dhprx.com

Selesema adalah jangkitan yang disebabkan oleh virus influenza A dan B, terutama pada cuaca dingin dan perubahan musim, dengan keluhan batuk, kelemahan, demam tinggi. Agar terlindung dari selesema, yang dapat mempengaruhi banyak orang dalam wabak, penting untuk berpakaian sesuai dengan musim, makan makanan yang seimbang dan sihat, dan menghindari kontak dengan orang yang sakit. Selesema juga boleh dikelirukan dengan selesema biasa di kalangan orang ramai. Walaupun selesema adalah jangkitan virus berjangkit seperti selesema, ia adalah penyakit yang jauh lebih parah daripada selesema biasa. Oleh kerana ia dapat bertahan selama berminggu-minggu antara 0-4 ° C, sangat mudah dijumpai virus selesema, yang menyebabkan jangkitan lebih kerap pada bulan-bulan musim sejuk. Virus paling banyak batuk, bersin, pertuturan melalui hubungan.

Semua objek yang diserang oleh virus selesema adalah penting dari segi penularan. Terutama mereka yang berada dalam kumpulan risiko seperti kanak-kanak, orang tua, mereka yang mempunyai penyakit kronik, profesional penjagaan kesihatan dan guru mengalami selesema yang lebih teruk. Sangat penting untuk mencuci tangan dengan sabun dan air pada siang hari untuk mencegah selesema, yang boleh menyebabkan banyak masalah kesihatan sekiranya langkah berjaga-jaga tidak diambil pada awal masa. Orang yang dijangkiti dengan selesema harus mendapatkan rawatan dengan berjumpa doktor dan bukannya secara tidak sedar memulakan ubat selesema. Pakar Jabatan Penyakit Dalaman Hospital Memorial memberi maklumat mengenai kaedah selesema dan rawatan.

Apa itu selesema?

Selesema; Ini adalah jangkitan saluran pernafasan disebabkan oleh virus influenza yang terutama menyerang hidung, tekak, bronkus, dan jarang paru-paru. Boleh disebarkan dengan cepat dengan batuk, bersin, bersentuhan, mencium, berjabat tangan. virus influenza Ia merebak akibat tidak kerap mencuci tangan pada siang hari. Jangkitan sangat mudah di persekitaran dalaman. Ketika pesakit batuk, bersin, berjuta-juta virus merebak ke udara. Orang yang sihat mengambil virus melalui pernafasan. Orang yang tidak kebal terhadap virus influenza mendapat selesema dalam 1-4 hari.

Ratusan orang boleh dijangkiti selesema dengan batuk dan bersin di tempat-tempat seperti sekolah, tempat ibadah, pawagam dan teater. Virus ini boleh bertahan di persekitaran luaran sekitar 2-8. Dalam konteks ini, orang sihat yang menyentuh pegangan tangga, telefon bimbit, meja, pemegang pintu yang disentuh oleh orang sakit mendapat virus selesema. Orang yang dijangkiti virus menjangkiti mereka ketika mereka bersentuhan dengan mulut dan mata mereka.

Apakah simptom selesema?

Gejala influenza, yang berlaku selepas tempoh inkubasi dua hari, dapat dikelirukan dengan selesema dan jangkitan saluran pernafasan yang lain. Ia menunjukkan simptom seperti selesema (selesema), kelemahan beransur-ansur, sakit tekak, dan batuk sekejap-sekejap. Ia dikendalikan sambil berdiri dan ringan.

Gejala selesema bermula secara tiba-tiba, tidak seperti selesema biasa. Pesakitnya baik ketika pergi ke sekolah, pergi bekerja. Selesema; Menggigil tiba-tiba, kelemahan yang melampau dalam 3-6 jam demamhidung berair atau kesesakan, terutamanya dengan ketidakselesaan (tekanan) di dada batuk kering Ia menampakkan dirinya dalam bentuk. Sebaliknya, selesema kadang-kadang boleh menyebabkan sakit perut, mual dan muntah pada kanak-kanak.

Selsema-selesema (selesema) apa perbezaannya?

Selesema adalah jangkitan yang disebabkan oleh virus influenza A dan B. Lebih daripada 200 virus menyebabkan selesema. Orang yang mengadu selesema sama ada tidak demam atau mengalami penyakit ringan. Sebaliknya, pesakit selesema mengalami demam yang meningkat secara tiba-tiba. Walaupun sakit kepala selalu dilihat dalam selesema, sakit kepala kadang-kadang terjadi pada orang yang demam. Gejala selsema ringan kelemahanterbukti pada pesakit selesema dan boleh bertahan selama berminggu-minggu. Keluhan batuk dilihat pada selesema dan selesema yang teruk. Sakit tekak biasanya terdapat pada jangkitan saluran pernafasan atas (selesema biasa), sementara sakit tekak jarang terjadi pada selesema.

>

Bagaimana selesema berlalu? Apakah kaedah rawatannya?

Soalan-soalan "Bagaimana selesema berlalu?", "Bagaimana saya dapat menghilangkan selesema?" Meningkat terutama pada bulan-bulan musim sejuk. Ia juga dapat membuka jalan bagi penyakit serius seperti jangkitan selesema, radang paru-paru dan meningitis, yang tidak dikendalikan dengan mengatakan "7 hari dengan ubat, 1 minggu tanpa ubat". Oleh itu, rawatan selesema tidak boleh diabaikan, dan pakar harus dirujuk untuk mendapatkan rawatan.

Pertama sekali, pesakit selesema harus diasingkan di rumah mereka untuk mengelakkan virus daripada bertemu. Pesakit boleh kembali bekerja dan sekolah sehari setelah demamnya reda. Ini juga sangat penting untuk meningkatkan kesedaran pesakit dalam rawatan selesema. Semua pesakit harus diberitahu tentang bagaimana virus itu ditularkan dan apa yang harus mereka perhatikan.

Terdapat dalam bentuk tablet dan penyedutan ubat antivirusmembantu selesema secara ringan dan cepat. Doktor harus memutuskan sama ada agen antivirus harus dimulakan pada pesakit yang didiagnosis dengan selesema.

Pemberian beberapa ubat antivirus oleh doktor dalam masa 24-48 jam setelah aduan pertama, terutama kepada beberapa pesakit dalam kumpulan risiko, memastikan bahawa gejala-gejala itu kurang teruk dan terakhir lebih pendek. Selain itu, ubat-ubatan yang digunakan juga mencegah virus selesema daripada berjumpa dengan orang lain.

Kira-kira separuh daripada kanak-kanak prasekolah dan usia sekolah mendapat selesema setiap tahun. Walaupun sebahagian besar kanak-kanak dirawat di rumah, sebilangan kecil mereka mungkin perlu dimasukkan ke hospital. Dianjurkan agar anak itu mendengar, minum banyak cecair, memberi demam-beberapa ubat penahan sakit untuk meredakan demam dan sakit otot. Semakin muda kanak-kanak dijangkiti selesema, semakin tinggi kadar kemasukan ke hospital.

Kanak-kanak di bawah umur dua tahun, mereka yang menghidap penyakit kronikimunocompromised, sangat gemuk dan mereka yang tinggal di rumah jagaan; kanak-kanak yang cenderung menghidap selesema (mengancam nyawa). Membersihkan hidung dengan air masin dan menyedut rembesan pada anak kecil melemaskan anak-anak.

Sebenarnya, tidak ada satu pun penawar selesema. Bersama dengan kaedah rawatan yang disebutkan di atas, banyak cara untuk mengurangkan gejala selesema dapat disyorkan. Beberapa kaedah yang baik untuk selesema boleh disenaraikan seperti berikut;

• Ia mesti berehat di rumah selama beberapa hari.
• Minum banyak cecair (minum banyak air, minum sup)
• Mandi wap mesti dilakukan.
• Kelembapan persekitaran harus ditingkatkan dengan menggunakan pelembap dan wap air.

Adakah antibiotik digunakan dalam rawatan selesema?

Antibiotik hanya berkesan pada bakteria. Antibiotik hanya diperlukan apabila keadaan disebabkan oleh bakteria (otitis media, sinusitis, dll.) Berkembang. Oleh itu antibiotikIa tidak digunakan dalam rawatan influenza kerana tidak berkesan pada virus.

Walaupun antibiotik pasti tidak termasuk dalam rawatan selesema, ia selalu terdiri daripada rawatan sokongan; diet yang baik dan seimbang, mengambil banyak cecair, berehat Itu antara faktor terpenting.

Selesema boleh meninggalkan batuk yang berterusan

Mereka yang dijangkiti selesema cepat terpengaruh oleh perubahan suhu, debu dan kekeringan udara serta batuk. Walaupun selesema berlalu tanpa rawatan untuk waktu yang lama, ia akan menyebabkan batuk yang berterusan.

>

Apakah cara untuk mengelakkan selesema?

Untuk mengelakkan selesema, cadangan berikut harus diambil kira;

• Oleh kerana selesema dapat menular melalui kontak, tidak boleh dihubungi dengan orang yang sakit.
• Barang-barang yang digunakan oleh pesakit (tuala, gelas, dll) harus dielakkan.
• Tangan mesti sering dicuci dengan banyak air dan sabun pada waktu siang.
• Sekiranya tangan tidak dibasuh sebentar; Ia tidak boleh bersentuhan dengan wajah, mata atau mulut.
• Permukaan seperti kaunter dapur dan sink mesti kerap dibersihkan kerana mungkin mengandungi virus.
• Memakai topeng untuk mereka yang menghidap selesema dapat mengelakkan jangkitan selesema merebak ke orang lain. Sebaliknya, orang yang tidak sakit harus menggunakan topeng semasa mendekati orang yang sakit.
• Persekitaran dalaman (tempat kerja-sekolah, dsb.) Harus kerap diudarakan.
• Seseorang harus berpakaian sesuai dengan cuaca dan memperhatikan diet yang seimbang dan sihat.
• Salah satu cara yang paling penting untuk mengelakkan selesema adalah dengan mendapatkan suntikan selesema.

>

Adakah vaksin selesema mencegah selesema?

Jangkitan selesema sangat penting dan berisiko. Untuk mencegah selesema, perkara pertama yang perlu dilakukan adalah mendapatkan vaksin influenza dan vaksinasi lain dengan berjumpa pakar. Oleh itu, badan akan menjadi lebih kuat selama setahun melawan virus yang membentuk selesema. Virus influenza yang menjangkiti setiap tahun mungkin berbeza dari tahun sebelumnya.

Atas sebab ini, setiap tahun virus selesema diperiksa dan jenis virus yang akan dimasukkan dalam vaksin tahun depan dinyatakan. Hasil daripada tahun sebelumnya perlindungan vaksin Penting untuk divaksinasi setiap tahun kerana ia dapat menurun secara beransur-ansur.

Sekiranya virus yang dijumpai sama persis dengan vaksin, ini menyebabkan kesimpulan bahawa selesema tidak akan tertular. Sekiranya dijumpai virus dengan perbezaan kecil, jangkitan selesema akan lebih ringan.

Siapa yang mesti mempunyai vaksin selesema?

Tujuan utama dalam memerangi selesema adalah untuk mencegah jangkitan influenza, terutama pada kumpulan risiko; Namun, ini tidak bermaksud bahawa hanya mereka yang berada dalam kumpulan risiko yang harus diberi vaksin. Kerana jangkitan selesema merebak dalam bentuk wabak. Oleh itu kepada jangkitan selesema Hampir jumlah penderita influenza baru akan muncul seperti mereka yang ditangkap. Dalam konteks ini, sangat penting bahawa bukan sahaja mereka yang berada dalam kumpulan risiko tetapi juga orang yang sihat mempunyai vaksin selesema. Program vaksinasi hanya dapat melindungi individu yang merupakan kumpulan risiko masyarakat dari jangkitan influenza dengan selamat.

>

Bilakah suntikan selesema diberikan?

Sebilangan besar jangkitan selesema yang boleh berlaku pada setiap musim berlaku antara bulan Oktober dan Mei. Sebelum wabak selesema bermula, terutamanya kumpulan berisiko Tempoh yang paling sesuai untuk vaksinasi adalah antara bulan September dan Oktober, terutama (kanak-kanak usia sekolah rendah, 65 tahun ke atas, mereka yang mempunyai penyakit yang merosakkan sistem imun…). Kesan perlindungan vaksin berlaku selepas 2-3 minggu. Vaksinasi harus diselesaikan sebelum Disember; Namun, jika orang itu menghidap selesema, vaksinasi dapat dilakukan hingga akhir musim selesema. Perlindungan vaksin selesema biasanya 6 hingga 12 bulan. Vaksin selesema memberikan perlindungan 70% hingga 90% dalam keadaan ideal. Perlindungan vaksin lebih tinggi pada orang muda daripada pada orang tua.

Bolehkah saya mendapat selesema selepas mendapat selesema?

Vaksin yang diberikan selepas selesema tidak menyumbang kepada rawatan. Kehadiran jangkitan saluran pernafasan atas ringan (selesema biasa) tidak menghalang vaksinasi selesema.

Siapa yang tidak diberi vaksin selesema?

Sesiapa yang berumur lebih dari 6 bulan boleh mendapat selesema. Dalam kes khas, orang yang tidak dapat diberi vaksin adalah seperti berikut:

• Bayi lebih muda dari 6 bulan
• Mereka yang alah terhadap komponen vaksin telur atau selesema
• Wanita dalam 3 bulan pertama kehamilan (Sekiranya difikirkan perlu oleh doktor, mereka boleh diberi vaksin)
• Pesakit demam di atas 38 darjah
• Orang yang mempunyai sejarah sindrom Gullian-Barré dalam tempoh 6 minggu selepas vaksin influenza.

Adakah terdapat kesan sampingan vaksin selesema?

Flu Vaccine adalah vaksin yang sangat selamat dengan sedikit kesan sampingan. Kesan sampingan yang paling biasa dari vaksin selesema adalah rasa sakit dan nyeri di tempat suntikan. Vaksin di negara kita mengandungi virus tidak aktif yang tidak hidup. Oleh itu, sama sekali tidak ada risiko vaksin yang menyebabkan penyakit.

Apa yang baik untuk selesema? Apakah makanan yang baik untuk selesema?

Anda perlu menjaga diet yang seimbang dan mencukupi semasa rawatan selesema atau selesema agar cepat sembuh setelah mendapat jangkitan selesema dan untuk mencegah keparahan dan pemanjangan penyakit.

Dalam penyakit berjangkit, keperluan tenaga badan lebih tinggi daripada tubuh manusia yang sihat. Untuk memenuhi keperluan tenaga badan; Dianjurkan untuk mengikuti program pemakanan yang kaya dengan protein, serat, vitamin dan mineral. Dalam selesema dan selesema biasa Penggunaan air 2.5-3 lt kerana kemungkinan kehilangan cecair. mesti ada.

Terdapat banyak makanan yang baik untuk selesema dan selsema. Vitamin, mineral dan nutrien yang akan menyokong sistem imun yang baik untuk selesema atau selsema adalah:

Vitamin C: Vitamin C dalam bentuk vitamin yang diambil setiap hari tanpa berunding dengan doktor bukanlah cara untuk mencegah selesema. Vitamin C harus diambil dari makanan, bukan dalam bentuk vitamin. Kerana apabila vitamin C diambil dari makanan, dari bahan fotokimia juga digunakan. Vitamin C; Lada hijau, pasli, cress, arugula, kembang kol, bayam, kiwi, jeruk, lemon, jeruk keprok, tomat, limau gedang, delima, rosehip banyak terdapat dalam makanan.

Zink dan selenium: Mereka adalah mineral penting untuk sistem imun.Selenium; Ia terdapat dalam makanan laut seperti udang, salmon, tuna, cendawan, daging lembu, daging, bawang dan bawang putih. Zink, yang mempunyai tempat penting dalam mekanisme pertahanan, terutama biji labu; Ia terdapat dalam biji minyak seperti hazelnut mentah, walnut, badam, daging kalkun, domba, asparagus dan cendawan. Kedua-dua mineral ini menguatkan sel-sel badan yang melawan toksin.

Asid lemak Omega 3: Ini adalah minyak yang paling berharga. Asid lemak omega-3 mengurangkan tekanan darah, serta kecenderungan darah membeku dan risiko penyakit koronari. Selain omega-3, ikan juga mengandungi asid amino penting yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh, yang penting untuk pembaharuan dan penuaan sel. Biji berminyak seperti kacang hazel mentah, kacang walnut dan badam juga mengandungi Omega 3.

Beta karotena:Labu, wortel, nanas, kurma, dan aprikot adalah sayur-sayuran dan buah-buahan yang mengandungi beta-karoten yang paling banyak.

Buah sitrus yang mengandungi quercetin, epal, anggur merah, bawang, beri, mulberi, beri hitam dan bawang merah juga penting untuk sistem imun. antioksidan yang kuat kerana mereka mesti dimakan dalam selesema dan selesema.

Makanan prebiotik, haliakunyit, buah pelaga dan echinacea juga menyokong aktiviti sistem imun. Ginseng adalah ramuan yang berharga dan berkesan. Ginseng; meningkatkan daya tahan badansistem ketahanan badan menyusun. Atas sebab ini, terdapat banyak produk berkualiti rendah atau palsu di pasaran. Agar berkesan, produk bersumber yang boleh dipercayai mesti dibeli.

Teh Oolong dan rooibus juga menunjukkan kesan antioksidan apabila diseduh dengan betul dan dimakan dalam jumlah yang sesuai. 1-2 cawan sehari minum teh putih Anda juga boleh menyumbang kepada sistem imun anda.