dhprx.com

Setiap kanak-kanak ingin menghabiskan sebahagian besar masa mereka di luar dalam cuaca cerah. Bulan-bulan musim panas adalah masa bagi ibu-ibu untuk lebih berhati-hati melindungi kesihatan anak-anak mereka. “Bilakah anak harus pergi ke bawah sinar matahari? Apa nak makan Apa yang hendak dipakai Perlukah diberikan vitamin tambahan? Pakar Jabatan Kesihatan dan Penyakit Kanak-kanak Hospital Ataşehir Memorial memberi maklumat mengenai "Penjagaan kanak-kanak pada musim panas".

Biarkan anak anda bermain di luar rumah

Terutama kumpulan umur 3-6 tahun, yang dipanggil budak permainan, suka tinggal di luar berjam-jam. Selagi langkah berjaga-jaga yang sewajarnya diambil pada musim panas, ibu bapa harus memenuhi permintaan anak-anak mereka. Menghabiskan masa di luar rumah, baik fizikal dan mental, sangat bermanfaat bagi anak-anak.

Jangan keluar tanpa pelindung matahari

Pada bulan-bulan musim panas, tubuh kita mensintesis Vitamin D dari matahari dan bersiap untuk musim sejuk. Atas sebab ini, anak-anak perlu mendapat manfaat daripada cahaya matahari, kecuali pada waktu tengah hari ketika matahari tidak terlalu curam. Oleh kerana kesan berbahaya dari sinar matahari akan memaksimumkan terutama pada bulan Julai dan Ogos, adalah wajar untuk menerapkan krim pelindung matahari pada anak-anak sebelum keluar ke bawah sinar matahari.

Sekiranya anak anda lebih tua, perlindungan 30 faktor mungkin mencukupi.

Faktor perlindungan krim jenis ini berbeza mengikut warna kulit. Untuk kanak-kanak berkulit cerah dan bermata berwarna dan bayi di bawah 1 tahun, pelindung matahari dengan faktor 50 dan ke atas sesuai. Bagi kanak-kanak berkulit gelap dan berkulit gelap, pelindung matahari 30 faktor sudah mencukupi. Semasa memilih pelindung matahari, berhati-hati bahawa ia mengandungi penapis mineral dan tidak menyebabkan alahan pada bayi. Risiko alahan lebih tinggi pada pelindung matahari yang mengandungi penapis kimia. Kulit bayi di bawah umur 1 tahun lebih sensitif daripada kanak-kanak yang lebih tua dan penyerapan sebarang krim yang digunakan lebih tinggi. Atas sebab ini, perlu lebih berhati-hati ketika memilih pelindung matahari di bawah umur 1 tahun. Krim matahari harus digunakan pada kulit kering 20-25 minit sebelum keluar ke bawah sinar matahari.

Untuk mengelakkan bayi anda berpeluh ...

Bayi di bawah umur 1 tahun dapat banyak berpeluh, terutama dari bahagian kepala. Untuk ini, topi tebal harus dielakkan kerana takut menjadi sejuk, dan hanya topi kapas yang akan menghalang angin yang lebih disukai. Kain sintetik dan berpeluh tidak boleh disukai untuk pakaian bayi. Harus diingat bahawa kain kereta bayi atau tempat duduk kereta serta pakaian boleh berpeluh. Tidak boleh dilupakan bahawa terutama ketika matahari terik di dalam kereta, anak di tempat duduk kereta dapat banyak berkeringat, walaupun kapas dan kurus.

Jangan tinggalkan anak anda di dalam kenderaan

Pada bulan-bulan musim panas, kanak-kanak tidak boleh ditinggalkan di dalam kereta yang dilanda cahaya matahari dalam jangka masa yang lama. Walaupun suhu di luar adalah 30 darjah, suhu boleh meningkat hingga 40 darjah di dalam kenderaan dengan tingkap tertutup dan matahari, dan suhu ini dapat menyebabkan akibat berbahaya, terutama bagi bayi di bawah usia 1 tahun.

Kanak-kanak juga memerlukan cecair

Seperti semua orang, kanak-kanak juga memerlukan lebih banyak cecair pada musim panas. Penting bagi bayi di bawah 18 bulan untuk meneruskan penyusuan semasa musim panas. Bayi yang diberi susu ibu hanya selama 0-6 bulan harus memulakan makanan tambahan setelah 6 bulan, dan susu ibu harus dilanjutkan dengan makanan tambahan dalam tempoh ini hingga usia 2 tahun. Bayi yang tidak mahu minum air dalam cuaca panas akan memenuhi keperluan cecair mereka jika disusui. Tempoh musim panas adalah tempoh ketika jangkitan seperti cirit-birit meningkat. Telah terbukti bahawa bayi yang disusui kurang cirit-birit dan mempunyai jangka masa yang lebih pendek, walaupun ia berlaku.

Buah sayur segar menggantikan vitamin

Musim panas adalah musim di mana buah-buahan dan sayur-sayuran segar lebih mudah diakses. Penting bagi anak-anak untuk mengambil banyak buah-buahan dan sayur-sayuran dalam tempoh ini. Kanak-kanak yang kerap memakan buah dan sayur tidak perlu minum sirap vitamin pada musim panas. Vitamin D, yang diperlukan oleh badan selama bulan-bulan musim panas, juga diambil dari sinar matahari.

Berhati-hati dengan cahaya matahari!

Pada musim panas, sengatan matahari mungkin berlaku akibat berada di bawah sinar matahari langsung dalam jangka masa yang lama. Dalam kes seperti itu, demam dan kelemahan dapat dilihat pada kanak-kanak. Akibat berpeluh, kehilangan cecair berlaku dan keperluan cecair kanak-kanak dengan strok matahari meningkat. Air harus diminum dan ubat antipiretik harus digunakan jika suhu badan di atas normal. Sekiranya aduan berlanjutan, doktor harus berunding.