Masalah Tekanan dan Gastrointestinal
Otak dan sistem pencernaan sangat dipengaruhi oleh hormon dan sistem saraf yang serupa. Oleh itu, gangguan pencernaan yang berkaitan dengan tekanan yang berpanjangan, cirit-birit yang disebabkan oleh rangsangan usus besar, sembelit, sakit kram dan kembung tidak mengejutkan. Pembakaran yang menyakitkan boleh berlaku dengan pengeluaran asid yang berlebihan, yang berperanan dalam pencernaan. Terdapat hubungan kuat antara Irritable Bowel Syndrome (kolon spastik) dan tekanan. Dalam penyakit ini, usus besar dan usus kecil sebahagiannya dirangsang oleh tekanan dan menyebabkan kontraksi tidak teratur pada otot usus. Pembengkakan perut berlaku dan pesakit mungkin mengalami kekejangan sakit perut, cirit-birit dan sembelit dalam jangka masa yang berbeza. Gangguan tidur yang berkaitan dengan tekanan juga boleh meningkatkan aduan sindrom usus besar. "Dispepsia Nonulcer": Ini adalah nama umum untuk aduan seperti kembung, masam, terbakar, sakit, tekanan, mual, bersendawa dan keluhan serupa di bahagian atas sistem pencernaan. Di beberapa pesakit, telah diperhatikan bahawa gejala bertambah buruk dengan tekanan dan kadang-kadang tekanan memicu gejala. Pesakit yang memohon kepada doktor dengan keluhan dispeptik mempunyai lebih banyak kegelisahan dan kemurungan berbanding dengan kumpulan yang sihat, dan pada masa yang sama, mereka bimbang untuk mengembangkan penyakit serius. Ulser peptik: Sekarang jelas bahawa kebanyakan ulser peptik disebabkan oleh kesan bakteria H.pylori atau penggunaan ubat penahan sakit anti-radang bukan steroid. Oleh itu, kajian masih menunjukkan bahawa tekanan adalah penyebab ulser yang cenderung atau berperanan dalam kegigihan ulser yang ada. Walau bagaimanapun, sebilangan pakar menyatakan bahawa 30-60% kes ulser (sama ada dengan H.pylori atau ubat penahan sakit) menyumbang kepada faktor sosial dan psikologi. Beberapa pakar lain juga percaya bahawa terdapat hubungan yang kuat antara tekanan dan bisul dan bahawa kesan psikologi harus dipertimbangkan dengan teliti. Penyakit Usus Peradangan (Penyakit Usus Peradangan): Walaupun tekanan bukanlah penyebab penyakit ini (penyakit Crohn atau kolitis ulseratif), terdapat penerbitan yang menunjukkan bahawa terdapat hubungan antara tekanan dan peningkatan aktiviti penyakit. Sebagai contoh, dalam satu kajian, sementara tekanan jangka pendek (1 bulan) tidak berpengaruh pada peningkatan kolitis ulseratif, mereka yang mengalami tekanan jangka panjang mengalami peningkatan penyakit 3 kali ganda berbanding mereka yang tidak.
Masalah Makan
Tekanan mempunyai kesan yang berbeza terhadap masalah makan dan berat badan.
Penambahan berat badan: Kerap kali, tekanan berkaitan dengan kenaikan berat badan dan kegemukan. Ramai orang mengambil makanan berlemak dan bergula untuk menghilangkan ketegangan dan akhirnya menambah berat badan. Sebilangan orang mungkin mengalami kenaikan berat badan walaupun dengan diet sihat yang normal ketika terkena tekanan, dan kenaikan berat badan biasanya terlihat di sekitar perut, yang mungkin merupakan penanda jantung dan diabetes. Hormon stres utama kortisol menyumbang kepada lemak di sekitar perut.
Pengurangan berat: Sebilangan orang mengadu tidak bekerja dan menurunkan berat badan. Jarang, tekanan menyebabkan kelenjar tiroid terlalu banyak bekerja dan merangsang selera makan, tetapi hasilnya adalah penurunan berat badan, dengan lebih banyak kalori dibakar di dalam badan daripada biasa.
