dhprx.com

Walaupun negara kita tidak memiliki masyarakat kesejahteraan di tingkat negara maju, penyakit jantung mulai sering dilihat seperti di negara maju. Kemajuan dalam bidang perubatan telah membolehkan pesakit jantung hidup lebih lama dan bebas masalah. Sudah tentu, jumlah pesakit jantung yang terus hidup seperti orang yang sihat juga meningkat, dan fakta bahawa mereka yang ingin mengetahui sama ada mereka dapat berpuasa pada setiap bulan Ramadhan banyak menunjukkan betapa pentingnya memberi tahu orang ramai mengenai perkara ini isu.

Ketua Jabatan Kardiologi Intervensi Hospital Peringatan, Prof. Dr. Servet Öztürk menjawab soalan kami mengenai "Hubungan Antara Puasa dan Penyakit Jantung".

Anda rasa puasa bermanfaat?

Telah diketahui sejak zaman kuno bahawa puasa bermanfaat bagi orang yang tidak sakit. Telah ditunjukkan bahawa kejadian pembekuan pada sistem kardiovaskular menurun pada pasien yang berpuasa. Sekali lagi, pada orang yang berpuasa, kolesterol bermanfaat (HDL), yang dikenal sebagai jinak, meningkat, tidak ada penurunan kadar kolesterol ganas dan trigliserida, tetapi tidak ada peningkatan. Telah ditunjukkan bahawa homosistein, faktor risiko penyakit jantung koronari, menurun ke tahap terendah pada orang yang berpuasa. Dengan penemuan ini, dapat dikatakan dengan mudah bahawa puasa melindungi terhadap penyakit jantung koronari pada orang yang sihat dan mencegah atau mengurangkan perkembangan penyakit ini pada pesakit jantung koronari.

Puasa bermanfaat untuk hidup sihat dan panjang, tetapi jika ada penyakit jantung, bagaimana berpuasa?

Apa yang kita bicarakan di sini adalah penyakit jantung koronari. Selama bertahun-tahun, doktor telah menyaksikan bahawa apabila peraturan tertentu dipatuhi, ia tidak memburukkan lagi penyakit jantung koronari atau menyebabkan krisis. Walaupun dua tabiat buruk seperti makan berlebihan semasa berbuka puasa, makan makanan berlebihan berlemak berlebihan kalori dan merokok tanpa merokok selepas berbuka adalah perkara biasa, tidak ada peningkatan jumlah pesakit yang harus datang ke kecemasan pada bulan Ramadan Mereka datang antara iftar dan sahur semasa kenyang. Ini bererti bahawa jika tidak ada kebiasaan makan berlebihan dalam waktu singkat ketika berbuka puasa, serangan jantung akan berkurang pada bulan Ramadhan.

Apa yang harus dimakan oleh penghidap penyakit jantung koronari pada waktu iftar dan sahur?

Diet jantung bukanlah diet yang sangat menuntut, ini adalah diet yang disyorkan untuk orang yang sihat untuk mengekalkan kehidupan yang sihat dan diet ini menjadi lebih penting pada bulan Ramadhan. Tidak sukar untuk mengamalkan diet yang baik dan memuaskan yang bebas daripada mentega, lemak dari jeroan, lemak dari daging kambing dan lemak serta marjerin dari daging lembu.

Di samping itu, jika kita mengelakkan pastri dan gula-gula kalori yang berlebihan, kita akan melindungi diri kita semaksimum mungkin dari penyakit jantung, diabetes dan juga barah semasa dan di luar bulan Ramadhan. Selepas nasihat umum ini, adalah memilih untuk memilih makanan yang kami cadangkan. Pertama sekali, adalah mustahak untuk tidak makan cepat, terutama pada waktu iftar. Iftar, pertama sekali, sarapan ringan dengan teh, roti, keju atau sup harus disukai, dan kemudian makanan yang tidak digoreng dengan banyak air dan tidak lemak berlebihan harus diutamakan. Sekiranya contoh diperlukan, pasta dan kompot atau kompot sangat sesuai. Sekiranya pastri sangat diperlukan, ia tidak boleh digoreng, ia mesti dimasak di dalam ketuhar dengan banyak sayur-sayuran dan ia mesti dimakan secara sederhana. Buncis, lentil dan kacang juga disarankan, tetapi kerana kekacang sukar dicerna, kacang itu mesti dimakan dalam jumlah kecil. Rempah-rempah yang meningkatkan rembesan asid di perut tidak boleh dimakan sama sekali pada bulan Ramadhan, sebaliknya, kepercayaan bahawa makan terlalu banyak akan membuat anda kenyang untuk jangka masa panjang harus ditinggalkan. Kerana semakin banyak anda makan dan lebih banyak gula-gula yang meningkatkan gula darah dimakan, semakin banyak anda berasa lapar. Meja Sahur harus disediakan seperti sarapan. Sebagai tambahan kepada makanan yang akan memenuhi keperluan air dan mineral, jumlah telur, susu, yogurt, keju atau makanan berserat (makanan sayuran) yang diukur kedua-duanya menyebabkan gula darah meningkat perlahan-lahan, tidak menyebabkan rembesan gastrik yang berlebihan dan melambatkan kelaparan.

Bolehkah semua pesakit jantung berpuasa?

Puasa boleh berisiko bagi orang yang belum pernah dirawat dengan penyakit jantung koroner. Risiko terkena serangan jantung adalah sangat tinggi setelah makan puasa dengan cepat dan kalori tinggi lemak. Sekiranya terdapat kegagalan jantung yang disebabkan oleh sebab-sebab seperti infark kerana penyumbatan saluran koronari, tekanan darah tinggi yang tidak dirawat selama bertahun-tahun, meletihkan otot jantung, penyakit injap jantung yang belum dirawat tepat pada waktunya, atau penyakit otot jantung , berpuasa berisiko walaupun dikawal dengan dadah. Orang yang mengalami kegagalan jantung biasanya menggunakan ubat diuretik untuk mengurangkan garam dan air yang meningkat di dalam badan akibat kegagalan jantung, kerana kesan ubat-ubatan tersebut, kehilangan garam dan air yang berlebihan semasa berpuasa boleh mengakibatkan pengsan atau juga kejutan. Semasa berbuka puasa, air dan garam yang berlebihan di dalam badan dan daya pam yang sudah bersempadan memaksa jantung untuk bekerja secara berlebihan. Di samping itu, pencernaan setelah makan cepat dan banyak meningkatkan peredaran darah sistem gastrointestinal, yang membawa 20% lebih banyak beban ke jantung, berlebihan menyebabkan kegagalan jantung.

Apakah ciri-ciri bulan Ramadhan, baik musim panas atau musim sejuk, bagi pesakit jantung yang ingin berpuasa?

Mereka yang berpuasa pada musim sejuk mempunyai kekurangan air yang sangat sedikit, tetapi mungkin terdapat kehilangan cecair yang berlebihan pada bulan-bulan musim panas. Adakah orang yang berpuasa akan menghabiskan bulan Ramadan pada hari cuti tahunan dengan cuti tahunan, adakah dia akan menghabiskan pekerjaannya dengan mengurangkan pekerjaannya, di mana dia tidak dapat mengurangkan pekerjaannya, di mana dia bekerja adalah tambahan penting bagi kehilangan cecair dan elektrolit. Selain itu, mungkin tidak menyenangkan bagi beberapa pasien untuk tidak minum ubat selama masa puasa, yang dapat mencapai 15-16 jam pada musim panas. Orang mempunyai cara hidup mereka sendiri. Contohnya, seseorang yang bekerja di meja di persekitaran berhawa dingin atau pesakit jantung koronari yang merancang untuk menghabiskan bulan Ramadhan sebagai percutian di dataran tinggi boleh berpuasa, sementara orang muda yang sihat yang bekerja secara fizikal di bawah sinar matahari pada bulan-bulan musim panas mungkin tidak cepat, setiap orang bertanggungjawab sejauh mungkin dan tahap penyakit jantung berbeza bagi setiap pesakit jantung.Pesakit yang ingin menjaga pesakit ini harus berjumpa dengan doktor yang mengetahui keadaan mereka dengan sebaik-baiknya dan mendapatkan kebenaran dan membuat pengaturan ubat.

Apa yang akan anda katakan untuk pesakit yang tidak mengetahui bahawa mereka mempunyai penyakit jantung koronari?

Sekiranya orang yang berisiko menghidap penyakit jantung ingin berpuasa, mereka mesti diperiksa. Penyakit koronari, yang bersifat sempadan atau tersembunyi, mungkin berlaku dengan serangan jantung pada bulan Ramadhan, terutama selepas iftar, yang boleh sangat berisiko.