dhprx.com

Bagi wanita yang akan mengalami kegembiraan sebagai ibu untuk pertama kalinya, proses ini membawa beberapa tanda tanya bersama dengan rasa tergesa-gesa. Terdapat banyak persoalan yang ingin diketahui oleh bakal ibu, dari pemakanan hingga jenis kelahiran, ujian yang akan dilakukan, dan perjalanan semasa kehamilan. Op. Jabatan Ginekologi dan Obstetrik Hospital Memorial Şişli. Dr. Figen Taşer Güney memberikan maklumat mengenai apa yang ditakuti semasa mengandung. 

1. Bagaimana saya akan menurunkan berat badan kelahiran saya?

Selepas kelahiran, kira-kira 4-5 kg ​​diberikan secara spontan dan badan kembali ke keadaan sebelumnya antara 6 bulan hingga 1 tahun. Untuk menambah susu semasa penyusuan, banyak cecair harus dimakan dan bukannya pencuci mulut. Tidak boleh dilupakan bahawa berat badan yang diperoleh semasa menyusu, bukan tempoh pranatal, sukar untuk hilang.

2. Apa vitamin yang harus saya ambil semasa menunggu bayi saya?

Seseorang yang merancang kehamilan mula mengambil asid folik di bawah pengawasan doktor. Vitamin ini akan melindungi bayi daripada beberapa kecederaan dan berperanan dalam pengeluaran darah pada ibu. Semasa kehamilan berlangsung, keperluan ibu untuk zat besi meningkat, jadi suplemen zat besi diberikan. Ibu dengan pengambilan zat besi yang tidak mencukupi mengalami masalah anemia dan keguguran rambut selepas bersalin. Di samping itu, kalsium, magnesium dan omega 3 harus digunakan pada minggu-minggu yang difikirkan sesuai oleh doktor.

3. Bolehkah saya menggunakan ubat semasa mengandung?

Ibu mengandung dengan penyakit kronik seperti tiroid, epilepsi, darah tinggi dan rematik harus berjumpa dengan doktor mereka mengenai ubat-ubatan yang harus mereka gunakan secara berterusan dan masa pengambilannya pada waktu siang. Di samping itu, penggunaan ubat penahan sakit atau antibiotik semasa kehamilan harus berada di bawah kawalan doktor.

4. Bilakah saya akan merasakan pergerakan bayi saya?

Pada kehamilan pertama, biasanya selepas minggu ke-18, pada kehamilan kedua, 15-16. Selepas seminggu, pergerakan bayi terasa. Pergerakan pertama seperti menonton, ia menjadi lebih ketara ketika bayi membesar. Keletihan ibu, berada di persekitaran yang menyedihkan atau membuang makanan menyebabkan pergerakan bayi kurang dirasakan.

5. Bolehkah saya bersenam dan bersukan?

Selepas 3 bulan pertama kehamilan tanpa risiko jatuh dan ketukan; Latihan seperti berjalan kaki, berenang, yoga kehamilan dan pilates boleh dilakukan 3 hari seminggu. Tidak boleh dilupakan bahawa kelahiran ibu yang aktif lebih mudah.

6. Bolehkah saya melancong

Tidak ada salahnya melakukan perjalanan sehingga minggu ke-34 sekiranya tidak ada masalah perubatan dalam perjalanannya yang normal. Anda perlu kerap berehat dan bergerak semasa perjalanan kereta. Tidak selesa untuk memandu selepas minggu ke-34 kehamilan.

7. Bagaimana saya akan memutuskan kaedah penghantaran?

Cara kelahiran ditentukan oleh ciri-ciri ibu dan bayi. Dalam kes seperti postur bayi, berat badan, minggu kehamilan, kehamilan berganda, struktur tulang ibu, kehadiran herpes atau ketuat di kawasan kemaluan, ibu mengalami hipertensi dan operasi fibroid rahim sebelumnya, doktor akan menilai dan membimbing ibu mengandung.

8. Bilakah kita harus merancang bayi kedua?

Masa yang sesuai untuk bayi kedua bergantung kepada ibu, ayah dan bayi; Penting bagi ibu untuk kembali ke berat badannya yang lama dan untuk menutup kekurangan vitamin dalam badan. Secara amnya, bayi pertama berusia lebih dari dua tahun.