dhprx.com

Trauma yang mengejutkan, tidak dijangka, tidak dapat diramalkan, tidak dapat dikawal, mengancam nyawa yang menyebabkan seseorang merasa tidak berdaya dan ketakutan, boleh menjadi individu atau mengalami massa.

Peperangan, bencana alam, kemalangan jalan raya, penyakit, kemalangan pekerjaan juga dikira sebagai pengalaman trauma.

Uz. Dari Jabatan Psikiatri Hospital Antalya Memorial. Dr. Güneş Berk memberikan maklumat mengenai pentingnya sokongan psikiatri dalam proses berkabung setelah kehilangan trauma.

Setiap individu mengalami trauma secara berbeza

Trauma; Ini menyebabkan orang datang berhadapan dengan kelemahan mereka sendiri. Ini membahayakan kepercayaan hidup di dunia yang dapat diramalkan, terkawal, dan selamat. Dalam jangka masa seperti itu, kaedah mengatasi yang berkesan dalam membuat hubungan dan tafsiran antara peristiwa gagal. Cara trauma dialami berubah mengikut besarnya kerugian atau ancaman yang dialami, mangsa atau saksi, individu atau pengaruh massa. Ciri-ciri individu dan masyarakat, kaedah mengatasi, trauma dan kerugian masa lalu, sama ada kerugian ini dapat berduka, perasaan terhadap orang atau situasi yang mereka hilang menentukan proses pasca-trauma.

Proses kesedihan yang sihat dapat menjadikan seseorang itu dewasa

Berkabung biasa setelah kehilangan bukan hanya berkaitan dengan kehilangan nyawa orang tersebut. Apabila orang merasakan sesuatu, wang, pekerjaan, hubungan, keyakinan diri, tujuan yang diinginkan, kesihatan, kehilangan organ, perceraian, persaraan, atau tahun-tahun berlalu sebagai kehilangan, proses berkabung mungkin akan bermula. Tetapi kematian pasti menyebabkan undang-undang bagi semua orang. Walaupun proses berkabung biasa melibatkan perbezaan individu, proses ini secara universal terdiri dari emosi yang kuat seperti penolakan kehilangan, ketidakmampuan untuk mempercayai kerugian, kemarahan, rasa bersalah, tawar-menawar untuk mengembalikan kerugian, dan akhirnya penerimaan. Atas sebab ini, kesedihan yang sihat dapat menjadi alat bagi orang untuk tumbuh dan diperbaharui.

Kesedihan yang berlebihan dapat memanjangkan tempoh berkabung

Kadang-kadang dalam trauma, kerugian sangat besar, emosi sangat kuat sehingga berkabung biasa tidak dapat dialami. Proses ini menjadi berpanjangan dan rumit. Kesedihan, kemarahan, keputusasaan, keengganan, rasa bersalah, kekecewaan, kerinduan, rasa keadilan yang terluka, kegelisahan dialami. Dia berhadapan dengan gejala fizikal seperti sesak nafas, berdebar-debar jantung, serangan panik, ketegangan dalam badan, reaksi terkejut, berulang kali mengalami saat trauma, melihat dalam mimpi, tidur, gangguan selera makan, pemikiran bunuh diri. Gejala ini mempengaruhi kehidupan orang ramai.

Bantuan pakar harus dicari dalam proses kesedihan

Kesedihan yang bermasalah dan gangguan tekanan pasca trauma selain daripada proses berkabung alami yang dialami setelah trauma harus dilihat sebagai keadaan mental yang dapat dirawat. Jika tidak, orang boleh hidup dengan keperitan dan kesedihan sepanjang hidup mereka. Adalah sangat penting untuk mendapatkan sokongan daripada psikiatri dan psikologi yang berpengalaman dalam rawatan proses kesedihan traumatik atau gangguan tekanan pasca-trauma, serta mengikuti proses berkabung biasa setelah kehilangan dan memastikan kesedihan dapat ditangani dengan sihat.