dhprx.com

Ketika datang ke alahan, bulan-bulan musim bunga dan debunga muncul di fikiran. Walau bagaimanapun, alahan boleh dialami bukan hanya pada bulan-bulan musim bunga, tetapi pada semua musim sepanjang tahun. Khususnya, langkah-langkah yang diambil oleh orang alahan di persekitaran rumah dapat mencegah masalah yang mungkin dialami. Prof. Dr. Attila Saygı memberi maklumat mengenai cara untuk mengelakkan alahan.

Awas gejala ini!

Serbuk sari, acuan, tungau debu, ubat-ubatan atau makanan yang tidak berbahaya bagi banyak orang boleh menyebabkan reaksi pada sistem imun sesetengah orang. Walaupun ubat-ubatan mempunyai tempat penting dalam perawatan alergi yang disebabkan oleh reaksi sistem kekebalan tubuh, menghindari faktor pemicu adalah langkah pertama rawatan. Untuk ini, penting untuk menentukan faktor pencetus yang menyebabkan alahan dan mengetahui gejala alergi. Walaupun alahan berbeza mengikut orang dan pencetus alergen, secara amnya;

• Hidung berair, hidung tersumbat, bersin
• Mata dan hidung gatal
• Sesak nafas
• Batuk
• Ruam kulit, ruam atau gatal
• Penat
• Sakit kepala
• Pening dan muntah
• Ia menampakkan diri dengan gejala seperti demam.

Berhati-hati terhadap alahan

Sukar untuk mengambil langkah berjaga-jaga terhadap alergen di persekitaran luar seperti debunga, udara tercemar, dan gas ekzos. Terutama pada musim bunga, kenaikan debunga boleh menyebabkan orang alahan mengalami kesukaran. Penting untuk mengelakkan pendedahan kepada debunga dan gas ekzos jika boleh Oleh kerana debunga lebih kuat pada waktu pagi, tidak boleh keluar pada waktu-waktu ini jika boleh dan menutup tingkap semasa perjalanan dengan kereta adalah antara langkah yang boleh diambil. Sekiranya tidak ada alergi telur, vaksin selesema tidak boleh diabaikan.

Walau bagaimanapun, alergen tidak hanya dijumpai di luar. Tidak boleh dilupakan bahawa persekitaran rumah yang tidak sesuai boleh mempunyai banyak faktor pencetus.

11 langkah yang boleh diambil di rumah terhadap alahan

1. Jangan merokok atau merokok produk tembakau seperti rokok, cerut, hookah dengan anda.
2. Gunakan alas tempat tidur, bantal dan selimut untuk melindungi dari tungau debu di bilik tidur. Elakkan produk yang diperbuat daripada bulu atau bulu. Basuh bantal dan cadar seminggu sekali di atas 55 darjah.
3. Sekiranya terdapat haiwan kesayangan di rumah, minta alergi haiwan kesayangan ini diuji. Mungkin berguna untuk menggunakan semburan dan syampu haiwan peliharaan ekologi.
4. Berhati-hati terhadap acuan di rumah. Gunakan produk pembersih anti tungau dan ventilasi rumah secara berkala.
5. Gunakan alat pembersih udara dan pelembap udara di dalam rumah. Tahap kelembapan bilik tidur mestilah 30-50%. Menggunakan penapis debunga di penghawa dingin memberikan hasil yang positif.
6. Jangan simpan permaidani, permaidani, pengumpul habuk, buku, bunga dan tumbuh-tumbuhan di dalam bilik tidur.
7. Tanggalkan permaidani dari dinding ke dinding. Jangan gunakan perabot yang ditutup dengan kain penahan habuk, potong kain kapas dan bulu. Basuh pakaian dalam keadaan panas di atas 60 darjah dan buang mainan mewah.
8. Jangan mengambil makanan tambahan dan makanan dan minuman yang dicelup daripada alahan makanan
9. Pakaian anda tidak boleh alah
10. Hancurkan lipas, semburkan bangunan
11. Perhatikan pencucian tangan dan pembersihan hidung