermanfaat untuk membuat perubahan gaya hidup yang radikal untuk mengatasi tekanan yang disebabkan oleh penyakit ini. Sebagai contoh; Perubahan yang berkaitan dengan diet dan pola tidur, memilih aktiviti fizikal daripada gaya hidup yang tidak aktif adalah ubat terbaik untuk penyakit ini. Perubahan yang meningkatkan kualiti hidup juga akan mencegah keletihan dan kekecewaan. Terutama latihan yang bertujuan untuk mengosongkan minda dan teknik meditasi yang berbeza juga memainkan peranan aktif dalam rawatan.